我的“原創(chuàng)”：自制寶寶速食

一些媽媽告訴我，因為烹制“寶寶餐”太麻煩，太花時間，讓她們望而卻步。其實，5個月前后的寶寶吃得很少，還動不動用“噗噗”吐食來拒絕媽媽的好意，媽媽的確不用那么辛苦地在廚房里浪費時間。

這里有幾款毛毛媽媽自創(chuàng)的“寶寶速食”，曾經(jīng)推薦給周圍的同事和朋友，好評不少。不過，最讓我得意的評價是這個：

“原來做寶寶餐就這么簡單呀！”

你也來試試？

（適合4～5個月、剛練習吃輔食的寶寶）

● 牛奶面包粥

配方奶或者牛奶1～2湯勺，去皮白面包一小塊；把面包放在寶寶的小碗里，配方奶或者牛奶直接倒在面包上，用小勺搗碎，即可喂食。

面包皮一定要去掉，否則可能噎著寶寶。

● 牛奶大米粥

配方奶或者牛奶1～2湯勺，大人的稀飯一勺；在小碗里把配方奶或者牛奶和稀飯拌和，再用小勺搗爛即成。

● 牛奶土豆（胡蘿卜）泥

配方奶或者牛奶1～2湯勺，大人菜碗里現(xiàn)成的土豆（土豆和胡蘿卜必須完全煮酥），用小勺搗成泥，拌入配方奶或者牛奶，攪拌均勻即可。

用同樣的方法制作牛奶胡蘿卜泥和豆腐泥。

不用加鹽和其他任何調(diào)味品。

● 牛奶魚泥

配方奶或者牛奶1小勺，大人餐桌上現(xiàn)成的魚（清蒸為好），取魚肚子或魚背上沒有刺的肉，一小勺，搗碎，拌入配方奶或者牛奶，拌勻成泥即可。

不用加鹽和其他任何調(diào)味品。

千萬別忘了剔除魚刺和魚皮。

● 香蕉泥

選擇較熟的香蕉一小截，去皮切小塊，用小勺將香蕉搗成泥，現(xiàn)做現(xiàn)吃。

若天冷需要給寶寶吃溫熱的食物，可用小奶鍋放少量水，燒開后放入香蕉片，煮半分鐘左右，取出，用小勺搗成泥即可喂食。

● 水蜜桃泥

選擇質(zhì)優(yōu)、比較熟酥的水蜜桃，洗凈，用手捏壓整個桃子，使其更酥軟，然后剝開一小塊桃皮，用小勺探入，挖出早已經(jīng)成泥的桃肉，即可喂寶寶。

“懶”媽媽偷懶是為了省出時間好跟寶寶多玩玩，再說了，媽媽偷一點時間給自己休息一下也應該。聰明媽咪會偷懶又盡職。相信你也一定能發(fā)明好幾個“懶媽媽自制寶寶速食”，快快寄來，讓大家分享。