籃球教學(xué)中女生抗挫折能力的分析與研究

王俊青　張立光

當(dāng)代學(xué)生由于受家庭教育和學(xué)校教育較普遍存在的重視智力發(fā)展，忽視堅(jiān)強(qiáng)意志力的培養(yǎng)和良好個(gè)性的形成等片面性和單一性的影響，導(dǎo)致對(duì)遇到的學(xué)習(xí)和生活上的問題無所適從、萎靡不振。本文通過了解學(xué)生在籃球課教學(xué)中受挫折的真正原因，提出相應(yīng)的對(duì)策，以提高學(xué)?；@球班女生敢于面對(duì)困難進(jìn)行挑戰(zhàn)的抗挫折能力。

1在籃球教學(xué)中學(xué)生受到的挫折

在學(xué)校女生的籃球課教學(xué)中，由于籃球本身特有的強(qiáng)對(duì)抗性、沖撞性等特點(diǎn)及大部分學(xué)生在中學(xué)階段對(duì)籃球的學(xué)習(xí)只是皮毛，導(dǎo)致在技、戰(zhàn)術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)及練習(xí)過程中會(huì)受到不同程度的挫折。

由表1可知：受挫最高的是在每一節(jié)課長(zhǎng)達(dá)15-20分鐘的素質(zhì)練習(xí)中，受挫率達(dá)到89.2％，最低的是在籃球課的戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中，受挫率達(dá)到82.8％。

1.1在傳球技術(shù)學(xué)習(xí)中遇到的挫折

在籃球班女生學(xué)習(xí)傳球時(shí)，行進(jìn)間的兩人或多人的傳接球練習(xí)是較難掌握的技術(shù)之一，因?yàn)樗悄_步動(dòng)作與傳球技術(shù)的結(jié)合，既得把二者協(xié)調(diào)好又得注意和同伴間的配合，因此在學(xué)習(xí)中受挫人數(shù)達(dá)到22.5％。單手的傳球技術(shù)在傳球?qū)W習(xí)中難度最大，受挫人數(shù)達(dá)到49.9％，由此可見學(xué)生習(xí)慣雙手的傳接球練習(xí)，技術(shù)也相對(duì)來說較易掌握，有33.3％學(xué)生則認(rèn)為單手尤其是弱手的掌握較難，容易出現(xiàn)動(dòng)作不協(xié)調(diào)、無法用力、戳手等問題，此外與同伴配合不默契及練習(xí)形式枯燥也是導(dǎo)致受挫的直接原因。

1.2在運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)中遇到的挫折

由于學(xué)生的腳步動(dòng)作及手上技術(shù)等基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)起來心有余而力不足，不知手與球、上下肢等如何配合，即便教師進(jìn)行多次講解示范，但自己掌握起來也較難，因此導(dǎo)致受挫。其次，運(yùn)球不能與實(shí)戰(zhàn)結(jié)合、運(yùn)球上籃考試受挫率也較高，主要原因是，手感差不能有效進(jìn)攻，運(yùn)球上籃考試要求速度快，又得將球投中，因此稍有失誤，就會(huì)前功盡棄，所以學(xué)生受挫率也較高。

1.3在投籃技術(shù)學(xué)習(xí)中遇到的挫折

投籃是學(xué)生必須掌握的籃球技術(shù)之一，但由于女同學(xué)力量較弱、基礎(chǔ)較差，因此學(xué)習(xí)中也會(huì)受到不同程度的挫折。據(jù)調(diào)查65.7％以上的學(xué)生會(huì)在投籃考試中由于投籃的命中率較低，正常水平不能發(fā)揮而受到挫折。繼而出現(xiàn)一系列反映，如：哭鼻子、情緒低落，摔球等現(xiàn)象。其主要原因是：由于在考試中心理素質(zhì)差，造成過度緊張，導(dǎo)致發(fā)揮失常所致。

1.4在戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)中遇到的挫折在基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)中，由于防守戰(zhàn)術(shù)需要快速、準(zhǔn)確的判斷及與同伴的密切配合，且在學(xué)習(xí)中容易混淆移動(dòng)路線等，因此易在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生挫折。而對(duì)全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合的學(xué)習(xí)，除半場(chǎng)人盯人防守需要把防守的位置、距離及有球、無球側(cè)防守的方法基本掌握外，區(qū)域聯(lián)防只是作為介紹性的戰(zhàn)術(shù)，因此，受挫率較低。

2學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到挫折時(shí)的狀態(tài)

學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容時(shí)，都抱著積極的態(tài)度進(jìn)行學(xué)習(xí)，但是當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問題、受到打擊或挫折時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)不同的反映。由表2可知：當(dāng)學(xué)生遇到問題時(shí)，抵制、排斥、害怕的最高比例為39.3％，無所謂的最高比例為24.1％，因此，為了使這部分學(xué)生在遇到挫折時(shí)，都能保持良好的心態(tài)去面對(duì)，理應(yīng)尋求相應(yīng)的對(duì)策。