在1984年東京國際馬拉松邀請賽和1986年米蘭國際馬拉松邀請賽上,一個名不見經(jīng)傳叫山田本一的日本人出人意料地兩度奪冠,從而引起人們的極大關(guān)注。
面對蜂擁而至的各種議論、猜測,這個矮個子選手聽之任之,不作任何解釋,直到10年后,他才在自傳中解開謎底:“每次比賽之前,我都先乘車把比賽路線仔細(xì)地看一遍,并把沿途醒目的目標(biāo)畫下來,比如第一個標(biāo)志是銀行,第二個標(biāo)志是一顆大樹,第三個標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后,我就以百米沖刺的速度奮力向第一個目標(biāo)沖去,等到達(dá)第一個目標(biāo)后,我又以同樣的速度向第二個目標(biāo)沖去,40多千米的路程,就被我分解成這么幾個小目標(biāo)輕松地跑完了。起初,我并不懂這樣的道理,我把目標(biāo)定在終點線上的那面旗幟上,結(jié)果跑到十幾千米就疲憊不堪了。我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了?!?br/>
悅評
青春帶給我們激情與壯志,我們許多的夢想都與“最”“大”“首席”等字眼相連,比如首席執(zhí)行官,比如最成功的商人,比如大企業(yè)家。夢想是如此之美麗,亦是如此之遙遠(yuǎn),如馬拉松比賽終點的那條紅線。
而心理學(xué)研究則表明,越是具體、越是具有可執(zhí)行度的目標(biāo)相比抽象的、遙遠(yuǎn)的目標(biāo)更能給我們帶來強大的心理動力,推動我們?nèi)崿F(xiàn),去突破。
夢想給我們指明遠(yuǎn)處的方向,而其間的小目標(biāo)則不斷給予我們動力,如征途中的加油站,多么完美的組合!