命運密碼

見證·發(fā)現(xiàn)之旅

三歲看大

生命是個奇跡，每個人自出生開始，就展開了自己與眾不同的人生旅程。

李樵今年4歲,長得活潑可愛。他的媽媽對李樵的未來寄予無限的希望（圖1）。

(1) 少不諳事的李樵，他未來的命運將會如何

李樵媽媽:懷孕時進行胎教，現(xiàn)在準(zhǔn)備給他報圍棋學(xué)習(xí)班，這對磨煉他的脾氣挺好的。

成功，的確是一個誘人的字眼，甚至成為一些人畢生追求的目標(biāo)。但為什么不是每個人長大后都能夠成功呢？

媽媽試圖通過各種教育，讓李樵的性格接近完美，但問題似乎沒那么簡單。

李樵媽媽:他一生氣就進屋關(guān)門，要不然就說，你們再惹我，我就離家出走。他那么點小孩會說這個話，太可笑了。

中國有句老話，叫三歲看大。雖然說不上科學(xué)依據(jù)，卻在很多人的身上得到了印證?？茖W(xué)家借助科學(xué)通曉未來，他們試圖在孩子的身上找到能讓他們更加出色的密碼。

遼寧師范大學(xué)楊麗珠教授，就是一位經(jīng)驗豐富的兒童研究專家。

楊麗珠:有一個測試方法，是目前國際上公認(rèn)比較好的（圖2）。

(2) 楊麗珠接受采訪

這是一個被發(fā)展心理學(xué)稱為“自我延遲滿足”的測試，測試過程沒有任何神秘，道具就是兩件普通的玩具。

20世紀(jì)60年代，美國心理學(xué)家瓦特·米伽爾就是通過這個測試，了解到一些孩子未來的命運。

楊麗珠:幼兒階段是培養(yǎng)自我控制能力最重要的時期。美國著名的認(rèn)知性學(xué)家米伽爾，他從兒童4歲開始，一直追蹤30年，發(fā)現(xiàn)凡在4歲時自我控制能力比較好的孩子，長大后事業(yè)發(fā)展都比較順利。相反那些自控能力比較差的孩子，長大后事業(yè)發(fā)展都比較差。

在看似普通的房間里，研究人員在不易發(fā)現(xiàn)的角落安裝了監(jiān)視器，試驗的過程被傳輸?shù)礁舯诘姆块g。

實驗是每個孩子單獨進行的。把孩子領(lǐng)到實驗室，首先告訴孩子游戲規(guī)則，然后向孩子展示對他們吸引力完全不相同的兩件玩具。

楊麗珠:我們告訴孩子，這里有兩件好玩的玩具，老師有事要到旁邊的屋子里去，你在這里等著。等的時候，你不能玩這個玩具。你要是做到了，老師回來就獎勵你隨便玩玩具。要是你等不了就按桌子上的鈴，老師聽見玲聲就回來了。不過你就不能玩你喜歡的玩具了。

孩子領(lǐng)會以后，試驗開始了。

孩子與對他充滿誘惑的兩輛小汽車玩具單獨待在一起，沒有人能預(yù)測他們將會做出怎樣的反應(yīng)。

有的孩子圍著玩具轉(zhuǎn)，只看但不動手；有的孩子忍不住伸手偷偷摸一下，趕緊把手收回去；有的孩子拿起桌子上的鈴，想按又放下（圖3）。

(3) 孩子的本性一覽無余，小小的實驗似乎可看出他們的未來

楊麗珠:通過這個試驗，可以測試孩子自我延遲滿足的兩個方面，一是延遲選擇，就是選擇等待老師回來，還是選擇按玲；另一個是延遲維持，如果我選擇等待，能不能堅持到老師回來。從這里可以看出，一個孩子能不能為一個長遠的目標(biāo)，犧牲眼前的目標(biāo)？這是自我控制的一個最高境界。

當(dāng)這些孩子長大到上小學(xué)時，就表現(xiàn)出更明顯的差異。那些4歲時能為了目標(biāo)而等待的孩子，通常都有較強的適應(yīng)性，而且比較自信、獨立。那些在早年經(jīng)不起誘惑的孩子，更可能成為孤僻、容易受挫的少年，他們往往屈從于壓力并逃避挑戰(zhàn)。

楊麗珠:我們從1999年開始研究，發(fā)現(xiàn)凡是4歲時自我控制能力比較強的孩子，到了小學(xué)三四年級，他們和老師、同學(xué)的關(guān)系都比較好，遵守規(guī)則比較自覺、情緒發(fā)展也比較健康（圖4）。

(4) 從小自我控制能力較強的孩子，長大后同伴關(guān)系都比較好

如此看來，那句“三歲看大”的老話不無道理。

李樵屬于那種沒有耐性，經(jīng)不住誘惑的性格，難道他的命運就無法改變了嗎？

事情并沒有那么絕對，人類憑借自己的智慧，總能找到新的出路。

楊麗珠:我們做這個研究的目的，就是如何去培養(yǎng)孩子健康的性格，現(xiàn)在我們有了一套培養(yǎng)的模式。

對很快把零花錢花光的孩子，家長可以告訴他：你如果能忍住一個星期不花光，下個星期可以加倍獎勵你。當(dāng)孩子遇到困難時，家長不要馬上給予幫助，應(yīng)當(dāng)鼓勵他堅持一下,告訴他忍受挫折帶來的不愉快，堅持下去成功就會到來（圖5）。

(5) 天無絕人之路，后天培養(yǎng)同樣有效

我們?yōu)槔铋愿械綉c幸，因為他還只是一個4歲的小孩子。無論怎樣，他的未來還會有多種可能性。

對于那些似乎已經(jīng)定型了的成年人，是否就被“一棍子打死” 了呢？。

找到了頓悟

大連工業(yè)大學(xué)神經(jīng)信息研究所唐一源教授對這個問題作了自己的回答。

唐一源:一個成年人如果有很好的自我調(diào)節(jié)能力，他的大腦會形成一個優(yōu)勢的網(wǎng)絡(luò)。這個網(wǎng)絡(luò)會支持他不斷地克服困難，向著自己的目標(biāo)去努力（圖6）。

(6) 唐一源接受采訪

成年人的這種自律，也就是人們常說的情商。

情商，就是情緒智力。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼把它定義為“能認(rèn)識自己和他人的感覺，自我激勵，以及很好地控制自己在人際交往中的情緒的能力”。

唐一源:情商高的人遇到困難時，他能夠動用全身的資源來實現(xiàn)目標(biāo)。相反一個自我調(diào)控能力低的人，在生活中遇到了矛盾，他可能會讓矛盾蔓延，甚至爆發(fā)。

李樵的成長還在繼續(xù)，等待他的將是人生各個階段需要面對的難題。

在接下來的時間里，學(xué)習(xí)各種知識便成為人生中的重點，但有些無形的障礙卻在困擾著我們。

韓丹的經(jīng)歷說明，通過學(xué)習(xí)可以找到解決困惑的辦法。

韓丹:每次看見道路上的車剮剮蹭蹭，或發(fā)生交通意外時，就特別慶幸這車不是我開的。而買了車后，我卻鼓不起勇氣去開。

韓丹拿到駕照已經(jīng)2年多，但卻無法開車，莫名的恐懼在她握住方向盤時就會爆發(fā)出來。

專家認(rèn)為，問題的癥結(jié)可能存在于大腦。

大腦是人體中最復(fù)雜的器官。它由大量的神經(jīng)細(xì)胞和突觸聯(lián)系組成。它能產(chǎn)生知覺、指揮運動、學(xué)習(xí)記憶，還能主宰情緒和情感的變化，這就是我們所說的大腦網(wǎng)絡(luò)。

唐一源:人們常說，一朝被蛇咬，十年怕井繩。實際上用腦科學(xué)來解釋，并不是因為現(xiàn)場瞬間的刺激導(dǎo)致后來的結(jié)果，而是這種強刺激激發(fā)了腦內(nèi)以前由經(jīng)驗和基因塑造的潛在網(wǎng)絡(luò)。

這是一個可以追溯過去的回憶，韓丹將重新體驗過去的情感和沖突。

韓丹:我有一次開車，速度很慢，突然有個老人從車前走過。我特別緊張，就把油門當(dāng)剎車踩了。幸好也不知怎么的車自動熄火了，才避免了車禍發(fā)生。

唐一源:當(dāng)人遇到緊急情況時，本能反應(yīng)會傳送到高級神經(jīng)中樞，讓他迅速采取行動。

一次開車受驚的經(jīng)歷激發(fā)了大腦的連接.這種連接如果被反復(fù)強化,就會逐漸固化。顯然，韓丹大腦中的錯誤信息已經(jīng)建立了牢固的連接，讓她一摸方向盤就回憶起那次害怕的經(jīng)歷。

這些根深蒂固的習(xí)慣性恐懼心理能否去除呢？

唐一源:科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的網(wǎng)絡(luò)受兩種主要因素影響，一是基因遺傳，二是后天的經(jīng)驗?；蜻z傳不可能改變，或者不容易改變，但我們可以創(chuàng)造積極的后天經(jīng)驗，比如說通過學(xué)習(xí)，讓大腦建立新的連接。

這是一個奇妙的引導(dǎo)過程，在科學(xué)家的幫助下，解決難題的答案似乎呼之欲出。

唐一源:假如說路況很好，開車時注意力很集中，你會感覺怎樣？

韓丹:慢慢開，應(yīng)該沒問題。

唐一源:在同樣的情況下，稍微開快一點行不行？

韓丹:應(yīng)該差不多。

唐一源:前面遇到到紅燈，及時踩剎車停下來，這個能做到嗎？?韓丹:可以做到。

唐一源:我們來想象一下，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)路上的車多了起來。

韓丹:車多時，只要方向是對的，我基本不并線。

唐一源:這說明你只要按照規(guī)則去開，是能行的。那么，當(dāng)你開車自然行駛時，前面突然出現(xiàn)行人正常穿過馬路，你和行人可能有一個交匯，這時你會怎么做？

韓丹:我會不知所措，不知道該從他前面過，還是從他后面過。所以，我第一反應(yīng)肯定是踩剎車。

唐一源:行人會怎么做？

面對這個問題，韓丹陷入沉思。她很快找到了答案。

韓丹:我明白了，當(dāng)車行駛在路上，不僅我要讓開行人，行人也會做出判斷，主動避讓。當(dāng)大家都在解決問題時，問題就迎刃而解了（圖7）。

(7) 頓悟后的韓丹，開起車來自信瀟灑

科學(xué)家認(rèn)為，人出現(xiàn)恍然大悟的感覺時，一群神經(jīng)元迅速建立起較強的新的功能連接。韓丹與專家在虛擬情境的對話中，找到了頓悟的感覺。

神秘的基因

唐一源:在生活中，有的人心情很平和，而有的人性情卻很急躁；有的人總是保持樂觀的心態(tài)，而有的人總對事物看不到好的一面。這些不同類型的人，從腦科學(xué)的角度看，可能腦內(nèi)不同的網(wǎng)絡(luò)模式與他們的行為有一定的關(guān)聯(lián)。

早在2001年人類基因圖譜被發(fā)現(xiàn)，人與人之間彼此的基因有99.9%相同，但每個人都是不同的個體，即使是雙胞胎，也在某些方面存在一定的差異。決定這些差異性的就是那0.1％的神秘基因（圖8）。

(8)基因的差異，決定了個體的不的同

唐一源:大腦有不同的信息網(wǎng)絡(luò)和模式分管我們的思想、情緒和行為。大腦接受信息，首先要進行加工，然后再作出決策。一種是在很短的時間內(nèi)作出決策，也就是情急之下的直覺決策，或者叫本能決策，另一種是有著強烈的情緒反應(yīng)，也就是情緒決策。

到底是什么樣的網(wǎng)絡(luò)和模式在干預(yù)著我們的生活？我們可以借助科技來解開人類大腦類型和特征的謎團。

核磁共振已經(jīng)成為神經(jīng)科學(xué)家窺視大腦的科技天眼。磁共振能夠?qū)⒋竽X活動與特定的任務(wù)或感受過程聯(lián)系起來，實時監(jiān)測大腦。

這項既有趣又神秘的測試，將使人們認(rèn)定自己大腦的類型，得知大腦的活動特征，并以此解讀自己命運的密碼（圖9）。

(9) 核磁共振監(jiān)測大腦實驗

唐一源:一個焦慮的大腦，它的基底節(jié)部位活躍異常。在這種情況下，要讓他非常積極樂觀地對待生活和工作，是不現(xiàn)實的。

一個悲觀、抑郁的大腦，它的情感區(qū)域出現(xiàn)了一些非常低的代謝。如果正常的大腦活動是100分，它可能只有60分。所以它看問題就戴上了有色眼鏡。

一個有創(chuàng)造力的大腦，在它的特定區(qū)域有特定的伽馬波出現(xiàn)，促使創(chuàng)新思維源源不斷地產(chǎn)生，積極的人生便由這里展開。

人類還有放松、平靜的大腦，以及快樂、興奮的大腦。另外還有比較有破壞力的大腦，或者稱之為憤怒、暴力的大腦類型。

唐一源:暴力類型的大腦，跟它相關(guān)的一個區(qū)域出現(xiàn)了功能失常。它對人生具有非常劇烈和異常的影響。

不同的大腦類型創(chuàng)造了不同的生命軌跡，每天都導(dǎo)演著愛恨情仇，悲喜離合。

人們往往把無緣無故的怨恨稱為“犯向”，把不美滿的婚姻稱為“八字不合”，如今科學(xué)能否給這些現(xiàn)象合理的解釋，并探尋解決的可行之道呢？

唐一源:我們利用腦科學(xué)可以更好地了解人與人之間的差異，進而在工作、家庭和生活當(dāng)中，更好地協(xié)調(diào)和組合不同的人群。

人們真的可以改變自己的性格嗎？科學(xué)家認(rèn)為，大腦是可塑的，如果影響和改變腦內(nèi)相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)，大腦的功能狀態(tài)就會被調(diào)整，進而將不同的大腦類型進行科學(xué)的組合，達到人生的健康，成功和幸福。

未來的歲月也許會有驚喜出現(xiàn)，誰說只能聽天由命呢！

鏡像神經(jīng)元

當(dāng)生命進入老年，大起大落的故事已經(jīng)謝幕，情感也可以達到一種平和的境界。

王爺爺:我看見貧困地區(qū)的孩子上不起學(xué)，就回憶起自己過去的艱苦，心里受不了，就想盡量地幫助他們。

王爺爺和老伴退休后，過著儉樸而平靜的生活。他們和許多人一樣，經(jīng)常對一些有困難的人伸出援手。有人贊賞他們的善行，也有人表示不解。

研究證明，人類向社會弱勢群體伸出援手的行為，存在著科學(xué)依據(jù)。因為這種幫助并不在意是否得到回報。顯然，王爺爺并不是想在失學(xué)兒童的身上得到什么，他的動機只是來自內(nèi)心的痛苦，還有與自己家孩子命運的比較。

王爺爺:現(xiàn)在我這孫子10歲了，放學(xué)回到家先得吃根冰棍兒，再給他削水果吃。和貧困山區(qū)的孩子比，一個天上一個地上呀。

人們捐助的動機來自于看到弱勢群體時，自身所產(chǎn)生的那種痛苦。以這種方式產(chǎn)生的情感叫作“移情”。當(dāng)看到他人表現(xiàn)出來的某些情緒狀態(tài)時，觀察者的大腦會將這些信息投射到自己相應(yīng)的神經(jīng)元中。

唐一源:在人的大腦中，有一類特殊的神經(jīng)元，叫鏡像神經(jīng)元。

1996年，意大利科學(xué)家賈科莫·里佐拉蒂用猴子做實驗，無意中發(fā)現(xiàn)了這種人類未知的神經(jīng)元。

唐一源:讓猴子拿東西，猴子大腦控制拿東西的運動皮層會激活。當(dāng)猴子自己不拿東西，但看到別人拿東西時，猴子大腦同樣在活動。里佐拉蒂把這類神經(jīng)元定義為鏡像神經(jīng)元，就像鏡子一樣能反射出別人的活動。

很多人都有過和王爺爺相似的感受，人們在表達對朋友的理解和同情時，經(jīng)常會說：“我能感受你的痛苦”，也許他們根本沒有意識到，自己的措辭是多么地確切。

唐一源:進一步的研究發(fā)現(xiàn)，鏡像神經(jīng)元幫助人們互相了解思想、互相感受情緒，互相模仿行動，形成人類社會合作、交往的基礎(chǔ)。

當(dāng)然，這種理解情感的映射機制還不能完全解釋所有的社會認(rèn)知過程，但它確實第一次為人際關(guān)系的形成提供了神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)：正是這些人際關(guān)系的基礎(chǔ)，才形成了如此紛繁的社會行為。

進一步的研究將窺視那些捐助者的大腦，看看那里到底發(fā)生了什么。

對當(dāng)事人的腦電和功能進行磁共振試驗發(fā)現(xiàn)，是大腦的獎賞系統(tǒng)參與了利他行為（圖10）。

(10) 試驗證明，大腦的獎賞系統(tǒng)便是人類偉大同情心的故鄉(xiāng)

映射機制是我們能理解別人感受的基礎(chǔ)，但總有一些意外的情況發(fā)生，比如一些通常被人們稱為“人格有缺陷”的人。

當(dāng)然，還有個別極端的例子，比如自閉癥。

唐一源:自閉癥人群大腦的鏡像神經(jīng)元已經(jīng)受損，他們把自己跟外界交往的通道慢慢地切斷和隔離了，結(jié)果，他們總是生活在自己的世界里。

人們常說，上帝對你關(guān)閉了一扇門，卻為你打開了另一扇窗。這些令人同情的自閉癥和孤獨癥患者，往往顯示出某種令人驚奇的天賦。

唐一源:他們有非常好的認(rèn)知能力，比如數(shù)學(xué)、繪畫、空間表達能力非常強。這可能是當(dāng)特殊原因打亂了正常的神經(jīng)連接時，便產(chǎn)生了一個非正常的連接（圖11）。

(11) 自閉癥人群通過訓(xùn)練可以改變命運

人類大腦就像一個充滿神奇變化并擁有驚人成就的小宇宙，這個小宇宙不停地演奏著生命的狂想曲。這確是個了不起的故事，我們每個人都參與其中。