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    老夫妻看影碟看出“眼中風”等

    2009-04-26 07:59:22
    健康必讀 2009年4期
    關(guān)鍵詞:芒果

    老夫妻看影碟看出“眼中風”

    2009年3月6日《貴州商報》報道,家住貴陽市水口寺附近的黃老伯和妻子都已經(jīng)退休在家。過年期間,兒子送了一臺DVD,女兒又拿來了許多碟片。剛開始,兩人早上鍛煉,中午午休,下午看碟,然后買菜,晚飯后再看一會,晚9點準時上床睡覺??呻S著對影片劇情的癡迷,二老每天看碟時間近20小時,有時候劇情太扣人心弦的話,他們還會熬夜。3月5日清早起床后,兩人又打開了電視機,可看著看著,忽然感覺電視看不清楚了,再看其他東西也很模糊,而黃老伯的程度要更嚴重一些,他覺得左眼直發(fā)黑。家人趕緊將二老送進醫(yī)院,經(jīng)檢查,原來是視網(wǎng)膜中央動脈發(fā)生阻塞,也叫“眼中風”。

    本刊提醒:

    “眼中風”是眼科急癥之一,和腦中風的發(fā)病機理類似,只是血栓阻塞的部位不同,其最重要的癥狀就是無痛急速的視力下降,過大的溫差變化使血管收縮異常,導(dǎo)致眼底中央動脈供血不足或是血栓形成導(dǎo)致患病。如不引起高度重視就會在不知不覺中失明。眼中風的發(fā)病率雖不高,但來勢兇猛,致盲率高,發(fā)病起初的70至90分鐘對視力恢復(fù)至關(guān)重要。若視網(wǎng)膜中央動脈完全阻塞,90分鐘即可造成視網(wǎng)膜永久性損傷。

    有血管性疾病的老年人,平時應(yīng)積極治療和控制原發(fā)病,中老年人平時應(yīng)注意保養(yǎng)身體,保持飲食營養(yǎng)均衡,避免過度勞累,保證充足的睡眠,適度運動以維持血液循環(huán)。

    母親事無巨細“害”了兒子

    2009年3月18日《武漢晨報》報道,呂女士嫌自己的丈夫太窩囊,怕兒子踏上丈夫老路,便事無巨細調(diào)教兒子,兒子不聽便嚴厲呵斥。卻沒想到,兒子小虎雖然已經(jīng)22歲了,卻越活越“小”,不僅不能自力更生,甚至和別人說什么話,都要征求自己的意見,要她來教。呂紅懷疑自己兒子有心理問題。

    本刊提醒:

    造成小虎“無能”的根源在于這位母親。很多母親以為對孩子管的多就是愛,其實卻是害了孩子。家長在對待孩子的問題上,一定要保持一個良好的心態(tài),多給孩子獨立鍛煉的機會,否則可能適得其反。

    民工每日3包劣質(zhì)煙 終因醉煙猝死

    2009年3月9日《廣州日報》報道,一名來自茂名、26歲的華仔(化名),去年帶了六七名老鄉(xiāng)來東莞打工,但一份工作都沒有找到,被老鄉(xiāng)罵他是騙子,壓力過大,只好每天猛抽3包劣質(zhì)香煙來消愁,最后因醉煙導(dǎo)致猝死。

    本刊提醒:

    煙葉內(nèi)含有尼古?。焿A)會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng),使心率加快,同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺,使小動脈收縮,導(dǎo)致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器,反射性地引起血壓升高。長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內(nèi)膜逐漸增厚,使整個血管漸漸硬化。同時,由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多,從而降低了血液的含氧量,使動脈內(nèi)膜缺氧,動脈壁內(nèi)脂質(zhì)沉積增加,加速了動脈粥樣硬化的形成。

    因此,無高血壓的人戒煙可預(yù)防高血壓的發(fā)生,已有高血壓的人則更應(yīng)戒煙。研究發(fā)現(xiàn),吸煙不但對自己有害,被動吸煙者所受的危害不亞于吸煙者。因此,最好不要戒煙。

    手電筒讓胎兒睡眠無科學(xué)依據(jù)

    2009年2月21日《武漢晨報》報道,為不讓孩子輸在起跑線上,不少準媽媽一直很重視胎教。近日,網(wǎng)上又開始流行“光照胎教”。網(wǎng)上搜索到,近48000個網(wǎng)頁均詳細介紹了光照胎教方法:懷孕7個月后,通過產(chǎn)前常規(guī)檢查,孕婦可知道胎兒頭的部位,然后每天參照自己的作息時間,用4節(jié)1號電池的手電筒通過腹壁照胎兒頭部,時間不要太長,每次5分鐘。稱胎兒在子宮里,看到這束光線,會出現(xiàn)胎動,意味著胎兒在腹中便能分清晝夜。

    這種“光照胎教”真能讓胎兒形成晝夜周期節(jié)律嗎?

    本刊提醒:

    準媽媽并不了解腹中寶寶是在睡覺還是醒著,如果強行進行光照刺激,反而會影響胎兒的睡眠質(zhì)量,影響其生長發(fā)育。通常胎兒的視力較弱,是比較害怕強光刺激的,因此,光照胎教的方法并不科學(xué)。

    女子吃6個芒果變“香腸嘴”

    2009年3月12日《錢江晚報》報道,芒果味美人人愛,松門市民鄭小姐就很貪嘴,一下子吃了6個芒果。結(jié)果第二天一早,她就感覺自己的嘴唇出問題了,一照鏡子發(fā)現(xiàn)周圍出現(xiàn)一大片紅斑,還癢癢的,臉部也有些腫脹,“這不是香腸嘴么?”鄭小姐看到自己的樣子嚇了一跳,立即到醫(yī)院皮膚科。

    醫(yī)生仔細地看了看姑娘的臉,問她最近有沒有吃芒果?鄭小姐連連點頭,并說自己一下子吃了6個芒果。醫(yī)生告知其患上了“芒果皮炎”,就是芒果引起嘴巴過敏了。并開了治過敏的藥片,告訴她過一段時間會好。聽了醫(yī)生的話,鄭小姐這才放心。

    本刊提醒:

    “芒果皮炎”是因為吃芒果后引起的接觸性皮炎,常見于口部周圍,患病部位出現(xiàn)紅斑、丘疹,感覺灼癢,嚴重的還會導(dǎo)致腫脹。芒果雖然有豐富的維生素,是水果中的佳品,但是以前有過敏癥狀的人,盡量不要吃芒果。一旦出現(xiàn)過敏,最好來醫(yī)院就診,千萬不要自行處置。有過敏癥狀的人也不是絕對不能再吃芒果,吃時注意不要刺激嘴唇,可以把芒果切成小塊吃,用牙簽送到嘴中。

    白領(lǐng)上班戴面罩防輻射

    2009年3月2日“千龍網(wǎng)”報道,武漢魯巷廣場一公司里正在加班的龐小姐除了吃飯、走路、睡覺,其余的時間,都以電腦為伴。一直到去年底,發(fā)現(xiàn)自己皮膚變得暗黃,黑眼圈越來越嚴重,開始慌了,四處打聽原因,學(xué)醫(yī)的朋友告訴她,這很有可能是輻射引起的,龐小姐后悔當初沒有做好防護措施。于是和同事一人購買了個防輻射面罩,整個面部只剩下兩只眼睛和一個鼻子露在外面。覺得很“雷”人,怎么感覺像蒙面大盜!

    本刊提醒:

    電磁輻射是由于電磁波工作或電磁泄漏中產(chǎn)生的,分為工頻、射頻、微波三類,而這兩位白領(lǐng)女士表現(xiàn)出的是由電腦產(chǎn)生的微波輻射造成的相關(guān)不良身體反應(yīng)。其實,對于這類不良身體反應(yīng),只要合理的安排好工作計劃、和使用電腦的頻率,在使用過程中,保證適當?shù)男菹r間(平均使用2小時,關(guān)機休息15分鐘),讓身體進行自我調(diào)節(jié)修復(fù)后是可以避免的。當然,電腦輻射的傷害還是長期存在的。如果在平時的餐飲中多涉入胡蘿卜、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,可以加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

    現(xiàn)代社會人類時時刻身處電磁輻射環(huán)境中,降低電磁輻射才是基本方法。降低電磁輻射的方法中以吸波法最為有效,通過特殊材料對電磁輻射進行吸收和能量轉(zhuǎn)換,使輻射能轉(zhuǎn)化為熱能揮發(fā)掉,徹底減少輻射對人體的傷害。

    謹防漂亮首飾引發(fā)疾病

    2009年3月7日“平安健康網(wǎng)”報道,在公司上班的何小姐是個很時尚的白領(lǐng),平日里總喜歡在自己漂亮的衣服上配些首飾妝點,各種材質(zhì)的項鏈、耳環(huán)不下百樣。可是她卻發(fā)現(xiàn),這些首飾緊貼皮膚時,總是皮膚瘙癢,而且起紅斑,帶得越久瘙癢越嚴重?,F(xiàn)在夏天馬上就要到了,愛美的何小姐到醫(yī)院皮膚科,希望有方法解決她的煩惱。

    本刊提醒:

    有過敏體質(zhì)的人接觸首飾后,由于某種刺激往往容易引起皮炎。其癥狀多為佩戴項鏈、戒指等首飾的局部皮膚瘙癢、燒灼、起紅斑、脫皮或全身性蕁麻疹。因此,在選首飾時,你應(yīng)該先搞清楚自己的皮膚是否有過敏反應(yīng),盡量避免佩戴鍍金、鍍銀、鍍鎳等最容易引發(fā)皮炎的首飾。純金銀或珠寶首飾性能穩(wěn)定,發(fā)生皮膚過敏的概率低,建議有過敏體質(zhì)的人選擇此類裝飾品。

    人們通常還喜歡長年累月不分晝夜地將戒指戴在手上,這樣手指會變得麻木、酸腫、疼痛,還有被戒指箍緊的手指皮膚、肌肉、骨頭凹陷成環(huán)狀畸形,容易引起手指變形,若不及時摘下,還會影響血液循環(huán),甚至出現(xiàn)局部壞死。還有手上的戒指長期佩戴,戒指下面的皮膚很難清洗干凈,這樣病菌和病毒繁衍滋生,病原微生物就會傳染。所以,戒指切忌久戴不摘。

    隨便在大街上讓人扎耳眼,很不衛(wèi)生。若扎耳眼的工具消毒不干凈,有可能使你傳染上破傷風等病。有些人在扎耳眼后塞進鐵絲、竹簽、棉絮等物,不僅妨礙耳眼孔愈合,而且促使病菌感染擴散,甚至引起耳軟骨炎。建議穿耳眼時,應(yīng)該到正規(guī)的美容院或醫(yī)院去做。另外,還應(yīng)避開夏天,這時出汗多,稍不注意保護,耳眼周圍的皮膚極易發(fā)生炎癥。還有,如果過早戴上耳環(huán),耳環(huán)與皮膚摩擦,可能導(dǎo)致皮膚潰爛。

    睡覺也會睡出骨折

    2009年3月6日媒體報道,一位70多歲的老太太,因為罹患中風臥床多年,有一天覺得大腿附近腫痛,檢查結(jié)果為大腿骨折。家人一聽檢查結(jié)果,訝異又氣憤,認為照護者疏忽,讓老太太受到了傷害,這讓護理人員百口莫辯,險些變成了醫(yī)療糾紛。

    經(jīng)醫(yī)師解釋才知道,這種骨折并不是受到了強大外力的撞擊,即使貼心照護,患者可能在翻身、打噴嚏、換衣服的過程中發(fā)生骨折。因為長期臥床不活動的話,人體血液循環(huán)不良,系統(tǒng)代謝機能越來越差,導(dǎo)致骨營養(yǎng)不良,機能衰退,造成骨質(zhì)疏松癥,那么發(fā)生這種自發(fā)性骨折的可能性就非常大。

    本刊提醒:

    自發(fā)性骨折的高危險群,包括高齡長者、骨質(zhì)疏松病史者、癱瘓者,而且女性發(fā)生率遠高于男性。

    發(fā)生的部位大多是在脊柱、股骨上段,這些身體受應(yīng)力大的骨骼,因為患有骨質(zhì)疏松癥后,骨小梁結(jié)構(gòu)改變,而即使正常的輕微用力(比如蹲下、站起、翻身、一個剎車站不穩(wěn))都承受不了,發(fā)生骨折。

    我們??吹嚼夏耆嗽介L越“縮”,身體彎了下去,這就是典型的骨質(zhì)疏松癥,如果到醫(yī)院照個片子,看看脊柱已經(jīng)發(fā)生了病變。而癱瘓的肢體比起正常肢體更容易發(fā)生,因為運動量更少,系統(tǒng)循環(huán)技能更差。臥床時間與發(fā)生骨質(zhì)疏松癥成正比,臥床時間每多半年,骨質(zhì)疏松癥的可能性就會增加10%,隨之而來,骨折的風險也會更高。

    人到老年,身體骨礦含量越來越低,不可避免地發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。這時,他們一定要在飲食中增加鈣的攝取(海帶、紫菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都是高鈣食物),如果消化功能弱的老人需要補充鈣劑、以及幫助鈣吸收的維生素D。另外,一些處方藥物也能提高身體骨礦含量,可以上醫(yī)院請醫(yī)師診斷開藥。對于中風癱瘓病人,可以提前服用鮭降鈣素預(yù)防骨質(zhì)疏松。

    此外,增加骨系統(tǒng)代謝功能,運動必不可少,老年人更應(yīng)該多活動活動,比如散步、慢跑、快走等。對于身體無法活動的中風癱瘓病人,照看者要勤快點幫他翻身,推他出去曬曬太陽,此外,幫他做些按摩也對血液循環(huán)有幫助。

    七旬翁猝死街頭 春寒可能是"兇手"

    2009年3月4日“湖南在線”報道,上午8點多,長沙赤嶺路一家小賣鋪,屈勇輝像往常一樣坐在店里做生意。一位老大爺騎著自行車經(jīng)過這里,忽然表情痛苦地下了車,摔在地上了。老大爺眼睛有點翻白。屈勇輝和他人將老大爺抬到店里,老大爺連坐椅子的力氣都沒有了。屈勇輝就趕緊打120求救。醫(yī)生趕來的時候,老大爺?shù)哪樕呀?jīng)很灰暗了,大口喘氣,一句話也說不出來,最終猝死街頭。

    而就在前一天,71歲老人李豪義因心臟病發(fā)作猝死于汽車東站廁所。接連有兩位老人猝死,且都是死于心腦血管疾病,有市民懷疑與最近濕冷的天氣有關(guān)。

    本刊提醒:

    患心腦血管疾病的老人猝死,天氣變化是很重要的誘因。氣溫驟降會導(dǎo)致血管突然收縮,容易引起心肌梗塞、腦血栓、血壓升高等,從而導(dǎo)致猝死的發(fā)生。

    對于心血管病急性發(fā)作的病人,搶救得越早越好,發(fā)作后5分鐘內(nèi)是搶救的黃金時間。當病人出現(xiàn)心臟驟停和呼吸停止的現(xiàn)象時,現(xiàn)場人應(yīng)立即做心肺復(fù)蘇,進行胸外心臟按壓及口對口人工呼吸,并在急救的同時,應(yīng)盡早呼叫急救車。

    患者發(fā)病前,身體一般都會發(fā)出些細微的信號,比如心悸、胸悶、頭痛、暈眩、嘔吐等,但大多患者沒有引起足夠的重視,等到發(fā)現(xiàn)送醫(yī)院搶救時,往往錯失了治療的最佳時機。

    以往心血管疾病大多以50歲以上的中老年患者為主,現(xiàn)在20歲出頭的年輕人就患病的已經(jīng)不是新鮮事,而且男性患者多于女性患者,患有心血管病的青年人增多,與現(xiàn)代人們的生活方式有關(guān),如高脂肪、高熱量食品攝入過多,飲酒、吸煙等不良嗜好,運動過少,生活及工作壓力過大,缺乏定期體檢等。

    深夜慎打親情電話

    《山西日報》報道,78歲的申大爺家住省城,兒子在上海工作。一天凌晨1時左右,家中電話突然響了起來,申大爺即刻開燈跑到客廳接電話,原來是兒子打來的問安電話。原本就患有高血壓的申大爺由于起床太快,加上過度緊張,導(dǎo)致血壓升高,電話未接完就突然栽倒在地板上。老伴急忙叫來鄰居一起把大爺送到醫(yī)院救治,被確診為腦中風。

    本刊提醒:

    有的老人聽到門鈴或者電話鈴聲響起的時候,往往馬上起身去開門或是接聽電話,殊不知如此很可能引起中風。醫(yī)生在對中風病人救治過程中,了解到多名病人在發(fā)病之前都曾經(jīng)聽到了大的聲響,并且立即隨著聲響改變了當時的身體姿勢。年齡較大的人對門鈴或電話等響聲不宜做出迅速反應(yīng),因為突然的動作有可能導(dǎo)致某個血液凝塊堵住通向大腦的動脈,引發(fā)中風現(xiàn)象。

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