活在當(dāng)下，把幸福操之在手

周素娟

人的生命最多也就只有百余歲，與宇宙。相比，充其量不過是滄海一粟。在人類漫長的歷史長河中，人的生命也就是這么一瞬間、一剎那，轉(zhuǎn)瞬即逝。因此，對于我們每一個人來說，與其盲目地去追求未來毫無定數(shù)的享受，不如把握好每一個當(dāng)下，細細體味眼前的生活。

我們知道，“活在當(dāng)下”的真正含義來自佛，是禪宗的語言，是說人應(yīng)該懂得放下，放下過去的煩惱，舍棄未來的憂思，把所有的精神力都用在承擔(dān)眼前的這一刻。放下即解脫，放下使人輕松不必負荷。放下，人人都懂，人人都在說，可未必都能放下，且放不下都有借口。

有一位男士，多年征戰(zhàn)商海，生意場上春風(fēng)得意，自然成為不少女孩子追求的目標，可他年近40歲還沒有結(jié)婚的意思。他終日東奔西跑，就連朋友們也很少能見到他。偶爾見面，他也是搖頭擺手，無奈地說“唉，沒辦法，最近事兒太多!”28歲時，他有了房，有了車，還有一家粗具規(guī)模的公司，家人勸說其考慮感情之事，他說：不行，等我賺夠了500萬132歲時，他已擁有了巨資，總該考慮一下自己的事情了吧?但他仍然搖頭擺手，說：忙過這一陣子再說吧。萬沒想到，不久后的一紙讓文宣告了他不幸離世的消息在陪客戶應(yīng)酬后心梗發(fā)作而亡……

我們在為他唏噓和惋惜的同時，不妨審視一下自己和身邊的人們，相信在我們身邊，這樣的人肯定不少。太多的人不是生活在過去，就是一味地為未來思慮，偏偏忽略了現(xiàn)在，不在乎當(dāng)下的每一天是怎么過的。

不是嗎?有的人不管時間的巨輪如何轉(zhuǎn)動，人情世故如何變遷，只被過去的記憶緊緊地糾纏著，沉溺于過去的挫折與痛苦中不能自拔，根本無法開懷感受每一個當(dāng)下；或者一味地沉醉和執(zhí)著于過往的幸福、甜蜜、富裕與美好的時刻，而抱怨當(dāng)前的不如意，不能面對現(xiàn)實中的荊棘與坎坷，而讓眼下的一切美好與自己擦肩而過。

還有一種人，他們總是把所有的美好享受都寄托于未來，信奉眼下應(yīng)該多吃些苦，把好日子留給將來慢慢享受，而不懂得珍惜當(dāng)前，無論如何也不明白恰如其分地扮演好當(dāng)下的各種角色才是重要的。無休止地對未來盲目憂慮，到頭來，往往是健康沒了，甚至生命沒了，歲月欠下了太多的愿望而沒能實現(xiàn)。其實，我們擁有的不就只有現(xiàn)在嗎?

在當(dāng)今這個充滿著太多誘惑，讓人產(chǎn)生太多欲望的時代，有的人把自己的抱負定得太高，空中放炮——響(想)得太高，根本無能力所及。于是，整日郁郁不得志，自尋煩惱，認為自己命運不濟；有的人做事追求盡善盡美，苛求自己也苛求別人，吹毛求疵，責(zé)己怨人，害人害己；有的人總是埋怨手里有的，眼紅他人有的，有或沒有都讓他心生不

滿。

不妨自問：我們?yōu)楹尾荒苷嬲眯娜ンw味“活在當(dāng)下的愜意呢?看來，“活在當(dāng)下”是種心態(tài)問題。學(xué)會活在當(dāng)下，可以在一定程度上避免禍端，不讓過去的不幸和對將來的憂慮影響到現(xiàn)在的快樂。生命是一個過程，而不是結(jié)果，如果不會享受和體驗過程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢?

還記得這樣一段話：“財富并不屬于擁有它的人，只屬于享用它的人，一個人積聚了財富，而不拿來享用，無異于一頭驢馱著黃金而食草?！逼浔扔髀燥@不雅，但道理極是。

活在當(dāng)下，讓心臨美境?！按河邪倩ㄇ镉性?，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)”；舍得昨天的一切，不強求明天的一切；把“活在當(dāng)下”視為一種生活態(tài)度，把日日當(dāng)成好時光。

活在當(dāng)下，讓生活簡約而從容。簡單平淡的生活，才能打造出從容而寧靜的心態(tài)，才能使人有時間、有心氣去面對每一個接踵而至的當(dāng)下?；钤诋?dāng)下，面對現(xiàn)實。當(dāng)下的日子，有歡樂、有喜悅，也有悲哀、愁苦與不幸，不必去抱怨現(xiàn)狀的不美好，面對現(xiàn)實，最明智的做法是接受、承受、適應(yīng)、調(diào)整，凡事往好處想，時常對自己說：“我在，故我思，故我行!”活在當(dāng)下，不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不讓明朝太后悔。活在當(dāng)下，要從過去吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)，要以健的心態(tài)迎接每一個明天?；钤诋?dāng)下，相信生命從來就不是完美無缺的?；钤诋?dāng)下，回到生活的品質(zhì)中，用陽光心情照料生命，用心中的彩霞重畫生命的色彩，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了。