青少年性格與健康相關(guān)性研究

[摘 要]目前我國青少年心里健康總體水平偏低，良好的性格有益于青少年的身心健康，本文在介紹性格和健康的基礎(chǔ)上，研究了兩者相關(guān)性和性格的發(fā)展、形成，以期為青少年健康教育提供依據(jù)。

[關(guān)鍵詞]性格 健康 健康教育

作者簡(jiǎn)介：胡海檬，長江大學(xué)教育科學(xué)系應(yīng)用心理學(xué)10502班。

據(jù)第13屆“世界精神衛(wèi)生日”有關(guān)方面的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，國內(nèi)大學(xué)生中有焦慮不安、恐懼、神經(jīng)哀弱和抑郁情緒等問題的占16%以上。因此，大學(xué)生的心理健康問題越來越引起社會(huì)各界的關(guān)注。

一、性格與健康

（一）性格

從心理學(xué)角度定義人的性格，是指一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度以及與其相適應(yīng)的習(xí)慣了的行為方式。俗話說：“性情各異，如同其面?！泵總€(gè)青年人都會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)出氣質(zhì)、能力、興趣的差異，這些特點(diǎn)在心理學(xué)上稱之為個(gè)性心理特征，其中起核心作用的是性格。性格是一個(gè)人區(qū)別于他人的重要體現(xiàn)，也是個(gè)性中最重要的、最明顯的心理特征。

（二）健康

根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個(gè)人沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會(huì)適應(yīng)性3個(gè)方面，其中社會(huì)適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況，心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會(huì)降低或破壞某種功能而引起疾病。

（三）性格與健康相關(guān)性

健康的性格能調(diào)節(jié)人的情緒，體育鍛煉能培養(yǎng)人的意志，陶冶人的性格，提高精神文明水平。對(duì)于人的性格與人體健康關(guān)系的研究，早在1948年美國的貝茨和托馬斯兩為博士就進(jìn)行過，他們將45名醫(yī)科學(xué)生按性格分成三組，A組的人文靜含蓄、小心謹(jǐn)慎；B組的人活潑開朗、感情流露自然而平和；C組的人喜怒無常、易爭(zhēng)好斗。二十年后，發(fā)現(xiàn)C組（即A型性格者）77.3%患有嚴(yán)重的疾?。喊┌Y、高血壓、心臟病、精神失調(diào)等；其余兩組發(fā)病率僅占22-26.7%。每種性格特點(diǎn)都和疾病有著密切的關(guān)系，它既是很多疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，有可以改變?cè)S多疾病的發(fā)展過程。所以，每個(gè)人都有必要了解自己的性格特征，揚(yáng)長避短，把性格中的消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。

二、青年學(xué)生的性格發(fā)展特征

（一）年齡特征

性格在兒童、少年和青年各階段的發(fā)展?fàn)顩r是不均衡的。我國心理學(xué)家認(rèn)為，小學(xué)一年級(jí)前是性格養(yǎng)成的第一聚變期，小學(xué)二至六年級(jí)性格發(fā)展較為平穩(wěn)，初中一年級(jí)(平均年齡14.1歲)前后性格發(fā)展進(jìn)入第二聚變期。這兩個(gè)聚變期的共同特點(diǎn)是，求知欲迅速增強(qiáng)，社會(huì)活動(dòng)范圍顯著擴(kuò)展而自制力有明顯下降。到了大學(xué)一年級(jí)(平均年齡21歲)以后青年的性格基本形成，一些突發(fā)的與個(gè)體性格不相符合的異常舉動(dòng)較少出現(xiàn)。但由于目前我國的大部分家庭屬于“一孩化”家庭，孩子在初高中階段受到家庭的百般呵護(hù)，家長偏重關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)孩子的心理成長、應(yīng)對(duì)挫折的能力重視不夠，致使相當(dāng)一部分大學(xué)生心理穩(wěn)定性較差，人際交往能力不足，不能從容應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)，有的甚至出現(xiàn)心理障礙。為此，我們要注意在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的過程中有針對(duì)性地采取適當(dāng)?shù)姆绞?，把握好時(shí)機(jī)予以關(guān)照。否則將會(huì)對(duì)學(xué)生的良好性格的養(yǎng)成不利，造成難以彌補(bǔ)的損失。

（二）性別特征

不同性別的學(xué)生，由于生理、心理和活動(dòng)方式的差異，在性格表現(xiàn)中有很大不同。調(diào)查表明：多數(shù)女學(xué)生比較溫順、細(xì)心、耐心，感情比較細(xì)膩，但較膽怯和心胸狹窄。多數(shù)男學(xué)生比較粗心、粗暴，逞強(qiáng)好勝。從性格類型上來說，內(nèi)向型性格的女青年多于男青年，而外向型性格的男青年多于女青年。因此，青年活動(dòng)的內(nèi)容和形式的安排要充分照顧到各自的特點(diǎn)，以便收到良好的效果。

（三）可塑性特征

性格作為人的個(gè)性中核心的、穩(wěn)定的因素，也是在不斷發(fā)展變化的。即便是成年人，為了適應(yīng)周圍環(huán)境，也會(huì)改變或部分改變自己的性格，如受到挫折后，原先很開朗的人變成沉默寡語；經(jīng)過勞教后使罪犯變成新人等。青年學(xué)生與成年人相比，世界觀、人生觀尚未完全形成，對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)和分辨的能力還比較弱，為了博得社會(huì)力量或某些人士的歡迎，或?yàn)榱俗非髠€(gè)人名利、滿足某種欲望而改變自己的態(tài)度和行為。所以，在青年性格形成的矛盾斗爭(zhēng)中，矛盾雙方會(huì)在客觀環(huán)境的作用下發(fā)生變化，有意無意地改變某種性格特征，呈現(xiàn)出明顯的可塑性。

三、青年學(xué)生性格的養(yǎng)成

性格主要是后天形成的，是個(gè)體在實(shí)踐過程中，由于外部因素和內(nèi)部心理?xiàng)l件相互作用下逐漸發(fā)展起來的，在此過程中，個(gè)體生活環(huán)境，諸如家庭、學(xué)校，或朋友、同學(xué)等，以及個(gè)體對(duì)這些環(huán)境的反映，影響和塑造著人的性格那么，如何培養(yǎng)青年學(xué)生的良好性格，就成了生活環(huán)境的主體的重要責(zé)任。

（一）家庭培養(yǎng)

馬克思主義認(rèn)為，家庭是社會(huì)的基本經(jīng)濟(jì)單位，也是社會(huì)各種道德觀念的集中點(diǎn)。它對(duì)人的影響主要是通過青少年在家庭中的地位、家庭成員的社會(huì)關(guān)系、父母對(duì)子女的態(tài)度和行為以及對(duì)子女的熏染來實(shí)現(xiàn)的。實(shí)踐證明，父母對(duì)孩子過于嚴(yán)厲，容易使子女養(yǎng)成孤獨(dú)、抑郁或執(zhí)拗的性格，甚至?xí)兊美淇?、殘忍；生活在父母離異或殘缺家庭中的青少年，往往容易養(yǎng)成悲觀、孤僻的性格；父母對(duì)孩子要求不一致，會(huì)使孩子無所適從，使他們或冷淡憂郁，或兩面討好，并愛說假話。家庭對(duì)青年學(xué)生性格的培養(yǎng)起著最基礎(chǔ)也最深刻的影響。父母應(yīng)在自己的身體力行中去熏染孩子，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成豁達(dá)大度、陽光上進(jìn)的性格。

（二）學(xué)校培養(yǎng)

在現(xiàn)代社會(huì)中，幾乎每個(gè)人都要在學(xué)校里度過幾年到十幾年的時(shí)間，特別對(duì)大學(xué)生來說，要在學(xué)校度過十五六年的時(shí)間。學(xué)校對(duì)大學(xué)生的培養(yǎng)有兩個(gè)途徑：教師和集體環(huán)境。教師的文明禮貌、崇高的道德品質(zhì)是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成高尚道德情操的重要因素。教師的鼓勵(lì)、信任和愛護(hù)能促使學(xué)生自信心強(qiáng)，富有朝氣；反之，教師的冷漠、訓(xùn)斥和鄙視會(huì)造成學(xué)生自卑、消極和憂郁。當(dāng)代的高等教育強(qiáng)調(diào)開放式教育，教育的主體是學(xué)生，作為教師特別是學(xué)生思想政治工作者，必須堅(jiān)持以學(xué)生的健康成長為核心，全面樹立服務(wù)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生確立堅(jiān)定的政治信念、良好的思想品德、積極健康的身心素質(zhì)和扎實(shí)穩(wěn)固的專業(yè)知識(shí)。

（三）社會(huì)培養(yǎng)

這里所談的社會(huì)指家庭、學(xué)校以外的社會(huì)環(huán)境。如社會(huì)文化、道德風(fēng)尚、人際關(guān)系、價(jià)值觀念和生活方式等。它也是大學(xué)生性格形成的重要因素。良好的社會(huì)風(fēng)尚能促使廣大青年學(xué)生形成積極向上、拼搏進(jìn)取、無私奉獻(xiàn)的時(shí)代主旋律。反之，混亂的道德觀念會(huì)使青年目無法紀(jì)、盲目狂熱、缺乏自我監(jiān)督和自我控制。我們作為高校學(xué)生工作者，有必要在各項(xiàng)實(shí)際工作中不斷開拓創(chuàng)新，拼搏進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，用更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，用先進(jìn)的文化知識(shí)武裝自己，用高尚的道德情操去感染、影響學(xué)生，這樣不但能夠促使他們養(yǎng)成積極向上、健康良好的性格方式，而且對(duì)我們做好學(xué)生思想政治工作也是大有裨益的。

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