你的孩子心理健康嗎

穆淑華

當(dāng)我們做父母的整日為孩子的生活、學(xué)習(xí)而操心忙碌的時(shí)候，不知是否關(guān)注到孩子行為和情緒上的一些特殊或異常的現(xiàn)象?據(jù)哈爾濱市心理專(zhuān)家于德澧提供的資料，約有12％～16％的兒童存在心理問(wèn)題，其中患有心理疾病的兒童約有2％。另?yè)?jù)來(lái)自中國(guó)先鋒網(wǎng)的報(bào)導(dǎo)，目前，在我國(guó)17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題的困擾。這些心理問(wèn)題或心理障礙如果得不到及時(shí)的干預(yù)和疏導(dǎo)，會(huì)影響孩子的心理健康，有的很可能會(huì)埋下心理疾病的隱患，甚至?xí)绊懞⒆拥奈磥?lái)和幸福。

何謂心理健康呢?世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的7條標(biāo)準(zhǔn)：1智力正常；2善于協(xié)調(diào)和控制情緒；3具有較強(qiáng)的意志和品質(zhì)；4人際關(guān)系和諧；5能動(dòng)地適應(yīng)并改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境；6保持人格的完整和健康；7心理行為符合年齡特征。

那么，幼兒的心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?目前，無(wú)論是國(guó)外的還是國(guó)內(nèi)的心理學(xué)家們，對(duì)幼兒心理健康的理想狀態(tài)大多是描述性的，并沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的量化或分級(jí)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，在綜合了國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家對(duì)兒童心理健康概念的定義和描述的基礎(chǔ)上，筆者認(rèn)為，如下六條可作為幼兒心理健康的標(biāo)志：

1智力正常

有基本的認(rèn)知能力，有較強(qiáng)的求知欲，喜歡提問(wèn)并積極尋求答案；學(xué)習(xí)與游戲時(shí)注意力比較集中，記憶力正常，思維清晰；語(yǔ)言表達(dá)能力同年齡相符，不口吃。

2情緒穩(wěn)定

情緒基本上是愉快、穩(wěn)定、能夠控制的。不經(jīng)常發(fā)怒，不無(wú)故摔打東西，不無(wú)故撒潑蠻纏；能按時(shí)入睡且睡眠安穩(wěn)，少夢(mèng)魘，無(wú)吮吸手指或咬物入睡的習(xí)慣。

3意志品質(zhì)較強(qiáng)

樂(lè)于自己做力所能及的事，不過(guò)分依賴(lài)別人的幫助，能比較認(rèn)真地完成別人委托的事。

4人際關(guān)系和諧

能合群，愛(ài)與小伙伴交往，對(duì)人友好有同情心，不隨便打人罵人，不妒忌同伴；在集體中能愉快地生活，在成人指導(dǎo)下，愿意為集體或他人做力所能及的好事。

5適應(yīng)環(huán)境

基本上能聽(tīng)從成人的合理囑咐，不過(guò)分地挑食、揀穿、揀玩具，不經(jīng)常無(wú)理取鬧；有自尊心和一定的自信心，受表?yè)P(yáng)稱(chēng)贊高興，受批評(píng)指責(zé)羞愧；不過(guò)分地怕生、畏難、膽怯等。

6基本人格完整

不私自拿別人的東西或故意損壞別人的東西；做錯(cuò)事不隱瞞，肯承認(rèn)錯(cuò)誤。

當(dāng)然，上述這些心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。只是較概括的描述，在實(shí)際生活中，對(duì)孩子的心理健康與否的判斷只能起到一定的參考作用。而判斷一個(gè)孩子是否心理健康，還需要用一些較實(shí)際、較具體的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)操作。文后有一份調(diào)查問(wèn)卷，可以幫助家長(zhǎng)了解孩子的真實(shí)心理情況。

那么，如果發(fā)現(xiàn)孩子有心理健康問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢?首先，要反思家長(zhǎng)自己對(duì)孩子的養(yǎng)育方式和教育方法是否存在偏差和問(wèn)題，找出影響兒童心理健康的原因。自測(cè)以下幾個(gè)方面，看你做得怎么樣?一、忽略式。父母離婚或喪失父母、工作繁忙無(wú)暇顧及、把兒童寄養(yǎng)在別處等，使兒童得不到必要的關(guān)心與照顧，缺乏撫愛(ài)；對(duì)兒童的生理和心理欲求反應(yīng)冷淡。

二、嬌慣式。父母把子女視為“小皇帝”“小公主”，有求必應(yīng)；有意無(wú)意地用不良行為或感情誘惑兒童，造成不良行為習(xí)慣或心理。

三、嚴(yán)管式。過(guò)分苛求讓兒童乖順聽(tīng)話(huà)，學(xué)這學(xué)那，提出不現(xiàn)實(shí)的過(guò)高要求；經(jīng)常為一點(diǎn)小事就對(duì)兒童施以身體或心理上的懲罰，企圖控制兒童的情感和喜愛(ài)。

四、不一式。父母雙方對(duì)待兒童的態(tài)度不一致或前后態(tài)度不一致，忽冷忽熱；經(jīng)常對(duì)兒童說(shuō)假話(huà)，不守諾言；父母操縱強(qiáng)迫兒童站在父親或母親一邊。

五、混亂式。讓兒童扮演與其年齡、性別和能力不相稱(chēng)的角色，如男扮女裝。

其次，要抓住契機(jī)，幫孩子建立一個(gè)積極的自我，因?yàn)閮和貏e是幼兒期是可塑性最大的時(shí)期，受到不良影響，容易出現(xiàn)偏差，如果給予及時(shí)指導(dǎo)，又較容易矯正。如果發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)心理障礙，一定要及時(shí)求助。針對(duì)兒童的主要問(wèn)題，由心理咨詢(xún)師、心理醫(yī)師有計(jì)劃、有步驟地治療，有些還需配合家庭治療。

當(dāng)然，對(duì)兒童心理問(wèn)題，重在預(yù)防。對(duì)兒童行為問(wèn)題、情緒問(wèn)題的早期干預(yù)，可使問(wèn)題消滅在萌芽階段，有利于兒童人格的健全成長(zhǎng)。預(yù)防兒童心理障礙，需要社會(huì)、家庭、幼兒園共同努力、通力合作。良好的社會(huì)風(fēng)氣，是培養(yǎng)兒童良好行為的重要條件。父母之間和睦相處，父母在教育子女的態(tài)度上力求一致，創(chuàng)造良好的家庭氣氛，對(duì)孩子給予必要的關(guān)注。創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子體驗(yàn)成功，從小培養(yǎng)兒童面對(duì)困難、克服困難的精神，有意識(shí)地磨練意志。同時(shí)也要謹(jǐn)防“過(guò)度教育”，父母望子成龍心切，超過(guò)兒童負(fù)荷，會(huì)使兒童常常處于挫折感中，時(shí)間長(zhǎng)了，反而喪失了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和進(jìn)取心。因此，要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)因材施教，才能發(fā)揮孩子的最大潛能。

一直以來(lái)，孩子的身體是父母最為關(guān)注的問(wèn)題，我們希望父母能像關(guān)注孩子的身體那樣來(lái)關(guān)注孩子的心理，愿每一個(gè)孩子的心理土壤也能沐浴著陽(yáng)光雨露，變得健康堅(jiān)強(qiáng)!