戶外體驗式培訓(xùn)引入高校體育選項課的可行性研究

杜長亮 金 鵬

(1.南京航空航天大學(xué)體育部，江蘇 南京 210016；2.南京航空航天大學(xué)體育部，江蘇 南京 210016)

戶外體驗式培訓(xùn)引入高校體育選項課的可行性研究

杜長亮1金 鵬2

(1.南京航空航天大學(xué)體育部，江蘇 南京 210016；2.南京航空航天大學(xué)體育部，江蘇 南京 210016)

以戶外體驗式培訓(xùn)和高校體育課之間的關(guān)系為研究對象，大膽提出“將戶外體驗式培訓(xùn)引入到高校體育課”的假設(shè)。經(jīng)過大量的研究、調(diào)查、分析和論證，最后得出結(jié)論，戶外體驗式培訓(xùn)引入到高校體育課是可能的、必要的、可行的，并且建立了一套適合高校體育教學(xué)的戶外體驗式培訓(xùn)課課程體系。

戶外體驗式培訓(xùn)；高校體育選項課；理論分析；課程體系

1 課題研究的意義

21世紀(jì)是知識經(jīng)濟(jì)世紀(jì)，每個人都面臨著知識的不斷更新。為了適應(yīng)社會，跟上時代發(fā)展的步伐，我們必須開發(fā)更有效的學(xué)習(xí)手段來增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。戶外體驗式培訓(xùn)以它“先行后知”的體驗式學(xué)習(xí)方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的體育教育模式，讓學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理，通過親身體驗來挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。戶外體驗式培訓(xùn)這種新的教育方式符合中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想同時也對推動傳統(tǒng)體育教學(xué)模式改革和大學(xué)生整體素質(zhì)的提高有重要意義。

2 戶外體驗式培訓(xùn)引入高校體育選項課的依據(jù)

2.1戶外體驗式培訓(xùn)與體育教學(xué)的特點相近

戶外體驗式培訓(xùn)是一種在戶外進(jìn)行以身體活動為手段的教育模式，它是根據(jù)培訓(xùn)對象的不同有計劃、有目的、有組織地安排培訓(xùn)項目和培訓(xùn)課程。體育教學(xué)是學(xué)生在教師有目的、有計劃的指導(dǎo)下，積極主動的學(xué)習(xí)與掌握體育、衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識和基本的技術(shù)、技能，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展運(yùn)動能力，培養(yǎng)思想品德的一種有組織的教育過程。這與體育教學(xué)的特點沒有什么區(qū)別，也可以說戶外體驗式培訓(xùn)其實就是體育社會功能的一種體現(xiàn)和延伸。因此，戶外體驗式培訓(xùn)回歸體育教學(xué)也是教育面向社會、全面提高學(xué)生素質(zhì)的一種時代需要和趨勢。

2.2戶外體驗式培訓(xùn)的目標(biāo)和體育教學(xué)的目標(biāo)基本一致

戶外體驗式培訓(xùn)的目標(biāo)是為了提高學(xué)員們的綜合素質(zhì)，實現(xiàn)“超越自我，熔煉團(tuán)隊”。我國現(xiàn)階段的體育教學(xué)的目標(biāo)是向?qū)W生傳授體育、衛(wèi)生保健知識和體育技術(shù)、技能、促進(jìn)健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力和良好的思想品德，使其成為德、智、體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。因此，戶外體驗式培訓(xùn)對于實現(xiàn)學(xué)生社會適應(yīng)的能力這個目標(biāo)與體育教學(xué)是一致的，而且戶外體驗式培訓(xùn)中所需要的綜合素質(zhì)也是體育教學(xué)所追求的，兩者的目標(biāo)是一致的。

2.3戶外體驗式培訓(xùn)的培訓(xùn)過程和與體育教學(xué)的過程基本相同

戶外體驗式培訓(xùn)是學(xué)習(xí)者通過在真實或模擬環(huán)境中的具體活動，獲得親身體驗和感受，并通過與團(tuán)隊成員之間的交流實現(xiàn)共享，然后通過反思總結(jié)提升為理論或成果應(yīng)用到實踐中。一次戶外體驗式培訓(xùn)一般會包括四個環(huán)節(jié)：團(tuán)隊熱身、個人項目、集體項目、回顧總結(jié)。體育教學(xué)過程是一種系統(tǒng)運(yùn)行過程，是師生共同參與，通過確定目標(biāo)、激發(fā)動機(jī)、理解內(nèi)容、進(jìn)行反復(fù)練習(xí)、反饋調(diào)控與評價等環(huán)節(jié)組成。戶外體驗式培訓(xùn)的團(tuán)隊熱身也相當(dāng)于體育實踐課的準(zhǔn)備部分，個人項目和集體項目相當(dāng)于基本部分，回顧總結(jié)相當(dāng)于結(jié)束部分?？梢姂敉怏w驗式培訓(xùn)的培訓(xùn)過程及基本環(huán)節(jié)和體育教學(xué)的過程和環(huán)節(jié)是基本相同的。

2.4戶外體驗式培訓(xùn)與體育教學(xué)的原理相似

戶外體驗式培訓(xùn)運(yùn)用的原理也與體育教學(xué)有很多相同點。有調(diào)查表明：閱讀的信息，我們能記得百分之十；聽到的信息，我們能記得百分之二十；但所經(jīng)歷過的事，我們卻能記得百分之八十。戶外體驗式培訓(xùn)和體育教學(xué)都是利用這一原理，采用體驗式的學(xué)習(xí)模式；戶外體驗式培訓(xùn)設(shè)計特定的場景來讓學(xué)員通過活動發(fā)現(xiàn)自己平時沒有意識到的問題，得到一種體驗，這種方式與體育教學(xué)的模仿練習(xí)和教學(xué)比賽也很相似。另外，體育教學(xué)和戶外體驗式培訓(xùn)都采用對身心的不斷刺激來形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)，在這一點上兩者也是相同的。

2.5戶外體驗式培訓(xùn)所需要的場地、器材和設(shè)施要求不高，成本也很低

目前，國內(nèi)戶外體驗式培訓(xùn)主要采用場地、水上和野外三種培訓(xùn)方式。我們很多高校、很多公園和廣場都可以作為場地培訓(xùn)的場地，而水上項目除了一些學(xué)校有天然的河流外，大學(xué)的游泳池也可以作為很好的培訓(xùn)場地。至于具體項目的設(shè)施建設(shè)和維護(hù)費(fèi)用也是相當(dāng)?shù)偷?。比如，斷橋和空中單杠兩個項目，就只需在兩個大樹上用木頭做個平臺即可，至于像背摔、電網(wǎng)、雷陣等項目就更簡單了。總之，戶外體驗式培訓(xùn)提倡回歸自然，使人在自然中得到身心的愉悅和感悟。目前，各高校的校園都建設(shè)得很優(yōu)美，我們完全有條件使體育教學(xué)從水泥甚至是碳渣的體育場地里走出來，充分利用美麗的校園開展體育教學(xué)。

3 戶外體驗式培訓(xùn)課課程體系設(shè)計

3.1戶外體驗式培訓(xùn)課的指導(dǎo)思想

2002年8月國家教委頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出，“體育課程是以促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活和體育技能教育與身體活動并有機(jī)結(jié)合的教育過程，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑”。同時提出五大領(lǐng)域的目標(biāo)：運(yùn)動參與目標(biāo)；運(yùn)動技能目標(biāo)；身體健康目標(biāo)；心理健康目標(biāo)；社會適應(yīng)目標(biāo)。

戶外體驗式培訓(xùn)的起源是培養(yǎng)人的心理素質(zhì)和生存技能，當(dāng)今的大學(xué)生是未經(jīng)受任何磨難與挫折的一代，心理能力極差，生活中又以自我為中心，缺乏溝通能力、協(xié)作精神、和團(tuán)隊意識。常規(guī)的體育教學(xué)對大學(xué)生的身體健康起到一定的作用，但是對心理健康和社會適應(yīng)卻影響不大，而戶外體驗式培訓(xùn)雖然是以身體活動為引導(dǎo)，但其培訓(xùn)目的卻是激發(fā)潛能，熔煉團(tuán)隊，它能提高大學(xué)生的心理健康水平和促進(jìn)大學(xué)生的社會適應(yīng)，這也正符合五大目標(biāo)領(lǐng)域中的心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)。因此戶外體驗式培訓(xùn)課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要就是通過戶外體驗式培訓(xùn)來提高大學(xué)生的心理健康水平和促進(jìn)大學(xué)生的社會適應(yīng)，為大學(xué)生順利步入社會打下良好的基礎(chǔ)。

3.2戶外體驗式培訓(xùn)課的教學(xué)目標(biāo)

高校體育教學(xué)目標(biāo)，就是在高校體育教學(xué)中通過教師和學(xué)生雙方的努力，所要達(dá)到的目的和標(biāo)準(zhǔn)，它是高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)。戶外體驗式培訓(xùn)課是在戰(zhàn)后產(chǎn)生，此后在企業(yè)培訓(xùn)中流行，并迅速傳播到全世界。它是培養(yǎng)合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，通過在大自然中有針對性的設(shè)計一些項目來達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊為目的培訓(xùn)。這一性質(zhì)就決定了戶外體驗式培訓(xùn)課的教學(xué)目標(biāo)必然有別于其它體育選項課的教學(xué)目標(biāo)。

因為戶外體驗式培訓(xùn)所采用的是目標(biāo)管理，項目設(shè)計多是針對人的心理和團(tuán)隊建設(shè)，不同的項目有不同的培訓(xùn)目標(biāo)，所以不同的項目也有相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。常規(guī)的體育教學(xué)更多的是對學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，對學(xué)生心理鍛煉和社會適應(yīng)能力鍛煉的課程很少，作為一種補(bǔ)充，高校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)把提高大學(xué)生的心理健康水平和促進(jìn)大學(xué)生的社會適應(yīng)為核心目標(biāo)。

3.3戶外體驗式培訓(xùn)課的教學(xué)內(nèi)容

戶外體驗式培訓(xùn)內(nèi)容繁多、但又各具特色，在高校中開展要既要考慮大學(xué)生的身心特點和高?，F(xiàn)有條件，又要考慮實現(xiàn)心理健康和社會適應(yīng)兩個目標(biāo)。鑒于此，筆者認(rèn)為高校在設(shè)計戶外體驗式培訓(xùn)教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)該以場地項目為主，有條件的學(xué)?？梢蚤_設(shè)水上項目和野外項目。與此同時，教師也可根據(jù)學(xué)校條件和學(xué)生特點自行研發(fā)課程項目，這也是對校本課程開發(fā)起到一個補(bǔ)充的作用(具體內(nèi)容可以參照毛振明的《學(xué)校心理拓展訓(xùn)練》和劉永中的《企業(yè)管理—戶外體驗式培訓(xùn)全案》)。

3.4戶外體驗式培訓(xùn)課的組織形式

戶外體驗式培訓(xùn)課的教學(xué)組織同樣要遵循一般的教學(xué)規(guī)律和教學(xué)原則，體育教學(xué)組織形式是圍繞一定的教學(xué)內(nèi)容而設(shè)計的，不同的教學(xué)內(nèi)容必須要求與之相適應(yīng)的組織形式。戶外體驗式培訓(xùn)課有其自身的特點，它是通過精心設(shè)計的活動項目，在短時間，不斷的對心理進(jìn)行刺激的學(xué)習(xí)，所以有其自身的特點。經(jīng)過對問卷進(jìn)行的研究以及筆者自身的體驗現(xiàn)提出以下設(shè)想，謹(jǐn)供參考：

大學(xué)體育選項課基本集中在大一和大二，到了大三，學(xué)生的體育課就已經(jīng)基本結(jié)束了，但是學(xué)生對體育的需求沒有結(jié)束。在面臨學(xué)業(yè)、考研和就業(yè)等諸多方面的壓力下大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入心理承受能力的關(guān)鍵時期，此時開設(shè)戶外體驗式培訓(xùn)課對大學(xué)生的心理方面、社會適應(yīng)能力以及就業(yè)觀念等方面的影響都有著積極的作用(已有實證研究)；同時戶外體驗式培訓(xùn)是通過集中時間通過大量項目對人的身心進(jìn)行刺激，人數(shù)12-16人為最佳。

[1] 宋金美．高校體育教育專業(yè)開設(shè)拓展訓(xùn)練課的理論分析與實踐研究[D]．河南大學(xué)體育學(xué)院，2005．

[2] 張亞琪．將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育課的思考[J]．遼寧體育科技，2003，25(4)：73-74．

[3] 于振峰，王晨宇．關(guān)于將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的理論研究[J]．首都體育學(xué)院學(xué)報，2004，16(3)：15-17．

[4] Gagne R M．The conditions of learning(4th ed.)[M]．New York:Random house，1985．

[5] Friedenberg E Z．Coming of age in America :Growth and acquiescence[M]．New York：Random House，1965．

TheFeasibleResearchofIntroducingOutwardBoundintoCollegePECourses

Du Changliang1，Jin Peng2

(1.P.E.Departmeat of Nanjing University of Aeronautics and Astronautics,Nanjing 210016,Jiangsu China;2.P.E.Departmeat of Nanjing University of Aeronautics and Astronautics, Nanjing 210016,Jiangsu China)

The relation of outward bound and college PE courses serves as the object of the current study,in which a bold hypothesis is put forward--It is feasible to introduce outward bound into college PE courses.In the thesis,a lot of theoretical studies and practical researches are conducted,it is finally concluded that introducing outward experiential training into college PE courses is possible,essential and feasible.Furthermore,a college-oriented outward bound course system is tentatively set up by the author.

outward bound; college PE elective courses; theoretical analysis; course system

2007-03-10

本課題為南京航空航天大學(xué)校青年科研基金項目 項目批準(zhǔn)號:4004-905748

杜長亮，男，遼寧鞍山人，碩士研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。