淺談提高速度耐力訓練對短跑運動員的影響

何家強

[摘要]文章認為，速度是速度耐力的前提，高水平的速度耐力是依附于高水平速度的基礎上，所以短跑運動員速度耐力差，除速度水平較低外，速度耐力訓練強度低也是原因之一。

[關鍵詞]提高速度；耐力訓練

[中圖分類號]G808．1

[文獻標識碼]A

[文章編號]1008—1151(2005)05—0160—02