多吃“腰子”小心不育

耿　強(qiáng)

“腰子”一直是男性鐘情的壯陽(yáng)之寶，尤其是燒烤時(shí)來(lái)上一串，在吃啥補(bǔ)啥的想法之下，這種食物就變得曖昧起來(lái)。然而，專(zhuān)家提醒這些想要壯腰補(bǔ)腎的男性，吃多了“腰子”小心不育。

據(jù)臺(tái)灣長(zhǎng)庚醫(yī)院最新研究發(fā)現(xiàn)，豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)谑逞a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率更高達(dá)六成。

浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院呂伯東副院長(zhǎng)指出，鎘可以誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致生殖能力的減退。

根據(jù)世衛(wèi)組織的建議，每人每周接觸的鎘不應(yīng)超過(guò)每公斤體重7微克?！把印边@個(gè)被認(rèn)為是“強(qiáng)精”的食物，含有高量的鎘。鎘對(duì)人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對(duì)腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會(huì)受到影響，可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成，因?yàn)槊课话鼰?，體內(nèi)的鎘會(huì)增加2到4微克，另外慢性鎘中毒還會(huì)造成人體腎臟損害，或者引起骨骼疾病等。

最后呂伯東副院長(zhǎng)提醒大家，高鋅食物有幫助排鎘的作用，因此生活中為了防止鎘元素的攝入過(guò)多，可以選擇一些含鋅的食物，多吃一些蔬菜、水果等。高鋅食品以貝殼類(lèi)動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，海帶中的褐藻酸也可排泄體內(nèi)的鎘。

蘋(píng)果內(nèi)含半乳糖荃酸，對(duì)排毒頗有幫助，多食用牛奶和豆制品，其所含有的豐富鈣質(zhì)是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒煙，少接觸電池等含鎘物品。

據(jù)《健康時(shí)報(bào)》