林 頤
最近,老公的身體明顯發(fā)胖,還經常聽他抱怨腰酸背痛。我想,他肯定是缺乏運動所致,老公這樣下去怎么得了?
老公這人太懶,讓他去跑步、健身、打球之類,他肯定嫌麻煩。要找點簡單易行的才好,而且,關鍵是一定要調動他的積極性!左思右想,我終于有了主意。
晚餐桌上,我故意愁眉苦臉地說:“老坐著不動,肚子上都多出一圈肉了?!崩瞎^也不抬:“女人胖點才好,我喜歡?!睍?沒順著我設計的程序發(fā)展。我趕緊改變策略,一個勁撒嬌:“不嘛,我才不要胖呢!你陪我做運動,好不好嘛?”“好,好……你別晃我胳膊了成不成?”老公被我晃得頭暈,只好討?zhàn)?,“先說好,太麻煩的我可不干!”“不麻煩,一點都不麻煩!”我笑嘻嘻地從抽屜里拿出一個毽子。
“這是女人玩的玩意兒,我不做!”“什么女人玩的玩意兒!你不是說過自己從前很會踢毽子的嗎?”我故意激他。“確實是啊!我小時候可是弄堂里有名的踢毽子高手。”哈哈,他果然上當了。他只好拿過我手里的毽子踢了起來。
老公畢竟多年不踢毽子了,毽子踉踉蹌蹌地在空中翻滾了幾下,很快就跌到地面上。一個大男人在努力對付一個不聽使喚的小毽子,這情景相當滑稽。我拼命忍住笑,不斷給他鼓勁:“哇,真棒!比我厲害多了?!睗u漸地,老公找回了當年的感覺,毽子在他的腳上老實了;后來,他居然得意地給我表演踢毽子的花樣。
好久沒這么暢快了!老公擦了擦滿頭的汗,開心地說??磥恚m當?shù)倪\動,的確很有好處。
機會來了!我趁熱打鐵,馬上掏出了一張紙:“那好,從明天開始,早晨6點起床,慢跑半小時;去辦公室上班請走樓梯;每天晚上做30個俯臥撐,消滅大肚腩;還有,雙休日,一起去公園散步……”
老公看著紙條,睜圓了眼,驚訝地看著我,說,敢情你早就設計好的呀!
我有恃無恐地瞅著他。我說:“是呀,我就是存心忽悠你的。適當?shù)倪\動,的確很必要。這話,誰剛剛說的?”
老公苦笑著說,完了,明兒的懶覺沒得睡嘍!
(編輯王建國)