不費(fèi)力生活

克里希那穆提

昨天黃昏時(shí)分，我看見(jiàn)一艘滿帆的船，在西風(fēng)的吹送下逆流而上。那是一艘大船，載滿了薪柴駛向城鎮(zhèn)。太陽(yáng)正在西下，這艘背對(duì)天空的船真是出奇的美。船夫只是輕輕地掌舵，一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)力，因?yàn)槲黠L(fēng)正在盡力。同樣的，如果我們每個(gè)人都能了解奮斗以及沖突所帶來(lái)的問(wèn)題，那么我們就能毫不費(fèi)力地、快樂(lè)地生活，臉上還帶著微笑。

我想就是這種費(fèi)力的態(tài)度毀了我們，使我們幾乎每分每秒都在奮斗中。如果你觀察身邊年長(zhǎng)的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的生活是由一連串的和自己、和配偶、和鄰居、和社會(huì)的爭(zhēng)戰(zhàn)所組成的。這永不休止的爭(zhēng)戰(zhàn)把能量耗盡了。一個(gè)喜悅的、真正快樂(lè)的人，是不費(fèi)力生活的人。這不代表你是停滯的、呆板的、愚笨的，相反，只有那些非常有智慧的人，才能真正從辛苦和奮斗中解脫。

我們的心有沒(méi)有可能隨時(shí)都自在，完全沒(méi)有掙扎，不僅僅是偶爾感覺(jué)自在就算了?如果能夠達(dá)到這種境界，我們就能進(jìn)入不再與人比高低的喜樂(lè)狀態(tài)。

我們的困難就在于自己常覺(jué)得不如別人，因此就要奮力去變成某某人物，或是努力克服各種自相矛盾的欲望。但是請(qǐng)不要解釋為什么人的心中充滿了掙扎，因?yàn)槊總€(gè)能思考的人都知道掙扎的原因在哪里，不外乎就是嫉妒、貪婪、野心和競(jìng)爭(zhēng)。所以我們不必研讀心理學(xué)的書(shū)籍才能了解自己掙扎的原因，重要的是，我們必須弄清楚人心是否可以完全脫離掙扎。

當(dāng)我們掙扎時(shí)，起因總是來(lái)自真實(shí)的自己和期望中的自己之間的沖突。

觀察自心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)從早到晚心中都充滿著掙扎，你的能量都在這種掙扎中浪費(fèi)了。如果你只解釋自己掙扎的原因，你會(huì)迷失在解釋中，你的掙扎還是不能停止；然而如果你非常安靜地觀察自己的心，不加以任何解釋?zhuān)绻阒皇亲屇愕男挠X(jué)察它自己的掙扎，你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)進(jìn)入完全沒(méi)有掙扎的境界，你所擁有的就是不可思議的警醒。在這種警醒的狀態(tài)中，是沒(méi)有高低之分的，沒(méi)有大人物小人物之分，也沒(méi)有上師弟子之分，所有的不合理都消失了，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)完全覺(jué)醒。一顆完全覺(jué)醒的心，就是喜悅的。

(周波摘自《北方人》2008年第2期)