“看不看”背后有原因

Q：我19歲了，在北京上大學(xué)。前一段時(shí)間我看了一個(gè)電影，其中一個(gè)鏡頭是女主角的手放在了男主角的下體部位。從此，那個(gè)情景總是在我腦中反復(fù)出現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)自己也不由自主地看不該看的地方。我擔(dān)心被別人看出來，認(rèn)為我下流，所以使勁控制自己，這讓我很難受，我只好選擇避開人群……

A：我們心里偶爾會(huì)冒出一些奇怪的感覺：我的手沒洗干凈(其實(shí)已經(jīng)反復(fù)洗了兩三遍)?周圍是不是有人看我(事實(shí)上同伴們都在忙各自的事)?我的臉上是不是有臟東西(臉上本來干干凈凈)?這些都屬于輕微的強(qiáng)迫觀念。但是一旦這種想法反復(fù)出現(xiàn)在腦海中且揮之不去，主宰了我們的思想，干擾了日常生活，那就是一種心理疾病，就需要接受治療。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問題?通過注視性器官獲得一種性滿足是嬰幼兒的行為，在成人身上出現(xiàn)會(huì)受到道德的壓抑。有些少女一見到男性就極度緊張，目光變得不自然了，控制不住地死盯著男士，為此感到很痛苦。你的心理障礙是產(chǎn)生了反復(fù)不可控制的注視男性生殖器官的強(qiáng)迫觀念。在你的心中承受著雙重的痛苦，一種是強(qiáng)迫觀念帶來的痛苦：注視男性性器官令你感到難堪，常常使你很尷尬，就更加羞于同異性接觸。另一種是抵制強(qiáng)迫觀念帶來的痛苦：因?yàn)閷ψ约旱男睦砘顒?dòng)、欲望和行為采取極端批評(píng)的態(tài)度，把自己內(nèi)心最自然的體驗(yàn)當(dāng)成是邪惡、墮落、不能容忍的，所以產(chǎn)生強(qiáng)烈的罪疚感和自責(zé)心理。同時(shí)也因?yàn)椴荒艿钟约旱挠妥⒁曅袨槎鄲馈?/p>

當(dāng)頭腦中出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念時(shí)，不必刻意抵制，該做什么繼續(xù)做什么。即便是又看了男性的性器官也無關(guān)緊要，看了就看了，不必自責(zé)。更重要的是令自己的生活節(jié)奏加快，淡化對癥狀的關(guān)注。建議你盡快看看心理咨詢門診，醫(yī)生會(huì)在了解你的成長過程之后，幫你尋找癥狀背后的原因，找準(zhǔn)癥結(jié)后的指導(dǎo)才能更加有效。