雙人合作同號(hào)追等

　　雙人合作同號(hào)追　　郭　壯
　　
　　一、游戲?qū)ο?br/>　　初中一 、二、三年級(jí)。
　　
　　二、游戲目的
　　1　通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生奔跑能力，增強(qiáng)上肢力量、上下肢協(xié)調(diào)性以及籃、排球的球性練習(xí)能力。
　　2　培養(yǎng)學(xué)生密切合作的精神及周密計(jì)劃、靈活機(jī)智等品質(zhì)。
　　
　　三、場(chǎng)地及器材
　　場(chǎng)地：40m×40m或40m×30m無(wú)沙石的平坦場(chǎng)地。
　　器材：籃球1個(gè)，排球1個(gè)，跳繩一副，2kg啞鈴(根據(jù)不同年級(jí)選擇適當(dāng)?shù)闹亓?一副，小黑板三塊，粉筆三只。
　　
　　四、游戲方法
　　教師在游戲場(chǎng)地內(nèi)規(guī)劃出一個(gè)邊長(zhǎng)為20m或30n的等邊三角形ABC(如圖)。
　　
　　將參加游戲的同學(xué)分為人數(shù)為偶數(shù)相等的ABC三支隊(duì)伍。使ABC三支隊(duì)伍分別站在ABC三個(gè)角的任何一條邊外側(cè)且任何兩支隊(duì)伍不在同一條邊廠。將器械分為籃球、跳繩一組，籃球、排球一組，籃球，啞鈴一組，三組器械、小黑板和粉筆分別放在三角形的三邊的中間，如圖1、2、3練習(xí)區(qū)。
　　負(fù)荷要求：籃球，原地運(yùn)球14次，跳繩，跳10次；啞鈴，站立胸前屈臂練習(xí)8次；排球，小臂墊球5次，小黑板上用粉筆寫(xiě)上數(shù)個(gè)雜亂無(wú)序的A、B、C三個(gè)字母。
　　游戲開(kāi)始前由教師講解游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)。每隊(duì)參賽的兩名同學(xué)，確定一號(hào)、二一號(hào)，并向其他兩支隊(duì)伍宣布。當(dāng)聽(tīng)到老師發(fā)出“開(kāi)始”信號(hào)后，各隊(duì)兩名參賽同學(xué)按逆時(shí)針，方向跑，即A隊(duì)追B隊(duì)，B隊(duì)追C隊(duì)，C隊(duì)追A隊(duì)，在沿著追趕路線追的過(guò)程中，要依次完成各站點(diǎn)的器械，每人選擇一種器械進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)各種器械負(fù)荷要求完成后，兩名同學(xué)中任何一人，用粉筆在黑板上將代表本隊(duì)的字母圈起來(lái)，然后去追趕同方向跑的對(duì)方同學(xué)。任何一支隊(duì)的一名或兩名參賽同學(xué)追上并拍到了前面的與自己同號(hào)的對(duì)方同學(xué)，則一次游戲結(jié)束。被拍的同學(xué)被俘獲到獲勝隊(duì)中，其他同學(xué)回原隊(duì)伍中不再參加比賽。依次進(jìn)行，直至所有同學(xué)都完成比賽，游戲結(jié)束后，人數(shù)最多的隊(duì)為勝者。裁判員由教師和見(jiàn)習(xí)學(xué)生以及體育骨干擔(dān)任。
　　
　　五、游戲規(guī)則
　　1　在游戲站點(diǎn)按負(fù)荷要求完成相應(yīng)的練習(xí)，并把器械放回原地，然后，任何一名同學(xué)用粉筆在黑板上圈畫(huà)代表自己隊(duì)的字母符號(hào)，在沒(méi)有圈畫(huà)完符號(hào)之前，另一名學(xué)生不得提前追趕前面的同學(xué)。否則視為犯規(guī)一次。
　　2　在沿路線追趕的過(guò)程中，要按規(guī)定路線追趕，不能抄近路，否則判犯規(guī)一次。
　　3　后面追趕的同學(xué)只能拍前面與自己同號(hào)的同學(xué)，前面被追趕的同學(xué)不能故意阻擋后面與自己不同號(hào)的同學(xué)。
　　4　在追上之后，拍到劉力即可，不能推搡、拉扯對(duì)方，否則判犯規(guī)一次。
　　5　每犯規(guī)一次，給該隊(duì)扣一分。
　　6　勝負(fù)計(jì)算，若最后山現(xiàn)人數(shù)相同，則看犯規(guī)減分多少，減分少者獲勝。
　　
　　六、教學(xué)建議
　　1　在規(guī)劃游戲路線時(shí)，為了能體現(xiàn)同學(xué)之間的合作精神，可把路線設(shè)計(jì)成。條跑道樣式(1.8～2.0m左右)，使兩名同學(xué)自覺(jué)成一前一后式追趕。
　　2　根據(jù)學(xué)生水平層次，路線距離、練習(xí)負(fù)荷、器械種類(lèi)可變換。
　　3　若是水泥籃球場(chǎng)地，可利用場(chǎng)地代替小黑板。
　　(山東省鄒平縣九戶(hù)鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué) 256211)
　　
　　蛙躍池塘　　翟德坤　邢祥龍
　　
　　一、游戲目的
　　1 發(fā)展學(xué)生彈跳能力和身體協(xié)調(diào)能力。
　　2 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)跳的興趣和勇于展示自我的能力。
　　
　　二、場(chǎng)地器材
　　20m×50m的潔凈場(chǎng)地、粉筆、跳繩。
　　
　　三、情景導(dǎo)入
　　一群饑餓的青蛙，為了尋找食物，必須跳到池塘的荷葉上，捉上面的害蟲(chóng)吃。跳快了能更快地吃到食物或多吃到食物。慢了，則有可能吃不到食物。
　　
　　四、游戲方法
　　把學(xué)生分成人數(shù)相等，男女生比例相等的5～6隊(duì)。
　　1　聽(tīng)到口令后，學(xué)生按“池塘”內(nèi)“荷葉”順序快速跳上“荷葉”，捉上面的害蟲(chóng)，并最終越過(guò)“池塘”上岸。
　　2　先完成的隊(duì)為優(yōu)勝隊(duì)，可得5分。依次可得4分，3分、2分、1分、0分。最后完成的隊(duì)得0分。做幾個(gè)立臥撐或表演小節(jié)目，以示“懲罰”。
　　3　用粉筆畫(huà)“口”代表池塘(4m×10m)。畫(huà)“0”代表荷葉(半徑15cm—25cm不等)，荷葉間距可設(shè)為"40～70cm不等。
　　
　　五、規(guī)則要求
　　1　每隊(duì)第一名學(xué)生跳過(guò)六個(gè)“荷葉”后，下一名學(xué)生才能起跳。
　　2　不能跳到“荷葉”外或在“荷葉”上移動(dòng)雙腳。否則將視為“落水”，每隊(duì)“落水”2人視為失敗，得0分?！奥渌焙箜毣氐降谝粋€(gè)荷葉重跳。
　　3　“池塘”可輪換使用。
　　
　　六、教學(xué)建議
　　1　游戲難度加大：學(xué)生們須一邊跳繩一邊越過(guò)“池塘”。游戲方法規(guī)則不變。
　　2　游戲前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免受傷。
　　3　安排專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備課，解決學(xué)生不會(huì)、不敢跳的問(wèn)題。
　　(山東省鄒城市古路口中學(xué) 27352