不想做孤單的“蝸?！钡?/h1>
2009-05-25 09:59:54
小學生時代·綜合版 2009年4期
不想做孤單的“蝸牛”
我是個男生，上五年級了，雖然我的成績很優(yōu)秀，但是我的身體很瘦弱，跑步還沒有女生跑得快，同學們都笑話我，叫我“蝸?！?。我沒有朋友，同學們都不愛和我玩。除了學習還是學習，我感到很孤獨，也很難過。西子姐姐，我該怎么辦？
一個傷心的男孩
看著你的文字，讓姐姐想起安徒生的“丑小鴨”故事。那只本是天鵝的丑小鴨因為幼時與眾不同，而在鴨群中顯得丑陋、孤獨。在她的內(nèi)心深處，也將自己看成了不受歡迎的丑小鴨。但最終，丑小鴨長大了，變成了能夠自由飛翔的白天鵝，她曾經(jīng)引以為恥的“與眾不同”，正是使她成為天鵝的理由與條件。也許你以前也讀過這個故事，姐姐希望你能夠再讀一讀，感受一下丑小鴨的生命變化，希望你能從中看到這樣的事實與希望。
丑小鴨和天鵝本來就是一體的，丑小鴨就是天鵝，天鵝就是曾經(jīng)的丑小鴨。不經(jīng)歷丑小鴨的階段，哪會有天鵝呢？對于我們來說，生命也是這樣的。我們每個人都攜帶寶藏，都可能成為美麗的天鵝，但因為成長的過程需要時間，我們需要慢慢長大，所以可能遭遇丑小鴨的尷尬與困難。比如像你，會經(jīng)歷身體不好、跑步慢、朋友少的困難，而別人可能是有另外的不順利。但請你相信，最終我們會長大，會成為擁有飛翔能力的天鵝，而那些曾經(jīng)讓我們不快的“傷害”都將變成我們的堅強。
當然，我們也可能就是只會游泳的鴨子，那也沒有什么，因為天鵝有天鵝的天空，鴨子有鴨子的池塘，生命本來就是豐富多彩的。只是我們要學會接納他人和自己的 “與眾不同”，即使這些“不同”看上去是“不好的”或者“丑陋的”。比如：瘦弱的身體，欠佳的運動能力。很多時候，我們會因為他人的“排斥”而不接納自己的“不同”，猶如丑小鴨在被鴨群欺負的時候，也覺得自己很丑一樣。但這樣會讓我們自己越來越“抬不起頭”來，甚至不敢看鏡子里的自己。而一個連自己都不滿意、甚至討厭的人，誰還會喜歡呢？而且，這樣的情緒猶如天空的陰霾，會遮擋住溫暖的陽光，會讓我們看不到自己的優(yōu)點以及他人的關注。
姐姐寫這些話，實際上就是想告訴你：丑小鴨可以變成天鵝，“蝸?！睘槭裁床豢梢愿淖兡?？即使天生就是蝸牛，那也可以選擇做一只快樂的蝸牛，大可不必被重重的殼壓得喘不過氣來。姐姐讀初中時有一個男同學，和你一樣，也很瘦弱，學習很好。有一次，我們打排球，他不小心被球砸中了，結(jié)果因為太瘦弱，一下子摔倒了，引得同學們捧腹大笑。可是他一點也不惱怒，還自我解嘲地說：“還好有脂肪組織，不然肯定骨折了……”大家又是一陣狂笑，但誰也沒有疏遠他，反而都很喜歡他。因為他不但聰明、幽默，還很熱心，經(jīng)常幫助學習不好的同學，給他們講解習題或者檢查作業(yè)。
姐姐可以想象，當你被叫成“蝸牛”的時候，是多么難受；也真切地感受到，你是多么希望擁有朋友。那么，嘗試著去做些改變吧——
試著用“雖然……但是……”造句，學會用新的視角看待自己和他人。
1.“雖然我很瘦，但是我很堅強?！辈皇菃?，你身體雖然不好，可是學習一點也不落后。
2.雖然同學們笑你是“蝸?！?，但你仍然期待和他們做朋友。這也是你堅強的表現(xiàn)啊！
3.“同學們笑話我，那是因為我確實跑得夠慢?！彼^“忠言逆耳”，同學們的話雖然難聽，卻是實話。我們之所以會被不好聽的實話傷害，是因為我們本身也難以接受自己的弱點。同學的話像鏡子一樣，讓你真切地看到了自己的弱點。所以，在同學們又叫你“蝸?！钡臅r候，你告訴他們：“謝謝大家實話實說，不過誰能告訴我有什么好辦法讓‘蝸牛加速呢？”這樣的幽默很可能讓你智慧地贏得同學的欣賞。
真心接納自己不夠強壯的身體，接納自己跑得不快的狀態(tài)，告訴自己：“即使這樣，我依然愛我自己。”用自己的長處為同學或班級做些力所能及的事情。相信自己，你的堅強和優(yōu)異成績，是你很大很大的財富。To get is to give（意為：想要得到，首先要付出）。所以，打開關閉的心靈，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊同學和老師的需要，用自己的長項去幫助別人吧，你會贏得真正的友誼。
最后，姐姐送你一句神奇的“咒語”，只要你能每天對著鏡子大聲念三遍，心情一定會如陽光般燦爛——“你就是我最想成為的自己”，“你就是我最想成為的自己”，“你就是我最想成為的自己”！
怎么才算努力
西子姐姐，我是小雨，我讀四年級了，這次考試我的成績在班級里是第10名。爸爸媽媽告訴我要努力學習。我覺得自己已經(jīng)很努力了，我不知道在爸爸媽媽眼中的努力學習是什么。班里比我好的同學都說，他們都是靠努力取得好成績的！西子姐姐，你能告訴我要怎么努力嗎？
困惑的小雨
小雨，看得出你對自己要求很高，希望學習成績更上一層樓；也感覺得到你很有壓力，希望讓爸爸媽媽更加滿意。在姐姐看來，“努力”包含著三個方面。其一，時間的投入。這一點不用我多說，相信小雨非常明白。其二，合理的方法。不同的學科有不同的學習方法，不同的知識點也需要不同的方法來掌握。比如，外語，要多讀、多寫、多說；而數(shù)學，則需要多思考、多練習。對于詞匯和公式要多記憶，而對于寫作或應用題則要多思考、多觀察。其三，目標的設定。比如：對每天的學習內(nèi)容、學習時間的安排，考試分數(shù)或名次的期望。而這些要以自己的實際情況為準，不低估也不高估自己?！皶r間”是努力的基礎，學習任何東西都需要付出時間，尤其是那些對自己而言的難點；“方法”是努力的加速度，可以讓我們事半功倍，猶如我們“以車代步”去目的地一樣；“目標”是努力的希望和限定，既激勵我們向前看，也允許我們可以停下來休憩，而不是無休止的“努力努力再努力”。很多時候，爸爸媽媽和我們自己都只用學習時間的多少來衡量努力的程度。而事實上，這只能讓我們猶如蒙著眼睛拉磨的驢子一樣，辛苦而忘卻了學習的目標和其中的快樂。因此，姐姐建議你，給自己一個努力的目標，然后想方設法去達到吧，你行的。
文娛委員難當
西子姐姐，這學期我當上了文娛委員，可是問題來了，上課的時候，我在上面打拍子，同學們在下面鬧哄哄的，有的還說我不會唱歌。我告訴老師后他們好一點，可是沒過幾天，他們又開始鬧了，除非老師在場。我該怎么辦呢？
迷惑中的楊聰
姐姐相信，你能當上文娛委員一定有文娛特長，而且老師也很信任你。問題是，怎樣贏得同學們的心，讓同學們能夠喜歡你這個文娛委員。那么，我們換位思考一下。如果你是普通同學，你會喜歡怎樣的文娛委員呢？姐姐有這樣幾個想法：首先，同學們喜歡的文娛委員，自己肯定喜歡文娛活動，而且有特長。這一點你肯定符合。其次，會為同學們著想，能設法挖掘同學們的文娛特長，讓每個同學有都展現(xiàn)的機會。班干部最重要的工作是服務同學，而不是管同學，如果能經(jīng)常聽聽同學們有什么意見或者建議，肯定會有助于你的工作。再次，和同學們一起應對問題或矛盾，問題無法解決時再找老師。這一點特別重要，這決定了同學們把你看成是“自己人”還是“老師的人”。如果是前者，同學們會覺得你很親近，很值得信賴，自然會聽從你的“拍子”；如果是后者，同學們會覺得你只會“狐假虎威”，只會借助老師來懲罰同學，無形中拉遠了你和同學的距離，同學們怎么可能和你配合呢？結(jié)果也只有老師在的時候，他們裝一裝了。因此，先不要著急，只要你一心想為同學、為班級做事情，那么日久見人心，同學們都會理解和喜歡你的。
《水果糖奇觀》參考答案
在“實驗一”中，我們會發(fā)現(xiàn)：在懸掛于2號杯中的水果糖下面，會有一些物質(zhì)像瀑布一樣向杯底傾瀉而下，非常好看！這是因為水果糖溶解時糖水下沉的緣故。數(shù)十分鐘后，2號杯中懸掛的水果糖會消失（因為完全溶解在水中了），下半杯渾濁的糖水和上半杯透明的清水，界線非常鮮明！而此時，投入1號杯底的水果糖卻只溶解了一點點。
在“實驗二”中，我們會發(fā)現(xiàn)，由于改變了水果糖懸掛在水中的深度，水果糖的溶解速度不一：懸掛水中越深，溶解的速度越慢；懸掛水中越淺，溶解的速度越快。這是因為，水果糖在水中的溶解，一靠擴散，二靠對流。冷水溫度較低，擴散的作用不明顯，所以沉入水底的糖不容易溶化。而懸掛在水中的糖，由于糖水比清水重，糖水下沉，清水上升，會形成對流，糖的位置越高，水對流的范圍越大，糖就越容易溶化。
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一個傷心的男孩
看著你的文字，讓姐姐想起安徒生的“丑小鴨”故事。那只本是天鵝的丑小鴨因為幼時與眾不同，而在鴨群中顯得丑陋、孤獨。在她的內(nèi)心深處，也將自己看成了不受歡迎的丑小鴨。但最終，丑小鴨長大了，變成了能夠自由飛翔的白天鵝，她曾經(jīng)引以為恥的“與眾不同”，正是使她成為天鵝的理由與條件。也許你以前也讀過這個故事，姐姐希望你能夠再讀一讀，感受一下丑小鴨的生命變化，希望你能從中看到這樣的事實與希望。
丑小鴨和天鵝本來就是一體的，丑小鴨就是天鵝，天鵝就是曾經(jīng)的丑小鴨。不經(jīng)歷丑小鴨的階段，哪會有天鵝呢？對于我們來說，生命也是這樣的。我們每個人都攜帶寶藏，都可能成為美麗的天鵝，但因為成長的過程需要時間，我們需要慢慢長大，所以可能遭遇丑小鴨的尷尬與困難。比如像你，會經(jīng)歷身體不好、跑步慢、朋友少的困難，而別人可能是有另外的不順利。但請你相信，最終我們會長大，會成為擁有飛翔能力的天鵝，而那些曾經(jīng)讓我們不快的“傷害”都將變成我們的堅強。
當然，我們也可能就是只會游泳的鴨子，那也沒有什么，因為天鵝有天鵝的天空，鴨子有鴨子的池塘，生命本來就是豐富多彩的。只是我們要學會接納他人和自己的 “與眾不同”，即使這些“不同”看上去是“不好的”或者“丑陋的”。比如：瘦弱的身體，欠佳的運動能力。很多時候，我們會因為他人的“排斥”而不接納自己的“不同”，猶如丑小鴨在被鴨群欺負的時候，也覺得自己很丑一樣。但這樣會讓我們自己越來越“抬不起頭”來，甚至不敢看鏡子里的自己。而一個連自己都不滿意、甚至討厭的人，誰還會喜歡呢？而且，這樣的情緒猶如天空的陰霾，會遮擋住溫暖的陽光，會讓我們看不到自己的優(yōu)點以及他人的關注。
姐姐寫這些話，實際上就是想告訴你：丑小鴨可以變成天鵝，“蝸?！睘槭裁床豢梢愿淖兡?？即使天生就是蝸牛，那也可以選擇做一只快樂的蝸牛，大可不必被重重的殼壓得喘不過氣來。姐姐讀初中時有一個男同學，和你一樣，也很瘦弱，學習很好。有一次，我們打排球，他不小心被球砸中了，結(jié)果因為太瘦弱，一下子摔倒了，引得同學們捧腹大笑。可是他一點也不惱怒，還自我解嘲地說：“還好有脂肪組織，不然肯定骨折了……”大家又是一陣狂笑，但誰也沒有疏遠他，反而都很喜歡他。因為他不但聰明、幽默，還很熱心，經(jīng)常幫助學習不好的同學，給他們講解習題或者檢查作業(yè)。
姐姐可以想象，當你被叫成“蝸牛”的時候，是多么難受；也真切地感受到，你是多么希望擁有朋友。那么，嘗試著去做些改變吧——
試著用“雖然……但是……”造句，學會用新的視角看待自己和他人。
1.“雖然我很瘦，但是我很堅強?！辈皇菃?，你身體雖然不好，可是學習一點也不落后。
2.雖然同學們笑你是“蝸?！?，但你仍然期待和他們做朋友。這也是你堅強的表現(xiàn)啊！
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真心接納自己不夠強壯的身體，接納自己跑得不快的狀態(tài)，告訴自己：“即使這樣，我依然愛我自己。”用自己的長處為同學或班級做些力所能及的事情。相信自己，你的堅強和優(yōu)異成績，是你很大很大的財富。To get is to give（意為：想要得到，首先要付出）。所以，打開關閉的心靈，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊同學和老師的需要，用自己的長項去幫助別人吧，你會贏得真正的友誼。
最后，姐姐送你一句神奇的“咒語”，只要你能每天對著鏡子大聲念三遍，心情一定會如陽光般燦爛——“你就是我最想成為的自己”，“你就是我最想成為的自己”，“你就是我最想成為的自己”！
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西子姐姐，我是小雨，我讀四年級了，這次考試我的成績在班級里是第10名。爸爸媽媽告訴我要努力學習。我覺得自己已經(jīng)很努力了，我不知道在爸爸媽媽眼中的努力學習是什么。班里比我好的同學都說，他們都是靠努力取得好成績的！西子姐姐，你能告訴我要怎么努力嗎？
困惑的小雨
小雨，看得出你對自己要求很高，希望學習成績更上一層樓；也感覺得到你很有壓力，希望讓爸爸媽媽更加滿意。在姐姐看來，“努力”包含著三個方面。其一，時間的投入。這一點不用我多說，相信小雨非常明白。其二，合理的方法。不同的學科有不同的學習方法，不同的知識點也需要不同的方法來掌握。比如，外語，要多讀、多寫、多說；而數(shù)學，則需要多思考、多練習。對于詞匯和公式要多記憶，而對于寫作或應用題則要多思考、多觀察。其三，目標的設定。比如：對每天的學習內(nèi)容、學習時間的安排，考試分數(shù)或名次的期望。而這些要以自己的實際情況為準，不低估也不高估自己?！皶r間”是努力的基礎，學習任何東西都需要付出時間，尤其是那些對自己而言的難點；“方法”是努力的加速度，可以讓我們事半功倍，猶如我們“以車代步”去目的地一樣；“目標”是努力的希望和限定，既激勵我們向前看，也允許我們可以停下來休憩，而不是無休止的“努力努力再努力”。很多時候，爸爸媽媽和我們自己都只用學習時間的多少來衡量努力的程度。而事實上，這只能讓我們猶如蒙著眼睛拉磨的驢子一樣，辛苦而忘卻了學習的目標和其中的快樂。因此，姐姐建議你，給自己一個努力的目標，然后想方設法去達到吧，你行的。
文娛委員難當
西子姐姐，這學期我當上了文娛委員，可是問題來了，上課的時候，我在上面打拍子，同學們在下面鬧哄哄的，有的還說我不會唱歌。我告訴老師后他們好一點，可是沒過幾天，他們又開始鬧了，除非老師在場。我該怎么辦呢？
迷惑中的楊聰
姐姐相信，你能當上文娛委員一定有文娛特長，而且老師也很信任你。問題是，怎樣贏得同學們的心，讓同學們能夠喜歡你這個文娛委員。那么，我們換位思考一下。如果你是普通同學，你會喜歡怎樣的文娛委員呢？姐姐有這樣幾個想法：首先，同學們喜歡的文娛委員，自己肯定喜歡文娛活動，而且有特長。這一點你肯定符合。其次，會為同學們著想，能設法挖掘同學們的文娛特長，讓每個同學有都展現(xiàn)的機會。班干部最重要的工作是服務同學，而不是管同學，如果能經(jīng)常聽聽同學們有什么意見或者建議，肯定會有助于你的工作。再次，和同學們一起應對問題或矛盾，問題無法解決時再找老師。這一點特別重要，這決定了同學們把你看成是“自己人”還是“老師的人”。如果是前者，同學們會覺得你很親近，很值得信賴，自然會聽從你的“拍子”；如果是后者，同學們會覺得你只會“狐假虎威”，只會借助老師來懲罰同學，無形中拉遠了你和同學的距離，同學們怎么可能和你配合呢？結(jié)果也只有老師在的時候，他們裝一裝了。因此，先不要著急，只要你一心想為同學、為班級做事情，那么日久見人心，同學們都會理解和喜歡你的。
《水果糖奇觀》參考答案
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在“實驗二”中，我們會發(fā)現(xiàn)，由于改變了水果糖懸掛在水中的深度，水果糖的溶解速度不一：懸掛水中越深，溶解的速度越慢；懸掛水中越淺，溶解的速度越快。這是因為，水果糖在水中的溶解，一靠擴散，二靠對流。冷水溫度較低，擴散的作用不明顯，所以沉入水底的糖不容易溶化。而懸掛在水中的糖，由于糖水比清水重，糖水下沉，清水上升，會形成對流，糖的位置越高，水對流的范圍越大，糖就越容易溶化。
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