按摩：給懷孕妻子的愛

王廷兆

婦女在懷孕期間由于雌激素水平的增高，往往對(duì)性生活的欲望更為強(qiáng)烈；但由于生理上的原因不能頻繁進(jìn)行性生活，尤其是在懷孕的早期和晚期更應(yīng)節(jié)制性生活，這時(shí)，不妨嘗試由丈夫?yàn)槠渥鲂园茨Α?/p>

性按摩是婦女在懷孕期間與丈夫維持親密關(guān)系的一種非常適當(dāng)又愉悅的方法。具體方法如下：

在溫暖而舒適的臥室里，做按摩的床不要太軟，可以在床上放一個(gè)墊子。按摩也可以在地毯上進(jìn)行，給妻子身下鋪上毯子，燈光不要太亮，放一段輕松、優(yōu)美、柔和的音樂，創(chuàng)造一個(gè)溫馨的環(huán)境。

讓妻子全身放松，平穩(wěn)躺下，充分享受被按摩的舒適。選擇適當(dāng)?shù)陌茨τ突蛟∫?，把油瓶放入一個(gè)裝有熱水的碗中，使油加熱。按摩前，丈夫要把指甲剪短、磨光，手要保持溫暖，先把油放在手掌中熱一下，然后輕輕地把油抹在妻子的皮膚上。不要把油直接倒在身上。

在手指上涂抹一層薄薄的按摩油，沿著對(duì)方的嘴唇、臉頰、耳朵和頸部按摩。然后再按摩胸部、兩肋、腹部，并通過肩部直至手臂，再按摩大腿內(nèi)側(cè)和上部，也可以用手指輕輕地拍打，再按摩每一個(gè)腳趾。按摩時(shí)也可以讓妻子隨時(shí)變換舒適的體位。妻子的身體向下伏臥，頭和肩下墊幾個(gè)軟墊或枕頭，丈夫用手掌、拇指和其他手指按摩妻子肩背部的肌肉，用手后掌按摩背部下1/2。按摩的動(dòng)作不要太快，手法保持輕柔。

在給妻子按摩的過程中，丈夫同時(shí)獲得了愉快的享受。從懷孕第五個(gè)月開始，當(dāng)孕婦的機(jī)體被撫摸揉捏時(shí)，胎兒也會(huì)作出愉快的反應(yīng)，并能分享通過按摩得到的益處。夫妻雙方應(yīng)該放松去感受按摩的愉悅，尤其妻子會(huì)感受到意想不到的舒適和愉快。如果夫妻倆仍保持性交活動(dòng)，親昵的撫摩也可以作為在性高潮前的愛撫和延長性交時(shí)間的有效方法。

摘自《保健時(shí)報(bào)》