從2006年第九屆世界錦標(biāo)賽看我國優(yōu)秀競技健美操教練員應(yīng)具備的專業(yè)素質(zhì)

張 蕊

(西安體育學(xué)院，陜西 西安 710068)

從2006年第九屆世界錦標(biāo)賽看我國優(yōu)秀競技健美操教練員應(yīng)具備的專業(yè)素質(zhì)

張 蕊

(西安體育學(xué)院，陜西 西安 710068)

從實(shí)際出發(fā)，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法，根據(jù)我國競技健美操的發(fā)展現(xiàn)狀，對競技健美操教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)進(jìn)行分析與討論，為進(jìn)一步提高我國競技健美操教練員的執(zhí)教水平，增強(qiáng)訓(xùn)練效果，創(chuàng)造更優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績提供有價(jià)值的借鑒。

競技健美操；教練員；專業(yè)素質(zhì)

競技健美操以取得優(yōu)異的比賽成績?yōu)橹饕康?，是在音樂伴奏下，完成連續(xù)復(fù)雜和高難度動(dòng)作的項(xiàng)目，該項(xiàng)目起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng)。目前，競技健美操運(yùn)動(dòng)在全球各個(gè)國家都得到了廣泛的開展。 競技健美操以動(dòng)作新穎、難度獨(dú)特、連接巧妙而取勝，其發(fā)展變化越來越快，這必然會(huì)對競技健美操教練員的綜合素質(zhì)提出了更高的要求。可以說，賽場上是運(yùn)動(dòng)員之間的競爭，同時(shí)也有教練員之間的競爭。本文從我國競技健美操的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢入手，對我國競技健美操教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)進(jìn)行分析與總結(jié)。

1 研究對象與研究方法

1.1研究對象

第九屆世界健美操錦標(biāo)賽中國代表團(tuán)各分項(xiàng)教練員(29人)

1.2研究方法

1.2.1專家訪談法

通過訪問參加第九屆世界健美操錦標(biāo)賽的有關(guān)健美操方面的專家，詢問及交流有關(guān)健美操方面知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行總結(jié)概括。

1.2.2文獻(xiàn)資料法

利用圖書館、資料室及互聯(lián)網(wǎng)查找相關(guān)的研究文獻(xiàn)，了解前人在這一課題上有哪些最新的研究成果，積累相關(guān)的研究資料，掌握國內(nèi)外對此課題的研究動(dòng)態(tài)。

2 研究結(jié)果與分析

2.1競技健美操現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢

2.1.1我國競技健美操的發(fā)展現(xiàn)狀

雖然競技健美操在我國開展的較晚，但目前與世界先進(jìn)的國家相比，差距已愈來愈小，隨著近幾年國內(nèi)外賽事的不斷增多和規(guī)則的日趨完善，我國的競技健美操已逐漸走向成熟，運(yùn)動(dòng)水平明顯提高，大部分項(xiàng)目已達(dá)到或接近世界先進(jìn)國家水平。1994年我國第一次派代表團(tuán)參加第三屆世界健美操錦標(biāo)賽顆粒無收，在2004年世界健美操錦標(biāo)賽上獲得六人操第三名的優(yōu)異成績；2005年的世界運(yùn)動(dòng)會(huì)，我國六人操項(xiàng)目獲得歷史上的第一個(gè)健美操世界冠軍；在2006年第九屆世界健美操錦標(biāo)賽中，我國競技健美操健兒不負(fù)眾望，一舉奪得六人操、男子單人操冠軍及團(tuán)體、三人操、女子單人操亞軍的歷史性最好成績。至此，中國的競技健美操已成為世界健美操賽場上一股新生的力量，正在悄悄地改變著世界健美操的格局。

2.2競技健美操的發(fā)展趨勢

2.2.1成套動(dòng)作的編排向著新穎、獨(dú)特、個(gè)性化的方向發(fā)展

健美操世界錦標(biāo)賽每2年舉行一次，可以說，成績的好與壞，就看比賽現(xiàn)場那1min40s-1min50s的表演，而這1min40s-1min50s卻凝聚了教練員、運(yùn)動(dòng)員多年來的心血。縱觀高水平國家的競技健美操比賽，運(yùn)動(dòng)員的水平相當(dāng)，成功與否就在于讓裁判與觀眾眼前一亮，是否能給人們留下深刻的印象。這就要求成套動(dòng)作的編排一定要達(dá)到相當(dāng)高的水平，一定要體現(xiàn)出與眾不同的一面，再加上完美的場上表現(xiàn)，這才是取勝的法寶。因此，競技健美操的動(dòng)作編排正向著新穎、獨(dú)特、個(gè)性化的方向發(fā)展。

2.2.2難度動(dòng)作越來越注重獨(dú)創(chuàng)性、安全性、規(guī)范化、強(qiáng)調(diào)完美

國際體聯(lián)2001-2004年競技健美操競賽規(guī)則對難度動(dòng)作的要求做了重大修改，將原有的“每套動(dòng)作必須完成16個(gè)不同類別的難度動(dòng)作，然后計(jì)算12個(gè)難度動(dòng)作的分值”改為“每套動(dòng)作必須完成不超過12個(gè)不同組別的難度動(dòng)作”，同時(shí)還將競技健美操難度動(dòng)作的分類進(jìn)行了修改，把原有的“六類”難度動(dòng)作修改為“四組”。這一系列變更的目的主要是為了避免運(yùn)動(dòng)員為了獲得好的比賽成績而刻意追求難度、從而忽略成套動(dòng)作的藝術(shù)性、觀賞性及安全性。

競賽規(guī)則同時(shí)也對難度動(dòng)作的規(guī)格、減分標(biāo)準(zhǔn)及最低難度完成界限做出了嚴(yán)格詳細(xì)的規(guī)定。如：轉(zhuǎn)體動(dòng)作必須完全，否則將視為降組難度等等，這實(shí)際上從側(cè)面強(qiáng)調(diào)了動(dòng)作完成的質(zhì)量，提高了對完成動(dòng)作質(zhì)量的要求，使難度動(dòng)作向著規(guī)范化的方向發(fā)展。

2.2.3越來越注重過渡與連接的巧妙性

2005-2008年新周期競技健美操評分規(guī)則在2005版的規(guī)則中，首次出現(xiàn)了“難度動(dòng)作組合”。難度動(dòng)作組合，是指兩個(gè)不同根命名難度的直接連接。連接難度的出現(xiàn)，使運(yùn)動(dòng)員在難度選擇與運(yùn)用方面，有了更大的空間。能夠使高水平運(yùn)動(dòng)員充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在符合規(guī)則規(guī)定的范圍之內(nèi)，創(chuàng)造出新穎獨(dú)特、連接巧妙的難度組合動(dòng)作，將競技健美操的發(fā)展推向了一個(gè)新的高度。

此外，規(guī)則還說明過渡與連接必須是動(dòng)感、靈活和流暢的表現(xiàn)出三個(gè)平面，即在重組了藝術(shù)評分分值后，編排更能夠表現(xiàn)出該項(xiàng)目的“獨(dú)特創(chuàng)新性”。

2005年-2008年規(guī)則將藝術(shù)評分分值重組后，充分地突出了健美操項(xiàng)目的特點(diǎn)，激勵(lì)教練員、運(yùn)動(dòng)員的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新思維，鼓勵(lì)他們從多角度、多方面、多層次進(jìn)行創(chuàng)編。運(yùn)動(dòng)員要想得到高分必須充分發(fā)揮自身的特長，充分運(yùn)用空間、把握樂感、展示動(dòng)作的優(yōu)美，最大限度地表現(xiàn)出個(gè)人或集體的獨(dú)特創(chuàng)新魅力，將運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性與集體風(fēng)格完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一，充分體現(xiàn)健美操項(xiàng)目創(chuàng)新的特點(diǎn)與趨勢。

運(yùn)動(dòng)員通過個(gè)性與音樂的完美結(jié)合、技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確表現(xiàn)以及場地空間多維化的使用，形成了競技健美操藝術(shù)價(jià)值的新主流，通過世界級“獨(dú)一無二”的成套動(dòng)作的完美表演，在提高欣賞性的同時(shí)，更鮮明地表現(xiàn)出競技健美操項(xiàng)目的特殊內(nèi)容。

站立與空間之間的相互轉(zhuǎn)換“世界級”的成套動(dòng)作必須表現(xiàn)出獨(dú)一無二并不乏創(chuàng)意的特色。因此，過渡與連接的巧妙性是未來競技健美操發(fā)展的趨勢之一。

2.2.4動(dòng)作與音樂的完美結(jié)合

音樂被譽(yù)為健美操的靈魂，是奪冠取勝的重要因素之一。隨便挑選一些音樂加以組合，再根據(jù)音樂設(shè)計(jì)動(dòng)作已滿足不了當(dāng)今求新的創(chuàng)編需要。因此，請專家根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)格、動(dòng)作特點(diǎn)及所要表達(dá)的主題制作新穎、獨(dú)特、動(dòng)人并符合競賽規(guī)則要求的音樂，把成套動(dòng)作與音樂完美結(jié)合起來，已成為未來競技健美操的又一發(fā)展趨勢。

2．3競技健美操教練員應(yīng)具備的專業(yè)基本素質(zhì)

除一般體育教師或教練員應(yīng)具備的最為基本的素質(zhì)，如強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感、對團(tuán)隊(duì)的組織管理能力，以及基本的業(yè)務(wù)能力以外，作為一名競技健美操教練員，還應(yīng)具備以下專業(yè)基本素質(zhì)：

2.3.1熟悉健美操競賽規(guī)則

競技健美操的動(dòng)作創(chuàng)編完全依照規(guī)則進(jìn)行，如果忽視了規(guī)則，那將導(dǎo)致事倍功半。作為競技健美操教練員應(yīng)吃透規(guī)則精神，謀求主動(dòng)，使訓(xùn)練、比賽的目的更加明確。熟悉競技健美操競賽規(guī)則，不僅可以對成套動(dòng)作的創(chuàng)編起到非常重要的作用，而且對教練員指導(dǎo)訓(xùn)練，也有很大的幫助。

2.3.2創(chuàng)編能力

筆者認(rèn)為，競技健美操教練員的創(chuàng)編能力主要包括幾個(gè)方面的內(nèi)容：

1)精深的專業(yè)知識(shí)與技術(shù)

做為一名優(yōu)秀的競技健美操教練員，必須掌握牢固的健美操專業(yè)知識(shí)和技術(shù)，掌握精深的健美操專業(yè)知識(shí)和技術(shù)是進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編的基礎(chǔ)，是健美操動(dòng)作產(chǎn)生的根基。

2)對美的鑒賞力

健美操本身就是一門藝術(shù)，對美的感受力、鑒賞力是任何一個(gè)優(yōu)秀健美操教練員所不可或缺的。健美操的宗旨是體現(xiàn)健、力、美，就是在身體活動(dòng)當(dāng)中體現(xiàn)人體的姿態(tài)美、力量美、氣質(zhì)美等。可以這樣說，沒有美就沒有健美操；同樣， 沒有健美操就沒有美。如果一個(gè)健美操教練員對美既沒有感受力又沒有鑒賞力，可想而知，他創(chuàng)編的動(dòng)作就會(huì)缺乏激情，他訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員就會(huì)喪失活力，這也就不能稱之為健美操了。因此，對美的鑒賞力、感受力是健美操創(chuàng)編的動(dòng)力。

3)對音樂的鑒賞力

前面曾經(jīng)提過，音樂是健美操的靈魂。對健美操創(chuàng)編者來說，合適的音樂選擇是成功的一半，再加上富有表現(xiàn)力的動(dòng)作，二者融為一體，才能使成套動(dòng)作大放光彩，充滿激情。因此，成套動(dòng)作的創(chuàng)編必須與音樂完美結(jié)合，如果缺乏對音樂的感受力、鑒賞力，同樣會(huì)影響到動(dòng)作的創(chuàng)編，對音樂的感受力、鑒賞力是進(jìn)行動(dòng)作創(chuàng)編的源泉。

4)心理調(diào)控能力

教練員良好的心理調(diào)控能力主要體現(xiàn)于訓(xùn)練或比賽時(shí)的臨場指揮。競技健美操的訓(xùn)練過程是極其艱苦的，在漫長的訓(xùn)練過程中，運(yùn)動(dòng)員必定會(huì)碰到這樣或那樣的難題。例如，某一個(gè)難度動(dòng)作不論怎么練也做不出來，這就要求教練員及時(shí)疏導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員的心理障礙，提高其練習(xí)的積極性，使他更加努力的投入到訓(xùn)練當(dāng)中來；再如在比賽現(xiàn)場，運(yùn)動(dòng)員必定會(huì)收到來自各個(gè)方面的干擾，例如音樂聽不清，觀眾對前面比賽的參賽隊(duì)員過于熱烈而對自己反應(yīng)冷淡等等，如果碰到這種情況，就需要教練及時(shí)從運(yùn)動(dòng)員心理上為他排除各種干擾，使他一心一意進(jìn)行比賽。

2.4把握未來健美操發(fā)展趨勢的能力

當(dāng)今的時(shí)代是信息時(shí)代，任何事物總在信息的不斷反饋往復(fù)中發(fā)展，健美操也是一樣。對競技健美操教練員來說，誰掌握的信息量多、掌握信息的速度快，就有可能創(chuàng)造出好的成績進(jìn)而獲得領(lǐng)先地位。因此，競技健美操教練員必須以敏感的態(tài)度對待健美操界發(fā)生的任何動(dòng)向，準(zhǔn)確而且及時(shí)地把握健美操的走向及發(fā)展趨勢，對在日后的訓(xùn)練中目標(biāo)更加明確具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2.5創(chuàng)新能力

創(chuàng)新就是競爭，沒有創(chuàng)新，任何事物都將喪失生命力。在競技健美操運(yùn)動(dòng)中，裁判評分時(shí)主觀因素所占比重比較大，創(chuàng)新的操化動(dòng)作、難度動(dòng)作及音樂都將使裁判員及觀眾產(chǎn)生愉悅的心理體驗(yàn)。因此，健美操也就更加富有觀賞性，得分也就會(huì)更高。所以，一名優(yōu)秀的競技健美操教練員必須具備良好的創(chuàng)新能力與超前意識(shí)，創(chuàng)新是健美操教練員進(jìn)行創(chuàng)編與指導(dǎo)訓(xùn)練的動(dòng)力與源泉。

2.6科學(xué)研究能力

筆者認(rèn)為，競技健美操教練員所具備的科學(xué)研究能力不是單一的，而是許多能力的綜合?？茖W(xué)研究能形成新認(rèn)識(shí)，引發(fā)新思路，產(chǎn)生新辦法，解決新難題，應(yīng)用于創(chuàng)編、訓(xùn)練、指導(dǎo)比賽，都將是重中之重。

3 結(jié)論與建議

1)我國競技健美操運(yùn)動(dòng)水平與世界先進(jìn)國家相比差距在逐步縮小。

2)競技健美操教練員要及時(shí)并準(zhǔn)確的把握競技健美操的發(fā)展趨勢。

3)務(wù)必熟悉競賽規(guī)則。

4)努力提高自身的創(chuàng)編能力、心理調(diào)控能力、對發(fā)展方向的把握能力、創(chuàng)新能力及科學(xué)研究能力。

[1] 國際體操聯(lián)合會(huì) 競技健美操競賽規(guī)則[S]．2005-2008.

[2] 國家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心.健身健美操教練員指導(dǎo)員培訓(xùn)教材[S]．2004，(1).

[3] 王洪.健美操教程[M]．北京：人民體育出版社，2001．

[4] 陳艷，張強(qiáng).競技健美操的發(fā)展趨勢與訓(xùn)練對策[J]．安陽師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2002，(5)：96-97.

[5] 邱煥芬.現(xiàn)代競技體育教練員應(yīng)具備的素質(zhì)[J]．中國體育教練員，2002，(1)：40-41.

[6] 吉嘉.加強(qiáng)教練員隊(duì)伍的建設(shè)[J]．中國體育教練員，2005，(3)：7-9.

ObservetheProfessionalQualityofExcellentAerobicsCoachfrom9thWorldChampionships

Zhang Rui

(P.E College of xi'an,xi'an,710068,Shanxi,China)

This article proceeds with the practice,through using the method of literature,expert-interviewing and logic,analyzes and talks about the professional quality of which the excellent aerobics coach should have forn the present situation of aerobics of our country.The purpose is to improve the teaching level of our aerobics coach,to promote the effect of training and attain the excellent performance.

aerobics；coach；professional quality

2007-10-10

張蕊(1970-),女，天津人,副教授，研究方向：健美操教學(xué)與訓(xùn)練。