炎炎夏日話高溫

汪勤模

盛夏特別是入伏后的高溫酷暑,人們常會(huì)用“桑拿天氣”來(lái)形容.氣象學(xué)將日最高氣溫大于或等于35 ℃的天氣稱(chēng)為高溫天氣,大于或等于38 ℃的天氣稱(chēng)為酷熱天氣,連續(xù)5天以上的高溫稱(chēng)為持續(xù)高溫或“熱浪”天氣.

副熱帶高壓(副熱帶高壓簡(jiǎn)稱(chēng)副高,是位于副熱帶地區(qū)的暖性高壓系統(tǒng).它對(duì)中?高緯度地區(qū)和低緯度地區(qū)之間的水汽?熱量?能量的輸送和平衡起著重要的作用,是大氣環(huán)流的一個(gè)重要系統(tǒng))和太陽(yáng)輻射是導(dǎo)致我國(guó)夏季高溫的重要原因.副熱帶高壓控制的地區(qū)有強(qiáng)烈的下沉運(yùn)動(dòng),下沉氣流因絕熱壓縮而變暖.對(duì)北半球來(lái)說(shuō),夏季太陽(yáng)直射,使得氣溫大幅度提高.我國(guó)高溫一般發(fā)生在5月~9月,一個(gè)高溫高發(fā)區(qū)在西北部的南疆地區(qū),如新疆吐魯番達(dá)99天,為全國(guó)之最;另一個(gè)高溫高發(fā)區(qū)在江南?華南北部及四川東部和重慶一帶,這里年高溫日數(shù)一般有20天~35天.

連續(xù)高溫?zé)崂?使人們生理?心理不能適應(yīng),會(huì)造成皮膚損傷?肌肉痙攣?呼吸困難?血壓升高,會(huì)引發(fā)疾病甚至或?qū)е滤劳?同時(shí),高溫?zé)崂艘灿绊懼参锷L(zhǎng)發(fā)育,正是“赤日炎炎似火燒,野田禾稻半枯焦”,使農(nóng)業(yè)減產(chǎn).高溫還使用水用電急劇上升,從而給人們生活?生產(chǎn)帶來(lái)很大影響.

■ 高溫天氣下防暑入手點(diǎn)

衣:穿衣服最好選擇宜吸汗?寬松?透氣的衣服,以白色?淺色為好,同時(shí)要注意勤洗勤換.

食:適量飲淡鹽開(kāi)水?涼茶?綠豆湯等,不可過(guò)度吃冷飲;宜吃清淡?易消化?富含維生素的食物,不宜吃剩菜剩飯,以免食物中毒.

住:調(diào)整作息時(shí)間,適當(dāng)增加中午休息時(shí)間.安裝空調(diào)?電扇,但注意電扇不要直接對(duì)著頭部或身體的某一部分長(zhǎng)時(shí)間吹.不宜在陽(yáng)臺(tái)?樹(shù)下或露天睡覺(jué).

行:白天盡量避免或減少戶外活動(dòng),尤其是不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng).渾身大汗時(shí),不宜立即用冷水洗澡,應(yīng)先擦干汗水,稍事休息后再用溫水洗澡.

■ 警惕夏天常見(jiàn)病——中暑

中暑是盛夏高溫條件下,導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙和汗腺功能衰竭所產(chǎn)生的急性疾病,大多發(fā)生在烈日下長(zhǎng)時(shí)間站立?勞動(dòng)?集會(huì)時(shí)或旅游途中.輕度中暑會(huì)感到頭昏?耳鳴?胸悶?心慌?四肢無(wú)力?口渴?惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒?昏迷?痙攣等.遇中暑者,應(yīng)該立即使其離開(kāi)高溫環(huán)境至陰涼處,敞開(kāi)衣服,頭部冷敷或冷水擦澡,讓其喝些淡鹽水或清涼飲料,可服用一些降暑藥品.對(duì)呼吸困難者,要及時(shí)進(jìn)行人工呼吸,若出現(xiàn)血壓下降,應(yīng)急送醫(yī)院.

■ 高溫預(yù)警信號(hào)

高溫預(yù)警信號(hào)分三級(jí),分別以黃色?橙色?紅色表示.

■ 干旱預(yù)警信號(hào)

干旱預(yù)警信號(hào)分兩級(jí),分別以橙色?紅色表示.

責(zé)任編輯 蔡華杰