參考消息

養(yǎng)眼篇

打破傳統(tǒng)的沉默 北美首份阿拉伯女性雜志問(wèn)世

一份名為《阿拉伯女性》的雜志最近出現(xiàn)在美國(guó)市場(chǎng)上。這是北美的第一份阿拉伯女性雜志。這份雜志是由阿拉伯?huà)D女雅拉和瓦麗拉兩姐妹創(chuàng)立的，旨在讓阿拉伯女性學(xué)會(huì)思考，有保持獨(dú)立的能力。雜志用法語(yǔ)和阿拉伯語(yǔ)雙語(yǔ)發(fā)行，雜志秉承的是這樣的理念：阿拉伯社會(huì)的女性要想過(guò)上真正幸福自由的生活，需要每一位婦女對(duì)這個(gè)世界和社會(huì)作出認(rèn)真的思考。雜志的阿拉伯文部分的文章主要提供了新近的阿拉伯移民一些主要的信息，以方便她們盡快地融入他們新的社區(qū)，并且?guī)椭齻儼缪莺靡晃辉诋悋?guó)生活的成功母親的形象。雜志認(rèn)為，在一個(gè)文化環(huán)境截然不同的社會(huì)中，能夠迅速熟悉周?chē)h(huán)境，打點(diǎn)好家庭生活，并為子女作出榜樣就是一位成功女性。

——寧夏新聞網(wǎng)

女性獨(dú)立自主能力加強(qiáng) 中國(guó)樓市邁入“她時(shí)代”

二十六歲的林小姐是上海一家外企公司的職員。去年她憑借幾年來(lái)努力工作攢下的積蓄，為自己購(gòu)買(mǎi)了一套七十多萬(wàn)元的住宅。有了自己的房子，林小姐變得更加自信、從容。近幾年像林小姐這樣的女性購(gòu)房者在上海越來(lái)越多，并日漸成為樓市中一道亮麗的風(fēng)景。有人預(yù)言，內(nèi)地樓市的“她時(shí)代”即將到來(lái)。

據(jù)了解，目前上海樓市個(gè)人購(gòu)房者比例占百分之九十，而在這一群體中，女性購(gòu)房者數(shù)量持續(xù)上升，其所占比重越來(lái)越大。上海福納市場(chǎng)咨詢公司調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在所調(diào)查的人群中，購(gòu)房者基本的男女比例達(dá)到了五十八比四十二，在比較大宗的中檔住宅部分，女性購(gòu)房者比例占到了百分之四十五。特別是近兩年上海樓市中的女性購(gòu)房者數(shù)量增加了一點(diǎn)二萬(wàn)多人，其購(gòu)房總面積每年超過(guò)一千五百萬(wàn)平方米。

據(jù)了解，目前在女性購(gòu)房者中，年輕化、知識(shí)化、高學(xué)歷的特征十分明顯，且百分之三十以上是單身女性，其中有相當(dāng)多的人年齡在二十二至三十歲之間，她們對(duì)個(gè)人工作和發(fā)展前景自信、樂(lè)觀。

——中新網(wǎng)

美國(guó)女性更愛(ài)網(wǎng)上購(gòu)物

美國(guó)某營(yíng)銷(xiāo)調(diào)查公司公布的一份報(bào)告顯示，與男性相比，美國(guó)女性更愛(ài)在因特網(wǎng)上購(gòu)物，她們?cè)诿绹?guó)網(wǎng)上購(gòu)物領(lǐng)域的影響力超過(guò)了美國(guó)男性。2004年，51.4%的美國(guó)網(wǎng)上交易量是由女性實(shí)現(xiàn)的。此外，歷年來(lái)美女性網(wǎng)民購(gòu)買(mǎi)最多的網(wǎng)上商品是化妝品、手表、珠寶、兒童用品和寵物用品，最受美男性網(wǎng)民青睞的是家用電子產(chǎn)品,特別是電腦及其外設(shè)硬件產(chǎn)品、各種軟件和體育用品。

——中國(guó)新聞網(wǎng)

養(yǎng)身篇

穿真絲織物有利于健康

近年來(lái)，經(jīng)過(guò)科學(xué)研究，人們發(fā)現(xiàn)真絲織物具有良好的保健治病功能。真絲，屬于蛋白質(zhì)纖維，絲素中含有18種對(duì)人體有益的氨基酸，可以幫助皮膚維持表面脂膜的新陳代謝，故可以使皮膚保持滋潤(rùn)、光滑。此外，它對(duì)于某些皮膚病還有輔助性治療作用。長(zhǎng)期臥床不起的病人生了褥瘡以后，如果采用真絲墊單和真絲內(nèi)衣，再用真絲包扎患部，就能起到吸收水分和促進(jìn)其蒸發(fā)的作用，可以加快瘡口愈合。真絲綢還可以保護(hù)人的皮膚免受紫外線的傷害。

——健康在線

胡蘿卜戰(zhàn)勝卵巢癌

英國(guó)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每周吃5次胡蘿卜的婦女患卵巢癌的可能性比普通婦女降低50%，美國(guó)的研究也得出了類(lèi)似的結(jié)論。由于卵巢癌是女性惡性腫瘤的一種，所以，上述兩個(gè)國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們建議女性應(yīng)多吃胡蘿卜，女孩子更應(yīng)該從小養(yǎng)成吃胡蘿卜的習(xí)慣。除了胡蘿卜外，橙類(lèi)的水果以及紅薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果也都是富含胡蘿卜素的食物。另外，專(zhuān)家指出經(jīng)常吃西紅柿也能降低患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。

——南方網(wǎng)

女性宜常食海藻類(lèi)食物

海藻類(lèi)食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等多種礦物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，女性由于生理原因，往往造成缺鐵性貧血，多食海藻可有效補(bǔ)鐵。缺碘可引起甲狀腺腫大，還會(huì)誘發(fā)甲狀腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時(shí)補(bǔ)碘，多吃些海藻食品。此外，海藻食品含蛋白質(zhì)，脂肪少，具有奇特的減肥功效，并且常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

——東方網(wǎng)

苦瓜黃金成分能減肥

據(jù)研究，一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分———高能清脂素。一天吃幾根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不會(huì)發(fā)胖。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，每天服用一毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰圍瘦小2毫米之多……這種被譽(yù)為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%-60%左右。藥理研究證實(shí)，高能清脂素不進(jìn)入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位——小腸，通過(guò)改變腸細(xì)胞網(wǎng)孔，阻止脂肪、多糖等高熱量大分子物質(zhì)的吸收，從而加速體內(nèi)小分子營(yíng)養(yǎng)的吸收，又不參與人體代謝，所以無(wú)任何毒副作用。

——中國(guó)護(hù)士網(wǎng)