實(shí)心球擲遠(yuǎn)游戲

　　一、游戲目的
　　
　　發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢力量，激發(fā)學(xué)生參與游戲的興趣，培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作的團(tuán)結(jié)精神。
　　
　　二、場地準(zhǔn)備
　　
　　平整場地一塊、實(shí)心球兩個、小鐵旗兩面。
　　
　　三、游戲方法
　　
　　1、把學(xué)生分成人數(shù)相等、男女比例相等的四隊，分別站在兩條準(zhǔn)備線后，選兩名學(xué)生做裁判。
　　2、游戲開始，教師發(fā)令后，一邊“挑戰(zhàn)”的兩組各派出一名同學(xué)進(jìn)行實(shí)心球擲遠(yuǎn)，裁判判斷實(shí)心球落地點(diǎn)后，在落地點(diǎn)插上小鐵旗，作為對面另一邊“應(yīng)戰(zhàn)”組同學(xué)投擲實(shí)心球的標(biāo)志線，教師發(fā)令后，另一邊“應(yīng)戰(zhàn)”組各派出一名同學(xué)在新的標(biāo)志線后向前進(jìn)行實(shí)心球擲遠(yuǎn)，裁判判斷實(shí)心球落地點(diǎn)后，在落地點(diǎn)重新插上小鐵旗，作為對面同學(xué)投擲實(shí)心球的標(biāo)志線。
　　3、依次類推，各小組同學(xué)投擲完后，以實(shí)心球落地點(diǎn)離最初標(biāo)志線的正負(fù)距離來判斷各小組的勝負(fù)。
　　
　　四、游戲規(guī)則
　　
　　1、投擲時不得踩標(biāo)志線，在教師發(fā)令后方可投擲。
　　2、各小組隊員每人不分先后每人投擲一次，不得替換。
　　
　　五、游戲建議
　　
　　1、在教學(xué)時教師要提醒裁判員在觀察落地點(diǎn)時要注意安全。
　　2、在學(xué)生投擲時教師可以根據(jù)練習(xí)情況，選擇雙手舉過頭頂、單手、跨下、背向投擲等方法進(jìn)行練習(xí)。
　　3、還可以讓學(xué)生分四小組站在標(biāo)志線后，第一個同學(xué)投完后，第二個同學(xué)在第一個同學(xué)的投擲落地點(diǎn)處，接著向前投。依次類推，等所有的隊員投完后，投的距離遠(yuǎn)的隊獲