有毒的朋友

王　林

根據(jù)美國(guó)研究人員的最新發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人感到疲憊、崩潰或者缺乏自信，不只是與個(gè)人有關(guān)，還可能與你的友誼有關(guān)?！坝卸九笥选本褪侵改切┯醚哉Z(yǔ)或行為給人帶來(lái)困擾，讓人感到筋疲力盡、灰心喪氣，最終破壞生活的朋友。他們還列出了幾種“有毒朋友”的類型：

暗中破壞型：這樣的朋友會(huì)打著關(guān)心你的幌子，他們經(jīng)常暗示性地批評(píng)你的外表、習(xí)慣及行為方式；

滔滔不絕型：想盡辦法要成為關(guān)注的焦點(diǎn)，讓你圍著他轉(zhuǎn)，只有他說(shuō)話的份，你只能當(dāng)聽眾；

自私自利型：以友誼為要挾，不理你死活，逼你遷就，比如明知你第二天一早去上學(xué)，還逼你玩到夜深；

慣于毀約型：約好了去逛街，但如有更好玩的約會(huì)，會(huì)毫不猶豫地在最后一刻甩掉你；

多愁善感型：總是哭訴抱怨，令你筋疲力盡，把你當(dāng)作不收費(fèi)的心理治療師。

此外，“有毒朋友”還喜歡小題大做和唱反調(diào)。

“有毒朋友”這個(gè)詞已得到美國(guó)心理學(xué)會(huì)認(rèn)可，并且變得極為流行，甚至成了奧普拉脫口秀節(jié)目的主題。《有毒朋友，真心朋友》等系列相關(guān)書籍甚至登上了美國(guó)暢銷書排行榜。

許多人意識(shí)到，朋友可能是讓他們感到不快樂的根源，因此咨詢專業(yè)治療師的人數(shù)迅速增加。盡管獲得友誼是人的本能，但也必須抵制各種不良的友誼誘惑。交友不能因噎廢食，最理性的解決辦法是定期靜下心來(lái)，好好盤點(diǎn)清理自己的朋友圈。

（岳定勇摘自《濟(jì)南時(shí)報(bào)》）

編輯/付洋