養(yǎng)生保健觀中的常見誤區(qū)

慶　年

健康觀有些人認為沒病就是健康，這種認識是片面的。因為，早在20世紀中期，世界衛(wèi)生組織就提出：健康包括身體、心理和社會適應能力的完好狀態(tài)。因此，人們應該努力做到合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理保持平衡等；在衣食住行方面要踐行科學、健康的生活方式。

就醫(yī)觀一些人誤認為醫(yī)院越大、設備越高級、醫(yī)生頭銜越多對于患者就醫(yī)就越好。其實，并非如此。如果您看的是常見病，并非疑難雜癥，那么，一般的醫(yī)院就能解決，您就不必去大醫(yī)院就醫(yī)，否則費力勞神多花錢。

用藥觀不少人喜歡用貴藥、新藥，其實這是錯誤的用藥方式。因為，用藥的關鍵是對癥，而不在藥品價格的貴賤和新舊。

投資觀有些人吃喝玩樂舍得花錢，平時卻舍不得把錢花在養(yǎng)生保健上。比如，有的人連一份醫(yī)療保健雜志或報刊都舍不得訂。

評價觀有些人在治病過程中，特別重視短期療效，而忽視對整個治病過程的重視。特別是對慢性病，醫(yī)生不可能做到藥到病除，所以病人就別嫌自己的病好得慢，如果病人由于心急就反復地換醫(yī)生。既浪費時間、花錢多，對身體的康復也不利。

責任觀患者常把恢復健康的責任交給醫(yī)生，自己卻不重視改變不健康的生活方式。一個人患了心、腦血管疾病后，除了藥物治療，還要堅持做適當?shù)倪\動，調整飲食，戒煙、限酒；否則，再好的醫(yī)生也無能為力。