珍珠球運(yùn)動員運(yùn)動損傷調(diào)查與分析

李榮源 王 謙 黃 良 沈雪松 包世聰

(廣西民族大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院，廣西 南寧 530006)

珍珠球運(yùn)動員運(yùn)動損傷調(diào)查與分析

李榮源 王 謙 黃 良 沈雪松 包世聰

(廣西民族大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院，廣西 南寧 530006)

采用問卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)資料法，通過對參加2005首屆全國高等院校珍珠球比賽的大學(xué)生珍珠球運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)查研究，對其運(yùn)動損傷的特征、易發(fā)部位及原因進(jìn)行了分析，并提出了相應(yīng)的預(yù)防措施，以增強(qiáng)珍珠球運(yùn)動員的防傷病意識，從而更好的促進(jìn)高校珍珠球運(yùn)動的發(fā)展。

大學(xué)生；珍珠球;損傷;預(yù)防

珍珠球是滿族人民在長期的生產(chǎn)勞動中，通過模仿采珍珠過程演變而來的。自第四屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動會將珍珠球列為正式比賽項(xiàng)目以來，珍珠球運(yùn)動在全國許多地方得到了普及與發(fā)展，但也隨之出現(xiàn)了運(yùn)動損傷發(fā)生率增加的情況，這一定程度上阻礙了珍珠球運(yùn)動的開展，因此本文試圖通過對參加2005首屆全國高等院校珍珠球比賽的運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)查與分析，探討珍珠球運(yùn)動損傷的特點(diǎn)、規(guī)律和原因，并針對性的提出必要的預(yù)防措施和建議，以期為防止運(yùn)動損傷的發(fā)生及為高校更好的開展與普及這項(xiàng)運(yùn)動提供一定的參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1研究對象本課題以參加2005首屆全國高等院校珍珠球比賽的運(yùn)動員為研究對象，隨機(jī)選取了9個(gè)高校的122名運(yùn)動員，其中男運(yùn)動員65名，女運(yùn)動員57名，運(yùn)動員身體情況見表1。

表1 運(yùn)動員基本情況(x±s)

1.2研究方法

采用綜合研究方法，包括問卷調(diào)查法、訪談法、文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。具體為讓受試運(yùn)動員填寫運(yùn)動損傷調(diào)查表，與運(yùn)動員逐個(gè)交談了解，并仔細(xì)檢查現(xiàn)存損傷。受傷情況記錄至調(diào)查日為止2年內(nèi)所發(fā)生的損傷，包括已治愈損傷，但不包括未明確診斷的損傷。調(diào)研數(shù)據(jù)經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，對統(tǒng)計(jì)的損傷限定在珍珠球運(yùn)動訓(xùn)練及比賽中所發(fā)生的損傷，包括體能訓(xùn)練、素質(zhì)訓(xùn)練和專項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，其它原因所致?lián)p傷除外。

2 研究結(jié)果與分析

2.1運(yùn)動損傷患病率

在被調(diào)查的122名高水平大學(xué)生珍珠球運(yùn)動員中發(fā)生運(yùn)動損傷的總?cè)藬?shù)為95人，患病率為74.8%，共215例(次)，人均2.26例(次)，其中男53人，患病率81.5%，共128例次，女42人，患病率73.7%，共87例次，男女發(fā)病率比較，差異無顯著意義(P>0.05)(見表2)

表2 高校大學(xué)生珍珠球運(yùn)動員損傷性別及患病率調(diào)查表

2.2損傷部位

在損傷部位的構(gòu)成比中，珍珠球運(yùn)動員的損傷以膝、踝、腰和大腿部為好發(fā)部位，總發(fā)病率依次為48.9%、35.9%、32.6%和13.4%，其他部位發(fā)生損傷相對較少(見表3)。

表3 運(yùn)動損傷的部位及比例

2.3運(yùn)動損傷種類

運(yùn)動損傷種類列前三位的依次為關(guān)節(jié)損傷、肌肉挫傷和拉傷，分別占37.7%、24.2%和15.8%(見表4)

表4 運(yùn)動損傷種類及百分比

2.4運(yùn)動損傷原因

從表5可知，高校珍珠球運(yùn)動員發(fā)生運(yùn)動損傷排在前五位的原因分別是帶傷訓(xùn)練或比賽、準(zhǔn)備活動不充分、身體疲勞、技術(shù)動作不正確和身體素質(zhì)差，占95.1%。

表5 運(yùn)動損傷原因調(diào)查

3 結(jié)果討論與分析

3.1高校珍珠球運(yùn)動員運(yùn)動損傷的主要部位和類型

由于各運(yùn)動項(xiàng)目都有各自的技術(shù)動作規(guī)律，加上解剖生理上的特點(diǎn)，使各運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)生的運(yùn)動損傷都有一定的特點(diǎn)和規(guī)律。珍珠球運(yùn)動是滿族人民在長期的生產(chǎn)勞動中，通過模仿采珍珠過程演變而來的，國內(nèi)研究珍珠球項(xiàng)目的很多學(xué)者都認(rèn)為[1、2、3]，珍珠球項(xiàng)目特點(diǎn)類似于籃球，很多技術(shù)都要求膝于半屈曲位屈伸、扭轉(zhuǎn)和發(fā)力，而膝于半屈曲位運(yùn)動是它的解剖弱點(diǎn)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定機(jī)能相對減弱，使關(guān)節(jié)有輕微的內(nèi)外旋和內(nèi)外翻余地，因而很易發(fā)生韌帶、軟骨等的損傷；此外，珍珠球運(yùn)動中也有很多沖刺、急停、急轉(zhuǎn)、跳起等動作，在跑、跳運(yùn)動中，運(yùn)動員處于騰空階段時(shí)，足就自然有跖屈內(nèi)翻的傾向，如果落地重心不穩(wěn)，向一側(cè)傾斜或踩在他人腳上，就會以足的前外側(cè)著地并內(nèi)翻，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶的損傷。本論文的研究結(jié)果證明，踝和膝是珍珠球運(yùn)動的損傷好發(fā)部位，而關(guān)節(jié)韌帶損傷是最常見的損傷，與國內(nèi)其他學(xué)者所做的籃球項(xiàng)目的損傷規(guī)律類似[4、5、6]。

3.2損傷原因

運(yùn)動損傷的原因是多方面的，通過調(diào)查知道，高校珍珠球運(yùn)動員損傷的常見原因是帶傷訓(xùn)練或比賽、準(zhǔn)備活動不充分、身體疲勞、技術(shù)動作不正確和身體素質(zhì)差，致傷原因是制定預(yù)防措施的重要依據(jù)，也為組織教學(xué)或訓(xùn)練提供參考。

3.2.1帶傷訓(xùn)練或比賽

所謂帶傷訓(xùn)練或比賽，是指運(yùn)動員在受傷后未痊愈的情況下，參加訓(xùn)練或比賽。運(yùn)動員在受傷后且未痊愈的情況下參加訓(xùn)練或比賽，對運(yùn)動員控制和協(xié)調(diào)身體各部位肌肉群活動的能力要求較高。而人體在受傷后，機(jī)體將在生理上和心理上產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，在生理上，損傷會引起疼痛，肌肉活動的協(xié)調(diào)性會降低，關(guān)節(jié)活動范圍受限，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對于損傷部位的支配和調(diào)節(jié)的準(zhǔn)確性下降；而心理上，受傷后運(yùn)動的疼痛加劇勢必會造成一定的心理陰影，從而使運(yùn)動員在完成技術(shù)動作時(shí)信心不足，在進(jìn)行對抗、發(fā)力時(shí)出現(xiàn)畏懼、注意力分散等狀況，如果再加上教練員對運(yùn)動損傷的知識掌握不足，不能合理的安排訓(xùn)練內(nèi)容與訓(xùn)練負(fù)荷，調(diào)整運(yùn)動員的心理狀態(tài)，勢必會造成運(yùn)動員原有運(yùn)動損傷的傷情加重或發(fā)生新的運(yùn)動損傷。因此，傷后的訓(xùn)練或比賽問題，即使在專業(yè)隊(duì)里，也是個(gè)很棘手的問題。在本次研究中，帶傷訓(xùn)練或比賽是引起高校珍珠球運(yùn)動員發(fā)生運(yùn)動損傷的首要原因，這是個(gè)應(yīng)該引起重視的問題。高校開展競技體育訓(xùn)練雖然已有很長的歷史，但相關(guān)的后勤服務(wù)如損傷的治療、疲勞的恢復(fù)或營養(yǎng)的補(bǔ)給卻一直處于緩慢發(fā)展階段，專業(yè)人員也較匱乏。因此隨著我國高校競技體育的蓬勃發(fā)展，如何解決相關(guān)專業(yè)人才不足的問題應(yīng)該引起有關(guān)部門的重視。

3.2.2準(zhǔn)備活動不合理

準(zhǔn)備活動的目的是為了克服內(nèi)臟器官的生理惰性，提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的機(jī)能水平及中樞神經(jīng)的興奮性，增加皮膚血流，降低肌肉的粘滯性，使肌肉和內(nèi)臟器官逐漸適應(yīng)機(jī)體運(yùn)動的需要[7]。但很多運(yùn)動員對此認(rèn)識不夠，不做準(zhǔn)備活動、不認(rèn)真做準(zhǔn)備活動、準(zhǔn)備活動與正式訓(xùn)練和比賽之間的時(shí)間間歇過長或準(zhǔn)備活動的內(nèi)容與訓(xùn)練的內(nèi)容結(jié)合得不好，從而造成運(yùn)動損傷的發(fā)生。

3.2.3身體疲勞

運(yùn)動性疲勞是指在運(yùn)動過程中，機(jī)體的機(jī)能能力或工作效率下降，不能維持在特定水平上的生理過程[7]。機(jī)體疲勞時(shí)，主觀感覺上通常會出現(xiàn)自我感覺不良、睡眠質(zhì)量差、心情沮喪容易激動、信心不足等，同時(shí)伴隨身體素質(zhì)下降、神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)功能降低，動作不協(xié)調(diào)不準(zhǔn)確、出現(xiàn)多余動作、接受能力差及運(yùn)動能力下降等癥狀，在這種情況下運(yùn)動，容易發(fā)生損傷；此外，隨著生理機(jī)能的下降，警覺性和注意力減退，機(jī)體的反應(yīng)遲鈍，也是造成損傷的因素。高校大學(xué)生運(yùn)動員由于同時(shí)擔(dān)負(fù)著課業(yè)和訓(xùn)練的雙重任務(wù)，平時(shí)訓(xùn)練時(shí)間不足，只能在賽前進(jìn)行短期的大負(fù)荷訓(xùn)練，從而易引起疲勞的積累，并最終導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。

3.2.4技術(shù)動作不正確

由于珍珠球運(yùn)動發(fā)展的歷史不長以及高校珍珠球大學(xué)生運(yùn)動員學(xué)習(xí)為主的現(xiàn)實(shí)，使運(yùn)動員的技術(shù)動作存在一定的缺陷，導(dǎo)致劇烈對抗時(shí)使用技術(shù)的不合理或錯誤技術(shù)動作的出現(xiàn)，違反了人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和各器官系統(tǒng)的活動規(guī)律，以及運(yùn)動時(shí)的力學(xué)原理，引起運(yùn)動損傷的發(fā)生。

4 結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

1)高校珍珠球運(yùn)動員運(yùn)動損傷總患病率為74.8%，以膝、踝、腰和大腿為好發(fā)部位，患病率依次為48.9%、35.9%、32.6%和13.4%，損傷類型列前三位的依次為關(guān)節(jié)損傷、肌肉挫傷和拉傷，分別占37.7%、24.2%和15.8%，不同性別之間患病率無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2)高校珍珠球運(yùn)動員發(fā)生運(yùn)動損傷的主要原因是帶傷訓(xùn)練或比賽、準(zhǔn)備活動不充分、身體疲勞、技術(shù)動作不正確和身體素質(zhì)差，占95.1%。

4.2建議

高校建設(shè)高水平運(yùn)動隊(duì)是我國多形式、多渠道、多層次培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才的一項(xiàng)重要戰(zhàn)略措施，也是適應(yīng)教育部承擔(dān)世界大學(xué)生運(yùn)動會任務(wù)和中國競技體育可持續(xù)發(fā)展的需要，大學(xué)生運(yùn)動員將在未來的競技體育舞臺上扮演越來越重要的角色，結(jié)合當(dāng)前我國高校舉辦高水平運(yùn)動隊(duì)的實(shí)際及珍珠球運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)，特提出以下建議。

1)高校應(yīng)重視高水平運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)，加大資金投入和科技支持力度，建立完善的后勤保障體系，設(shè)置相關(guān)的訓(xùn)練、生理生化監(jiān)測、康復(fù)和恢復(fù)部門，完善人才配置，使之能及時(shí)向教練員和運(yùn)動員提供運(yùn)動員身體機(jī)能狀況、疲勞恢復(fù)措施及運(yùn)動傷病治療等服務(wù)，并不定期舉辦運(yùn)動損傷、運(yùn)動營養(yǎng)和科學(xué)訓(xùn)練等知識講座，從而不斷提高運(yùn)動員防傷防病的意識。這是科學(xué)訓(xùn)練的要求，也是預(yù)防運(yùn)動損傷的有效措施。

2)科學(xué)的安排訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練量。訓(xùn)練計(jì)劃的制定要有科學(xué)依據(jù)，要根據(jù)運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)和內(nèi)在規(guī)律以及運(yùn)動員的機(jī)能狀況合理安排，同時(shí)要特別重視準(zhǔn)備活動，活動的內(nèi)容和量要與專項(xiàng)緊密結(jié)合，有針對性的做好易傷部位的準(zhǔn)備活動，尤其是膝、踝關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。

3)加強(qiáng)全面的身體訓(xùn)練，提高各方面的運(yùn)動素質(zhì)是預(yù)防運(yùn)動損傷的重要途徑。應(yīng)根據(jù)珍珠球的項(xiàng)目和技術(shù)特點(diǎn)，重視發(fā)展全面的身體素質(zhì)，同時(shí)應(yīng)加強(qiáng)易傷部位和薄弱環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，有目的地增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和韌帶的彈性，從而加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和堅(jiān)固性，不斷提高機(jī)體抵抗損傷的能力。

4)加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。訓(xùn)練過程中注意加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期進(jìn)行身體檢查，建立運(yùn)動員運(yùn)動損傷檔案的數(shù)據(jù)庫，運(yùn)動員出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)要及時(shí)報(bào)告，及時(shí)處理，運(yùn)動后注意疲勞的消除和營養(yǎng)的補(bǔ)充，盡量避免疲勞的積累。

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InvestigationandAnalysisonSportsInjuryofPearlBallAthletes

Li Rongyuan，Wang Qian，Huang Liang，Shen Xuesong，Bao Shicong

(Guangxi University for Nationality of Physical Education and Health Science,Nanning，530006,Guangxi,China)

Using documents and material,interview method and investigation method,this paper investigates the sports injury of pearl ball athletes of college students who took part in the first National university students`pearl ball competition in 2005.Based on the results of the investigation,this research provides a comprehensive analysis on the characteristics,the position of vulnerability,the reason of the sports injury.The corresponding preventive measures was put forward in order to increase the consciousness of the college pearl ball athletes to prevent sports injuries and enhance more development of pearl ball in university.

college students;pearl ball;sports injury;prevention

2007-07-20

李榮源(1970-)，男，壯族，廣西人，醫(yī)師，副教授，碩士研究生導(dǎo)師，研究方向： 運(yùn)動損傷的預(yù)防與治療。