尋找心理支持系統(tǒng)

　　親愛的小軍：
　　你好！
　　看得出來，你是個非常努力的孩子，你希望以自己的勤奮和優(yōu)秀的成績贏得班主任的關(guān)注，但你沒有如愿，所以有點失落，有些茫然。
　　你作為一個學生，十分在乎老師對你關(guān)注與否，我很理解。但你可曾想過，老師事實上非常在乎你，只是不用你想要的方式——找你談話的方式表達出來而已。你是否有點過度在乎老師對你的關(guān)注了？更為重要的是，你是否思考過，為何你會如此強烈地“依賴”于這份關(guān)注？我想你的“依賴”可能源于兩個方面：一是你的心理上有一種迷茫，你渴望知道自己在他人心目中的形象是怎樣的，這是你這個年齡階段的學生正常的心理需求，于你則集中表現(xiàn)在渴望了解你現(xiàn)在生活中的重要他人——班主任老師對你的評價。二是可能你缺乏一個我們稱之為“心理支持系統(tǒng)”的資源。所有當你煩惱、郁悶、委屈時想對其傾訴，尋求心理支持的對象組成了你的這一系統(tǒng)。班主任老師可以成為你心理支持系統(tǒng)的一部分，但一個完整的心理支持系統(tǒng)也需要你的同學、朋友、家長的加入。你是不是也應(yīng)該考慮向他們訴說，尋求他們的幫助。
　　如果你愿意，不妨嘗試以下三種方法：
　　一是主動找老師溝通。如果你想真心與老師溝通，完全可以由你主動提出呀。相信以你的真誠，一定會得到老師的幫助。
　　二是試著調(diào)整你的學習方法。主動向你的老師、同學請教，征詢老師的建議，參考同學的學習方法，甚至可以問一下你的父母當年是如何學習的，從而找到更符合心理學規(guī)律、更適合你的個性的學習方法。
　　三是建設(shè)好你的“心理支持系統(tǒng)”，試著與更多的人有經(jīng)常的溝通。古詩云：“問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！彼麄兙褪悄阈撵`的“源頭活水”，他們的建議可能成為你成長的動力。