足之情等

宛珮超

前幾天與同事吃飯，酒過三巡，一位同事給妻子打電話：“老婆，實在對不起，今天喝多了，回去不能給你洗腳了!”眾人大笑。自此，酒桌上又多了一條勸酒辭，誰要是不喝酒，便一起嗤笑：“是不是害怕喝多了回去無法給老婆洗腳?!”在大多數(shù)人看來，男人給老婆洗腳是很丟人的事，但我則不然，給自己至愛的人洗腳何嘗不是一種疼愛她的表現(xiàn)?

我的老家在魯西南一個偏僻農(nóng)村，小時候那兒特別窮，一到冬天便特別受罪，因為大多數(shù)孩子都沒有厚棉鞋穿，腳都凍壞了，腫得像發(fā)面饅頭，稍一動便疼得疵牙咧嘴。我雖然也沒有厚棉鞋穿，卻沒有凍過腳，這主要歸功于爺爺發(fā)明的“中藥泡腳”，直到今天，我也不知道他的發(fā)明是否有科學(xué)道理。每天晚上，爺爺便用院子里的干茄稞煮上一鍋水，黑乎乎的，煞像“中藥水”，然后，爺爺坐在凳子上耐心地“按摩”我的小腳丫，直到我出了一身大汗。這樣，我在爺爺熬制的洗腳水中度過了兒時孩子認(rèn)為最難過的冬天，而且身體非常健康，幾乎沒得過什么毛病?，F(xiàn)在，我來到省城近10年，爺爺也過世多年了，但一到冬天，總感覺爺爺還在呼喚我：“小超超，快過來，爺爺給你洗腳!”

大學(xué)畢業(yè)后，一位美麗的泉城女孩成了我的妻子，她善良而且很有責(zé)任心，但就是身體虛弱，由于工作壓力大，身體狀況越來越差，腰酸頭痛、四肢酸疼，看了很多家醫(yī)院，也吃了很多藥，但都不管用，我是看在眼里疼在心里。某一天偶然從報紙上得知洗腳對身體很有益處，又聯(lián)想起小時候爺爺給我泡腳的事情，產(chǎn)生了為妻子洗腳的想法。在我的堅持下，妻子那雙美麗的腳終于放在我為她泡制的“中藥水”中。效果是出奇的好，我真是喜出望外，并從此堅持下來，每天晚上最幸福的時刻莫過于給妻子洗腳，“小丫丫，快過來，老公給你洗腳!”。

簡單一盆水，濃濃夫妻情。給老婆洗腳，不丟人，真的!

編輯兆文

一天一文樂在其中

馮恩昌

老年人經(jīng)常用腦，患癡呆癥的可能性就會小。日本東京大學(xué)副教授久恒臣博等人發(fā)現(xiàn)，因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的“西塔波”可促進腦神經(jīng)細(xì)胞生成與代謝。此研究成果說明學(xué)習(xí)可使大腦更聰明。我退休多年，身體狀況良好，大腦反應(yīng)靈敏。讀書不累。之所以能夠這樣，我的體會是：一天寫一篇小文章。我認(rèn)為這樣做有如下好處：

一、思想集中不紊亂。無論寫長文或短文都得動腦，老年人寫短文比較適合。我在平常生活中擬定小題目，寫前先對文章進行構(gòu)思，然后再具體完成。因年紀(jì)大了，乍動筆有些犯愁，不過只要開了頭，就會將其行云流水般地寫出來。寫時，思想集中、思緒不亂，自然樂在其中。

二、生活變得有規(guī)律。我每天寫作的時間，大都安排在早飯后進行。一般需兩個小時左右，剩余時間自由活動、閱覽報刊、做午飯。下午兩點左右，我把文章再修改一遍，便寄給有關(guān)的報刊社。多年來，我天天如此，做到晚年不懶，休而不閑，思想不亂，心境坦然，身體也就自然康健了。

三、取得成果生樂趣。我天天寫文章，寄給報刊社，總有被采用的。當(dāng)看到自己寫的文章發(fā)表或收到稿酬時，心里會有別樣的愉快。

編輯王建國