肚臍的故事

要說(shuō)女人哪里性感，一定少不了腹部，腹部可是女人最性感的部位之一，看過(guò)《阿里巴巴與四十大盜》的人都應(yīng)該記得，阿拉伯美女的肚皮舞以及臍部佩戴的臍環(huán)，可以把人迷得七葷八素，你會(huì)大嘆肚臍也可以如此放電!其實(shí)肚臍不只能展示你的魅力，還可以看穿你身體健康，而且最神奇的就是我們的很多小病癥也都可以通過(guò)肚臍來(lái)治療!

肚臍是人類身上很奇特的部位，我們都知道，眼睛管視覺，耳朵負(fù)責(zé)聽覺，身上每處器官都各司其職，但肚臍到底有何用途，實(shí)在很難想得出來(lái)，很多人認(rèn)為它充其量不過(guò)是個(gè)胎兒臍帶的遺跡，一個(gè)肚皮上凹陷的疤痕罷了。

其實(shí)，肚臍常被養(yǎng)生家譽(yù)為保健養(yǎng)生的“要塞”。古人向來(lái)很看重肚臍，素有“臍為五臟六腑之本，元?dú)鈿w藏之根”之說(shuō)。肚臍內(nèi)通五臟六腑，為抵御外邪之門戶，它具有向全身輸布?xì)庋墓δ?，有健脾?qiáng)腎、回陽(yáng)救逆、和胃理腸、行氣利水，散結(jié)消滯、活血調(diào)經(jīng)的作用。由此可見，肚臍是人體中非常重要的部位。

從肚臍形狀看透你的健康狀況

向上形：肚臍眼向上延長(zhǎng)，幾乎成為一個(gè)頂端向上的三角形。具有這種肚臍的人，應(yīng)多留意胃、膽囊、胰臟的健康狀況。

向下形：應(yīng)注意預(yù)防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

圓形：肚臍若為正圓形，女性表示身體健康，卵巢功能良好：男性則表示精力充沛、血壓正常，五臟六腑都很健康。

海蛇形：為肝硬化等肝臟疾病的征兆，要注意。

滿月形：看起來(lái)結(jié)實(shí)豐盈，下腹有彈性，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是卵巢功能良好的表征。

肚臍偏左：應(yīng)預(yù)防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

肚臍偏右：應(yīng)注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

肚臍凸出：當(dāng)腹部有大量積水或卵巢囊腫時(shí)，肚臍就會(huì)向外突出。

肚臍凹陷：肥胖或腹部發(fā)炎時(shí)，如患粘連性結(jié)核性腹膜炎，肚臍會(huì)向內(nèi)凹陷。

肚臍淺?。罕硎旧眢w較為虛弱，體內(nèi)激素分泌不正常，渾身無(wú)力，精神狀況不佳。

如何關(guān)愛臍部

肚臍是人體對(duì)外界抵抗力最薄弱的部位，天氣還有些涼的時(shí)候，就有很多女生為了“愛美”而穿上了露臍裝，結(jié)果卻凍出病來(lái)。再加上現(xiàn)在春天細(xì)菌繁殖力很強(qiáng)，而我們的抵抗力相對(duì)減弱，穿露臍裝時(shí)由于腰腹部裸露，容易引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致病菌的入侵。

1 注意臍部衛(wèi)生

身體上的污垢很容易進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫?zé)岬那逅又行糟逶∫翰料茨氈芗澳氀?，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。

2 要注意防“風(fēng)”

臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝，穿露臍裝騎摩托車或自行車時(shí)車速不宜太快，睡眠時(shí)應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護(hù)臍帶。

3 防止臍部意外受損傷

臍周部位裸露，因缺少衣著的保護(hù)，往往容易遭到意外損傷，如燙傷。擦傷、劃傷等。因此，日常起居或工作中要小心。

4 盡量不要進(jìn)行紋飾

貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至文飾永久性圖飾。但這會(huì)造成一定的健康隱患，因?yàn)橘N飾會(huì)妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹，汗疹等皮膚?。何娘椀念伭贤幸恍?duì)身體有害的化學(xué)成分，如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所文飾，共用文針還有可能傳播傳染病。所以進(jìn)行文飾要慎重。

護(hù)理肚臍DIY

臍療治療女性的各種病都效果很明顯!而且無(wú)副作用，方法又簡(jiǎn)單，很容易掌握哦。所以我們現(xiàn)在不妨自己來(lái)動(dòng)動(dòng)手，做個(gè)肚臍保健吧!

一 揉按

每天早晚，排空大小便，去衣袒腹，天冷時(shí)可蓋上被子，全身放松，仰臥床上，兩手掌重疊放在肚臍上，先逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)108圈，然后再順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)108圈。經(jīng)常堅(jiān)持揉按肚臍，可以健腦補(bǔ)腎，健脾助運(yùn)，安神寧志、利大小便，使人體氣血旺盛，對(duì)五臟六腑的功能有促進(jìn)和調(diào)整作用，而且可以提高人體對(duì)疾病的抵抗能力，防止六淫之邪的侵襲。

二 艾炙

將艾條一端點(diǎn)燃，在距離肚臍上3-4厘米的高度進(jìn)行熏烤，施灸部位呈現(xiàn)溫?zé)崾孢m感時(shí)，固定不動(dòng)，連續(xù)灸20-30分鐘，以局部出現(xiàn)皮膚潮紅為度。無(wú)論何種慢性病，多宜灸此穴，以助元?dú)庖印?duì)腦溢血及腦血栓之昏迷者的復(fù)蘇，須灸此穴半小時(shí)以上，療效顯著?！夺t(yī)學(xué)入門》中說(shuō)：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。臨床研究結(jié)果亦證實(shí)，灸法可以改善老年人血液生化指標(biāo)，提高老年人骨密度。

三、藥敷

慢性病防治：

防風(fēng)，黃芪、肉桂各等份組成，研成細(xì)末敷臍。先用75％的酒精棉球消毒臍部，趁濕填入藥粉5克于臍內(nèi)，外貼膠布蓋住藥物即可。3天換藥1次，5-7次為1個(gè)療程，可連續(xù)敷臍2～4個(gè)療程。

治療高血壓：

吳茱萸、川芎各等份，研成細(xì)末。先用75％的酒精棉球消毒臍部，將藥粉5-10克放入臍內(nèi)，外以麝香壯骨膏固封。3天換藥1次，1月為1個(gè)療程。

治療風(fēng)寒感冒：

白芥子3克，研成細(xì)末，將藥粉放入臍內(nèi)，暖水袋外熨臍部，取汗出(也可用電吹風(fēng)加熱)。

治痛經(jīng)：

取肉桂、熗姜、茴香各15克，研末，用米醋或黃酒調(diào)成糊狀，敷于臍部，覆蓋清潔消毒紗布1塊，連用5-7天，痛經(jīng)可愈。

治帶下：

取棒根皮、白果、黃柏各20克，敷于臍部，每日換藥1次，連用5-7天，白帶明顯減少。

治惡阻：

用公丁香、陳皮、半夏各20克，取新鮮生姜30克，煎濃汁調(diào)為糊狀，敷于臍部，每日換藥1次，連敷2-3次，可治脾胃虛寒、胃失和降，早孕嘔吐。

治月經(jīng)不調(diào)：

取當(dāng)歸30克、紅花15克、月季花15克，用茶葉水調(diào)，敷臍部。每次在月經(jīng)之前1天敷臍，連敷5-7天，至月經(jīng)干凈為止。此方對(duì)青春期的女生月經(jīng)不調(diào)療效最好。

四、肚臍拔罐

選大號(hào)火罐一個(gè)，應(yīng)用閃火法，將火罐拔在肚臍上，15-20分鐘取罐。肚臍拔罐可治療哮喘，痢疾，久瀉、蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等。肚臍再配以足三里、膻中，大椎拔罐，每天或隔天1次，每次20分鐘，可增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，增加食欲，消除疲勞。

五、氣聚肚臍

站、坐、臥均可，全身放松，雙手掌重疊覆蓋于肚臍之上，用腹式呼吸法，鼻吸氣時(shí)腹部慢慢鼓起，意想自然界高能物質(zhì)，進(jìn)入肚臍，聚集在此處；呼氣時(shí)腹部下陷，意想高能物質(zhì)向全身擴(kuò)散。一呼一吸為1次，習(xí)練24次。長(zhǎng)期堅(jiān)持習(xí)練，可溫陽(yáng)補(bǔ)虛，消食導(dǎo)滯，對(duì)陰陽(yáng)兩虛，體弱無(wú)力，氣短神衰者有效。