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    陰陽調(diào)和治失眠

    2009-04-08 08:45:20李雅琴
    家庭用藥 2009年3期
    關(guān)鍵詞:烏靈陰氣衛(wèi)氣

    李雅琴

    睡眠是生命的必需過程,就如吃飯、喝水一樣,是生存不可缺少的條件之一。由于睡眠時間不足或睡眠不深,會引起白天思睡、疲倦、精神不振,同時兼有頭暈、心悸、健忘等癥。中醫(yī)對睡眠的認(rèn)識堅持“人體是有機(jī)的整體、人和自然界相互影響”的觀點。陰陽學(xué)說、臟腑氣血、病因病機(jī)的理論貫穿了中醫(yī)對睡眠的認(rèn)識過程。

    陰陽學(xué)說

    中醫(yī)認(rèn)為,世界上任何事物都可以概括為陰和陽兩個方面?!鹅`樞?口問篇》說:“陽氣盡,陰氣盛,則目暝。陰氣盡,陽氣盛,則寤矣?!比梭w的陽氣在白天運(yùn)行于外,推動人體的各種功能。早晨陽氣初生,中午陽氣最盛,夜晚則陽氣內(nèi)斂,便于人們的休息。

    臟腑氣血

    中醫(yī)認(rèn)為,氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ),是臟腑組織的生理功能表現(xiàn)。與睡眠關(guān)系密切的是人的宗氣、營氣和衛(wèi)氣,尤其是衛(wèi)氣。衛(wèi)氣在白天行于陽分,夜晚則行于陰分,周而復(fù)始,與自然相適應(yīng)。夜間衛(wèi)氣留于陰,則陰氣盛,閉目入睡;白天衛(wèi)氣行于陽,則陽氣盛,就清醒。

    病因病機(jī)

    疾病的發(fā)生可以歸結(jié)到一點,就是人體的正常生理活動在某種程度上被破壞了,這種破壞一般來說可以有兩方面的原因。一是人體本身的功能混亂,正氣相對虛弱。二是邪氣對人體的影響。中醫(yī)認(rèn)為,陰血不足、陽氣亢盛、痰火濕食、諸邪干擾則不寐。陽虛陰盛,痰濕困滯則嗜睡,也反映了中醫(yī)對睡眠的認(rèn)識。

    此外,人的心理狀態(tài)對睡眠也起到舉足輕重的作用,反過來睡眠行為的好壞又會影響人的心理活動,兩者之間關(guān)系甚密。

    根據(jù)中醫(yī)辨證,失眠可分心火旺、心陰虛、心脾兩虛、腎虛等多種類型。病因不同,選擇藥物也不一樣,必須對癥用藥,才能收到助眠效果。

    心火旺型失眠

    表現(xiàn)為心胸?zé)?、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安、舌紅脈數(shù)??蛇x用朱砂安神丸,口服,大蜜丸每次1丸,或水蜜丸每次6克,或小蜜丸每次9克。一日1~2次,溫開水送服。本品朱砂有小毒,不宜多服久服,孕婦忌服。不宜與碘化物、溴化物同用。消化不良、胃脘嘈雜的患者慎用。忌辛辣、煙、酒,忌油膩。

    心陰虛型失眠

    表現(xiàn)為心悸失眠、五心煩熱、頭暈耳鳴、健忘、口干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)??蛇x用補(bǔ)心丹,口服,成人每次1丸,一日2次。7歲以上兒童服成人劑量的1/2,3~7歲服1/3。陽虛及苔膩者慎用,忌白酒。

    心脾兩虛型失眠

    表現(xiàn)為失眠多夢、心悸、健忘、眩暈、面色萎黃、食欲不振、神倦乏力、舌淡脈弱。可選用歸脾丸,一次1丸,也可用烏靈膠囊。烏靈膠囊是從我國珍稀藥用真菌中分離獲得的菌種,經(jīng)現(xiàn)代生物技術(shù)精制而成的純中藥制劑,本品具有補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)心安神的作用。從中醫(yī)辨證分型看,烏靈膠囊不但對心腎不交證有顯著療效,對心脾兩虛證也具相同作用。

    腎虛型失眠

    表現(xiàn)為失眠健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精。可選用健腦補(bǔ)腎丸,每次15粒,一日2次,淡鹽水送服。

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