增高產(chǎn)品：搭“高”臺唱假戲

策劃／執(zhí)行：本刊編輯部　記者／執(zhí)筆：尚　風(fēng)　指導(dǎo)專家：上海第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院教授　方　鳳

身高！身高！身高！競爭日趨激烈的今天，身高成為一大焦點(diǎn)！增高！增高！增高！人們渴望增高的良方！上百種增高產(chǎn)品應(yīng)市而生！其效果如何呢？各地反饋出來的信息證明：增高產(chǎn)品，完全是一個(gè)徹頭徹尾的騙局！是一出由黑心廠商導(dǎo)演、虛假廣告主演的假戲！

幕啟：從兩條消息看增高產(chǎn)品唱假戲

消息1：大慶《科學(xué)生活報(bào)》叫板增高產(chǎn)品無人應(yīng)征

售價(jià)高達(dá)310元的鞋、298元一套的“智慧高”內(nèi)衣、198元的鞋墊、195元一盒的口服液、380元一盒的保健品……多達(dá)幾十種，各大商場和藥店門前排起了長龍，銷售情況非?；鸨?，“比你高”增高鞋一個(gè)上午就賣了20多雙。這些昂貴的產(chǎn)品信誓旦旦地保證“無需手術(shù)、打針、吃藥”、“一個(gè)月增高3厘米”、“30歲以下的人都有效”、“平均增高1至3厘米”、“有效率達(dá)到97.4%”……今年4月，增高熱潮席卷大慶，成為人們茶余飯后的一個(gè)話題。

針對這些產(chǎn)品的誤導(dǎo)和消費(fèi)者的盲目，大慶《科學(xué)生活報(bào)》在4月2日刊出聲明，懸賞100萬元叫板增高產(chǎn)品。聲明中說：任何在大慶經(jīng)銷的增高產(chǎn)品(包括藥品、器械)，只要能拿出像宣傳效果中的實(shí)例，并經(jīng)大慶市權(quán)威部門認(rèn)證，就可以從該報(bào)社拿走100萬元。

消息刊出后，在社會(huì)上產(chǎn)生了廣泛的反響。然而，廣告上信誓旦旦宣稱產(chǎn)品“絕對有效”的廠家卻沒有一個(gè)敢于揭榜。相反地，各大藥店和大型商場的增高產(chǎn)品紛紛撤柜，向周邊地區(qū)及農(nóng)村轉(zhuǎn)移。

消息2：工商總局第二季度典型違法廣告，增高10占其6

6月27日，國家工商總局公布了2002年第二季度廣告檢查中發(fā)現(xiàn)的10起典型違法廣告。在其中，記者赫然發(fā)現(xiàn)，增高廣告就占去了6席(詳見本刊9月號《曝光臺》)！如此大規(guī)模的違法廣告，使記者不得不對增高廣告“刮目相看”！

社會(huì)競爭日趨激烈的今天，身高越來越受人們所重視，成為競爭的又一個(gè)焦點(diǎn)。青少年擔(dān)心自己長的沒有同齡人高而憂心忡忡，父母們也擔(dān)心自己的子女長得比同齡人矮小，在升學(xué)、就業(yè)、擇偶中“低人一等”。人們渴求增高的良方。各種增高產(chǎn)品由此應(yīng)市而生，增高藥品、保健品、增高儀、增高鞋墊、增高內(nèi)衣等競相搶占市場。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前我國市場上以“增高”定位的產(chǎn)品已達(dá)上百種，以口服類的藥品和保健品最為多見。

然而，這些廣告做得鋪天蓋地，銷售搞得風(fēng)風(fēng)火火的增高產(chǎn)品，其實(shí)際效果如何呢？

查詢了一下各地的報(bào)刊，記者發(fā)現(xiàn)：從來沒有哪怕是一則關(guān)于增高產(chǎn)品確實(shí)有效的報(bào)道。相反，對增高產(chǎn)品無效、夸大療效、誤導(dǎo)、欺騙消費(fèi)者甚至損害消費(fèi)者健康的曝光報(bào)道則層出不窮——

藥房買回增高藥，未見增高反受罪

亂吃增高藥，少年變老翁

2000元花去,增高不成增重10公斤

增高鞋墊不增高，萬里健涉嫌違法

市區(qū)消協(xié)提醒大家：增高產(chǎn)品純屬蒙人

吃增高鈣片不長個(gè)，討說法經(jīng)銷商了無蹤影

……

這些報(bào)道從理論出發(fā)，以事實(shí)為依據(jù)，告訴我們：增高，一個(gè)徹頭徹尾的騙局，一出由黑心廠商導(dǎo)演，由虛假廣告主演的假戲！

增高這一出假戲能夠在全國各地唱響，離不開舞臺、導(dǎo)演、主角、配角和看戲的觀眾。

舞臺、導(dǎo)演、主角、配角和觀眾

舞臺：以高取人的社會(huì)大環(huán)境

記者采訪了一位正在為兒子購買增高產(chǎn)品的中年婦女。據(jù)了解，她的兒子18歲，1米68，很多人包括醫(yī)生都說不用增高，但她還是擔(dān)心孩子身高不如其他同齡人。她的話代表了大多數(shù)父母的觀點(diǎn)：“孩子個(gè)子不高，不但被人瞧不起，還會(huì)影響到今后升學(xué)、工作、婚姻。看一看報(bào)紙的招聘廣告、征婚啟事，哪一個(gè)不要求男的身高達(dá)到1米7以上？”

的確，競爭日趨激烈的今天，身高也成為一個(gè)重要條件，它體現(xiàn)在現(xiàn)代社會(huì)生活的各個(gè)方面。在這種片面“以高取人”的社會(huì)大風(fēng)氣影響下，越來越多的人希望自己、希望自己的孩子長得高些再高些，使增高產(chǎn)品的假戲有了最廣闊的舞臺。

導(dǎo)演：為牟取暴利制假售假的廠家

一種號稱能夠益智助長的鈣片，主要成分為鈣劑、賴氨酸、維生素E，成本不過3元多，標(biāo)價(jià)368元一盒；一件“智慧高”內(nèi)衣，和一般的全棉內(nèi)衣沒有任何區(qū)別，售價(jià)298元；一套(四對)萬里健鞋墊就要192元；一臺鍛煉腿部功能的簡單儀器，冠以“高智能增高儀”的名稱后，售價(jià)達(dá)788元，而儀器本身的成本不到百元……增高產(chǎn)品幾乎到了一本萬利的地步，增高產(chǎn)品的廠家們怎不趨之若騖？

讓我們看看鼓吹自己是“集科研、生產(chǎn)、貿(mào)易于一體的中型實(shí)業(yè)公司”、“現(xiàn)有專業(yè)員工超過1100名”和“科研生產(chǎn)基地”的萬里健公司是怎么生產(chǎn)他們的增高鞋墊的吧——

50多名女工正在縫紉機(jī)旁加工鞋墊，工序簡單得令人吃驚：拿來一個(gè)半成品的鞋墊，從一個(gè)裝有墨綠色藥粉的小桶里取一些藥粉，把藥粉和磁片縫在鞋墊上，起邊后稍做修剪，一只“能增高的”人體助長鞋墊即告完工。在鞋墊加工過程中，工人們沒有任何圖紙作比照，安放藥粉和磁片似乎全憑感覺。

(摘自《消費(fèi)天地》)

主角：鋪天蓋地的虛假、非法廣告

電視、電臺、報(bào)紙、雜志，增高產(chǎn)品的廣告無孔不入鋪天蓋地。記者在廣西區(qū)圖書館公共閱覽室統(tǒng)計(jì)了91種雜志，在37種雜志上發(fā)現(xiàn)了53個(gè)增高廣告，是各類廣告中數(shù)量最大的。

增高產(chǎn)品一般以“藥品、醫(yī)療器械”的名義發(fā)布。我國《廣告法》規(guī)定：藥品、醫(yī)療器械廣告不得有下列內(nèi)容：(一)含有不科學(xué)的表示功效的斷言或者保證的；(二)說明治愈率或者有效率的；……(四)利用醫(yī)藥科研單位、學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)、醫(yī)療機(jī)械或者專家、醫(yī)生、患者的名義和形象做證明的；(五)法律、行政法規(guī)規(guī)定禁止的其他內(nèi)容?！把凶x”增高產(chǎn)品的廣告，記者發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的的廣告違反以上規(guī)定，且內(nèi)容極其虛假。

●掛“研究機(jī)構(gòu)”“專家”大牌子

“中日矮身材醫(yī)學(xué)專家”、“美國專家基因小組”、“德國醫(yī)學(xué)博士”、“矮身材治療中心”、“矮身材研究中心”……這就是在增高產(chǎn)品廣告中出現(xiàn)的“國際權(quán)威”的矮身材研究專家或機(jī)構(gòu)，大多為移花接木甚至純屬子虛烏有?！叭f里健”聲稱：萬里健增高鞋墊是中山醫(yī)科大學(xué)教授、發(fā)明家宋祖德研制出的最新科研成果。然而根據(jù)調(diào)查，宋祖德根本就不是中山醫(yī)科大學(xué)教授，更不是發(fā)明家。

●謊稱“專利技術(shù)”，捏造認(rèn)證

許多增高產(chǎn)品聲稱自己的技術(shù)獲得國家專利。記者查證發(fā)現(xiàn)，其情況有二。第一，有些專利確實(shí)是存在的，但專利內(nèi)容并無增高的描述，增高廠家惡意擴(kuò)充專利內(nèi)容?！叭f里健”就屬于這種情況。經(jīng)查，該公司法定代表人宋祖德所擁有的專利，分別名為“布鞋底”和“鞋墊”，并無人體增高功能，該公司卻將之做為宣傳的要點(diǎn)，曾受到過專利管理部門的處罰。第二種情況則完全是假冒、捏造專利。

●篡改、捏造商品批準(zhǔn)文號

增高產(chǎn)品動(dòng)輒自稱國家［準(zhǔn)］字號增高產(chǎn)品。然而，我國藥品監(jiān)督管理局于2001年12月26日發(fā)布的《關(guān)于日常生活用品不作為醫(yī)療器械審批的通知》明確規(guī)定：“凡屬于人的日常生活用品、裝飾品，如衣服、帽子、鞋、襪、手鐲、耳環(huán)等產(chǎn)品，無論其采用何種材料，均不得作為醫(yī)療器械受理審批。企業(yè)也不得宣傳產(chǎn)品的治療、診斷功能?！彼鼈兊模蹨?zhǔn)］字號從何而來呢？

●虛擬案例

在所有增高產(chǎn)品的廣告及宣傳物里，你都可以看見這樣的“生動(dòng)事例”：“22歲的李小姐，原來身高155厘米，使用一療程后身高達(dá)到168厘米”；“23歲的雙胞胎哥哥，使用了兩個(gè)療程，身高由原來的160.5厘米長到了現(xiàn)在的175.5厘米”。記者在某商場增高產(chǎn)品專柜就此向促銷小姐求證，小姐信誓旦旦地說：“沒問題，全是真實(shí)的例子，電視里還播了呢！”記者一再追問后，小姐才承認(rèn)，所謂的“真實(shí)的例子”其實(shí)只是在電視購物節(jié)目里出現(xiàn)過，本身就是廣告的一部分。

《科學(xué)生活報(bào)》曾查證一種產(chǎn)品廣告上宣傳的“某女士的外孫使用該產(chǎn)品后增高了若干厘米”的事例，據(jù)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生局一工作人員介紹，廣告中所提到的這個(gè)老太太根本沒有外孫，只有兩個(gè)兒子。

●大開空頭支票，做虛假承諾

廠商所做的承諾有4個(gè)：增高年齡范圍(“8~28歲”均有效，有的甚至稱“個(gè)別35歲以內(nèi)的也有效”)、增高幅度(“一個(gè)療程增高5~12厘米”，“個(gè)別最佳者可增長15厘米?！?、有效率(“達(dá)97.5％”等)、無效退款。

對此，上海第二軍醫(yī)大學(xué)方鳳教授向記者介紹，人體身高的增長主要取決于骨骺。女孩子到了十四五歲，男孩子到了十七八歲，骨骺就已經(jīng)趨向閉合，很難通過其他的外界因素促使其自然生長。所以，人到了二十四五歲還能長個(gè)是不可能的。即使是一些疾病原因引起的身材矮小者也不例外。

增高“5~12厘米”的是什么樣的對象？如果是青春生長期的青少年，即使沒有使用增高產(chǎn)品也可以達(dá)到5~8厘米的年增長幅度；如果是成年人，這絕不可能。有效的標(biāo)準(zhǔn)是什么？用于計(jì)算有效率的個(gè)體是多少？進(jìn)行檢測的又是哪些單位呢？對于這些問題，增高產(chǎn)品廣告上全部含糊其辭。

產(chǎn)品無效是肯定的，想要獲得退款則難上加難。廠家要么在是否正確使用、是否有效等問題上胡攪蠻纏，要么就一走了之，讓消費(fèi)者索賠無門。事實(shí)上，許多增高產(chǎn)品的被曝光，就是由于“無效退款”的承諾得不到兌現(xiàn)。

配角及觀眾：僥幸心理與從眾心理

在這出增高假戲中，消費(fèi)者實(shí)際上扮演了配角和觀眾的雙重角色：沒有一些渴求增高的人跟風(fēng)購買，假戲不可能唱得起來，從這個(gè)角度而言，消費(fèi)者可算配角。更多的人則抱以觀望的態(tài)度，更廣義上的消費(fèi)者又都是增高假戲的觀眾。

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，消費(fèi)者購買增高產(chǎn)品存在著濃重的僥幸心理和從眾心理。

“增高藥的廣告鋪天蓋地，我也買了許多，孩子個(gè)兒也沒見長，可我還買，萬一碰對了，孩子長高幾厘米，花多少錢都值！”一位父親對記者說。另一位給兒子買了一雙增高鞋的女士則說，即使沒有效果也沒關(guān)系，就當(dāng)買了一雙鞋。幾個(gè)十五六歲的青少年則說，學(xué)校的同學(xué)中有不少吃增高藥用增高儀的，萬一人家長了個(gè)兒，自己沒吃沒用沒長個(gè)，那多后悔呀。

增高產(chǎn)品唱的是什么假戲

說增高是一出假戲，它假在哪里呢？一在廣告，二在原理，三在效果。增高產(chǎn)品廣告之假已經(jīng)在前文提過，現(xiàn)在來看看其原理之假、效果之假。

增高原理——全部是偽科學(xué)

按增高產(chǎn)品的形態(tài)和“原理”，我們將它們歸納為以下幾類。

●口服藥物制劑。其增高原理為“內(nèi)含某些可以促進(jìn)骨骼生長的成分”，如生長激素、鹽酸賴氨酸、維生素E、磷酸氫鈣、鋅等。

這些成分真的能使人增高嗎？方鳳教授的答案是：這些成分不但不能增高，濫用更對人體有害！

生長激素是由腦垂體分泌的調(diào)節(jié)人體生長發(fā)育的一種重要物質(zhì)，生長發(fā)育期缺乏生長激素就會(huì)導(dǎo)致生長停滯。大多數(shù)增高藥品廣告就將人們個(gè)子矮小的原因歸咎于生長激素分泌的缺乏，甚至宣稱“76%的中國人因生長激素缺乏而身材矮小”。事實(shí)上，由于生長激素缺乏而導(dǎo)致的身材矮小，只占所有致矮原因(不含遺傳因素)的10%左右。對于軟骨再發(fā)育、特發(fā)性身材矮小者，生長激素制劑確實(shí)有增高的作用，但對骨骺已經(jīng)愈合的成人是沒有增高作用的。

此外，臨床上對生長激素的使用具有十分嚴(yán)格的適應(yīng)癥，非適應(yīng)癥患者應(yīng)用生長激素后，有造成肢端肥大癥(下頜變大而長，手指、腳變粗但身高不增)的危險(xiǎn)。非適應(yīng)癥兒童使用生長激素后，更會(huì)使血糖升高，水鈉潴留。

缺鋅可使生長激素分泌減低，從而引起發(fā)育停滯、骨骼發(fā)育障礙。現(xiàn)在不少增高藥聲稱其主要成分是鋅，然而很多矮個(gè)兒童服用后卻收效甚微，原因何在？事實(shí)上，鋅并無直接促生長的作用，在促進(jìn)生長方面鋅只起到鋪助的作用。鋅是人體必須的微量元素，只要飲食多樣化就不會(huì)缺鋅，過多補(bǔ)充鋅劑人體并不需要，就從大便排掉了，造成浪費(fèi)。鋅補(bǔ)多了還會(huì)出現(xiàn)鋅中毒，可能導(dǎo)致肝、生殖系統(tǒng)的損害，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致不育。

鈣是骨骼的重要組成成分，但是，缺鈣主要表現(xiàn)為骨骼畸形，而一般的矮個(gè)子，骨骼則是沒有問題的。補(bǔ)鈣只能增加骨的密度，并不能使骨頭生長。鈣補(bǔ)得太多，反而易導(dǎo)致便秘等不良反應(yīng)。

維生素Ｅ又名生育酚，對延緩衰老有一定的作用，并無增高功能。服用過量維生素E還會(huì)引起中毒。對正在成長的青少年來說，維生素Ｅ制劑的補(bǔ)充要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

總之一句話：“增高成分”不增高，濫用反受其害。

●增高鞋、內(nèi)衣、鞋墊、微電腦按摩儀器等，其原理是：直接或者通過放射出某種射線刺激人體相關(guān)穴位，促使腦垂體分泌生長激素，從而增高。

從產(chǎn)品使用說明來看，這些“相關(guān)穴位”主要集中在足底、小腿脛骨前端、肋下、丹田等部位。中醫(yī)學(xué)沒有任何關(guān)于按摩人體穴位可以達(dá)到增高目的的說法；中西醫(yī)結(jié)合方面也沒有任何科學(xué)依據(jù)表明這些部位的穴位和腦垂體功能有直接關(guān)系。很多廠家甚至連穴位名稱都難以準(zhǔn)確地標(biāo)示。

●還有一些類似運(yùn)動(dòng)器械的儀器，其原理是：通過拉長韌帶達(dá)到增高。

略有醫(yī)學(xué)知識的人都知道，韌帶的拉長不過是減小骨頭增長時(shí)的阻力，只是起到一個(gè)輔助的作用，對增高本身并沒有什么實(shí)際意義。

增高效果——說不清的騙局

增高產(chǎn)品使用后是否有效？消費(fèi)者和廠商常常產(chǎn)生紛爭。為了說服消費(fèi)者，廠商會(huì)現(xiàn)場做一些測量，測量結(jié)果表明產(chǎn)品確實(shí)是“有效”的。這又是怎么回事呢？

首先，我們必須明確，怎樣的結(jié)果才算增高治療有效？那就是，在排除了測量對象自然生長等因素之后，在同樣的時(shí)間、以同樣的標(biāo)準(zhǔn)測量工具、測量方法，取得的身體增高才算有效。增高廠商就是在以上四個(gè)方面投機(jī)取巧，獲得增高“有效”的結(jié)果的。

因此，生長發(fā)育期的人使用增高產(chǎn)品前后兩次測量，身高有所增長，并不能說明增高產(chǎn)品有效。例如一個(gè)10歲女孩，第一次測得身高為120厘米，使用增高產(chǎn)品一年后，第二次測量為123厘米，就不能認(rèn)為這種增高治療是有效的。因?yàn)檫@個(gè)孩子正處于生長發(fā)育之中，不進(jìn)行治療，她也會(huì)長高。一般10歲女孩一年約增長3～5厘米，因此，該10歲女孩使用增高產(chǎn)品后一年才長了3厘米，顯然產(chǎn)品根本無效。

那么，青春發(fā)育期身材矮小的少年，經(jīng)過增高商品治療后，身高明顯增長，例如，15歲的男孩，比同齡男孩矮4~5厘米，經(jīng)醫(yī)院檢查排除了垂體性侏儒、甲狀腺功能低下等疾病，服用增高食品，一年后身高增長7厘米，是否說明增高產(chǎn)品有效？這也不一定，因?yàn)檫@名少年多半為體質(zhì)性青春期發(fā)育遲緩，雖然他長高得晚一些，但不經(jīng)任何治療，他也可能追上其他同齡兒童的身高。

此外，不同時(shí)間測量身高可以獲得不同的數(shù)值。例如，早晨起來測量某人身高為157厘米，晚上臨睡前再測量，可能就會(huì)變成156厘米，這是因?yàn)樵缤碇g人的身高可相差1~2厘米；另外，測量時(shí)的器具、方法也要標(biāo)準(zhǔn)和一致。必須采用標(biāo)準(zhǔn)測量器具，因?yàn)楫?dāng)前市面上出售的皮尺，不一定非常標(biāo)準(zhǔn)，甚至每個(gè)尺子均不完全一致，采用它們進(jìn)行測量顯然很難做到準(zhǔn)確。測量時(shí)要脫掉鞋，頸、胸、腰挺直，雙眼平視，壓頭的橫桿壓在頭上松緊適宜。如果前后兩次采用的測量方法相差較多，也可以出現(xiàn)誤差。

青少年增高不可亂唱戲

亂服增高藥有害健康

“長不高也沒什么害處”，這是不少消費(fèi)者真實(shí)存在的心理。他們認(rèn)為，增高藥品含有某些保健成分，即使不能增高，還是有其他作用，至少是對人體無害。殊不知，盲目服用增高藥，特別是長期服用激素類藥物，可能引起的孩子的性早熟，使身高發(fā)育提前終止，適得其反，甚至伴有更多的副作用。

《北京晨報(bào)》報(bào)道，北京一16歲初中生，因亂服增高藥，類固醇在體內(nèi)蓄積造成肌體損害，最后患了典型的“醫(yī)療性庫欣氏癥候群”。其表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)燒、肚子痛，體部肥胖，四肢細(xì)小。消化道潰瘍、腎功能異常及腎上腺功能低下，且已有骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，骨質(zhì)狀況失去同齡人應(yīng)有水準(zhǔn)，身體狀況像是60歲的老人。

醫(yī)學(xué)專家提醒讀者，身材矮小應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查和進(jìn)行相應(yīng)的治療，不可隨意吃藥，以免對身體造成損害。

如何判斷身高是否矮??？

在醫(yī)學(xué)上，判斷一個(gè)人是否矮小，是有標(biāo)準(zhǔn)可循的。這需要獲得同齡、同性的平均身高，還要確定該年齡段標(biāo)準(zhǔn)差，只有當(dāng)一個(gè)人的身高比平均身高矮兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以下時(shí)，才可認(rèn)為矮小。比如，正常8歲男孩的平均身高是125.3厘米，此一年齡段的標(biāo)準(zhǔn)差是5.48厘米，那么低于125.3-5.48×2＝114.34厘米的8歲男孩就真算是矮小了。

由于遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素，同年齡、同性別的孩子的身高難免有所差異，只要在正常范圍內(nèi)，家長就不必著急。

青少年如何科學(xué)增高？

一個(gè)人的身高，取決于很多因素，有些是我們無法改變的，但有些則是我們能夠預(yù)防和控制的，科學(xué)增高要從這些方面著手。

●遺傳因素一個(gè)人成年后的身高75%取決于家族史，與父母的身高有關(guān)。這是我們沒法改變的，但我們可以通過利用父母的身高預(yù)測孩子的身高，粗略判斷是否身材矮小了，計(jì)算公式如下：

兒子成人時(shí)身高(厘米)＝(父身高+母身高)／2×1.046

女兒成人時(shí)身高(厘米)＝(父身高×0.953+母身高)／2

(注：該公式計(jì)算所得數(shù)值并非絕對，僅供遺傳因素參考)

●營養(yǎng)因素也是很重要的，所以應(yīng)注意營養(yǎng)均衡。從小每天喝一杯牛奶就是最好的增高方法。

●心理、感情因素家庭不睦、失去母愛等心理因素，可能引起孩子下丘腦分泌生長激素減少，從而導(dǎo)致矮小。

●疾病因素營養(yǎng)不良、嚴(yán)重貧血、佝僂病、慢性肝腎疾病、染色體疾病、骨骼發(fā)育異常、甲狀腺功能低下(克汀病)、垂體性侏儒等病都對身高有影響，應(yīng)及時(shí)防治。有些病經(jīng)過及時(shí)治療，可使身高再次生長。較特殊的是體質(zhì)性青春發(fā)育延遲，表現(xiàn)為生長速度較緩慢，青春發(fā)育期間向后延遲2~4年，甚至有的要到18歲后才開始發(fā)育，此后則生長迅速，最終可達(dá)成人正常身高水平。對于此癥，如果在青春期亂服用激素，會(huì)加速骨骼愈合，使最終身高達(dá)不到應(yīng)有的水平。

●睡眠因素人體生長激素主要是在睡眠中分泌的，因此青少年保證充足的睡眠對長高有利。

●運(yùn)動(dòng)因素運(yùn)動(dòng)以后人體的生長激素分泌會(huì)明顯增加。絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)都有助于孩子身高的增長和體格發(fā)育，但也應(yīng)有所選擇。摸高、爬桿、上體前引、交叉伸展、跳繩、跳皮筋、跳房子、踢毽子、單桿懸垂、游泳等都是很好的能夠促進(jìn)身高增長的項(xiàng)目。舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負(fù)重訓(xùn)練，對于矮身材兒童，尤其在18歲以前不宜作為經(jīng)常性訓(xùn)練項(xiàng)目訓(xùn)練。即使到了青春發(fā)育期以后，也不適于進(jìn)行過度的負(fù)重訓(xùn)練，以免影響身高發(fā)育。