自防“59歲現(xiàn)象”

月月

老王今年59歲,再過一年就能退休在家享清福了。然而,他最近突然動不動就發(fā)脾氣,和老伴的關(guān)系也緊張起來。老王的現(xiàn)象被稱為“59現(xiàn)象”。

專家指出:“男性從40歲開始,雄激素水平會緩慢下降,開始步入更年期,最初可能沒有明顯表現(xiàn)出來,但到了快退休時,男人即將結(jié)束自己的事業(yè)、告別手中的權(quán)力,他的心理波動會加劇,這也使得各種更年期癥狀加重,并在男性退休后1年達到頂峰,也就是59歲到60歲?！?/p>

此外,與妻子之間性需求的差別,也是導(dǎo)致“59現(xiàn)象”的重要原因之一。59歲時,女性一般已度過更年期,雌激素水平明顯下降,性需求也會大幅減弱。但男性的雄激素水平只是緩慢下降,性需求的天平可能會更多地偏向男性。若丈夫的“渴望”因妻子的不配合而無法滿足時,無疑會“雪上加霜”。

那么,如何才能更好地應(yīng)對“59現(xiàn)象”呢?專家指出:首先,男性如果有明顯癥狀,應(yīng)該去醫(yī)院檢查,明確是否由雄激素部分缺乏綜合征引起。其次,調(diào)整心態(tài),看開一點,少計較一些個人的利益得失。再次,尋找新的愛好,真正地從事業(yè)中解放出來,如養(yǎng)花、下棋、運動等。

專家強調(diào),妻子對“59現(xiàn)象”的解決也至關(guān)重要。妻子要理解丈夫的變化、積極配合康復(fù),例如陪丈夫一起體檢、鍛煉,細心照顧,不要因為丈夫偶爾的脾氣失控就責(zé)怪他。畢竟,幫助丈夫渡過難關(guān),對妻子、對全家的幸福都十分重要。丈夫在性生活方面也要多考慮妻子的意愿和感受,重視充分的情感交流、潤滑劑的使用等。

(責(zé)編:辛婭)