長壽的秘訣

鳴　沙

英國的普利茅斯市，有一對平凡的老年夫婦，兩位老人正在用愛情延續(xù)著一個(gè)奇跡：他倆在22歲那年登記結(jié)婚，至今已風(fēng)風(fēng)雨雨度過了79個(gè)春秋。因此，他倆已成為世界上最年長的夫婦之一。

在他倆結(jié)婚79周年的紀(jì)念日上，兒孫和親友們?yōu)樗麄z舉辦了一個(gè)隆重的慶祝宴會(huì)，甚至一些地方政要和媒體記者也聞?dòng)嵹s來參加。

兩位老人的思維仍很清晰，他倆還會(huì)像孩童一樣，跟身邊的賓朋開一些天真的玩笑。在致完祝福辭之后，有幾名媒體的記者將兩位壽星夫婦圍在中央，然后不約而同地提出一個(gè)問題：“您可以告訴我們長壽的秘訣嗎?”

思忖了一會(huì)兒，妻子露絲微笑著說：“我始終認(rèn)為我們非常快樂和滿足，也許長壽得歸功于此?！比缓?，她就回憶起這么一件事情：年輕時(shí)，有一次她和丈夫帶著3個(gè)年幼的孩子外出野游。因?yàn)榕R行前天氣很好，他們只帶了一把太陽傘。結(jié)果在途中，天空突然下起了大雨，她和丈夫還有孩子擠在太陽傘下避雨。丈夫有點(diǎn)懊惱地抱怨道：“早知道這個(gè)鬼天氣，咱應(yīng)該呆在家里喝咖啡?！倍J(rèn)為，反正已經(jīng)遇上了雨，如果等雨過之后，再垂頭喪氣地返回，那樣心情會(huì)更糟糕。于是，她就挽起褲腳，脫下鞋子，招呼幾個(gè)孩子一起到雨中玩“打水仗”。他們迎著雨絲，在柔軟的草地上快樂地奔跑著，剛才的懊惱瞬間消失了。站在太陽傘底下的丈夫也被他們興奮的情緒感染了，并加入了他們的行列。那本來是一個(gè)倒霉的雨天，然而在孩子們的眼里，卻變成了一個(gè)最有趣最值得留戀的日子。有些時(shí)候，不要讓一時(shí)的霉運(yùn)和懊惱沖掉原本的好心情。在那些平淡的日子里，仍充滿驚喜和發(fā)現(xiàn)。

丈夫羅德在回答記者的提問時(shí)，頗為幽默地說：“我認(rèn)為長壽的秘訣應(yīng)該是，每天早晨起來吵一吵嘴，然后馬上和好?！甭犃?，眾人都忍不住笑了起來。在笑過之后，都感到有些費(fèi)解。此時(shí)，他解釋說：“家庭生活不能缺少快樂和包容，但是這與怨責(zé)并不是對立的。誰也無法擺脫生活的煩惱，因此，就會(huì)在心中萌生怨責(zé)。當(dāng)你心生怨責(zé)之時(shí)，不要壓在心底任其膨脹。你應(yīng)該懂得適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄，但前提是你必須掌握不傷害對方的火候，而且對自己的錯(cuò)誤應(yīng)該及時(shí)向?qū)Ψ匠姓J(rèn)?！?/p>

細(xì)細(xì)品味，長壽的秘訣不就包含在這兩位壽星夫婦的話語里面嗎?在生活中，每一個(gè)人都應(yīng)該多一些滿足和快樂，不要因?yàn)橐粫r(shí)的煩惱，便將自己所有的好心情埋沒；而且還要學(xué)會(huì)從平淡的生活中，發(fā)現(xiàn)那些可以帶給我們嶄新生活和快樂心情的方法。

我們要努力學(xué)會(huì)善待自己，不能因?yàn)橐粫r(shí)之氣而長久郁積，應(yīng)該學(xué)會(huì)及時(shí)化解內(nèi)心的火氣，調(diào)整自己的心態(tài)。在善待自己的同時(shí)，還要包容別人，對別人少一些指責(zé)和挑剔，并勇于及時(shí)向?qū)Ψ匠姓J(rèn)錯(cuò)誤。

這一些，就是幸福長壽的秘訣!〖編輯：安然〗