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    警惕兒童的心身疾病

    2001-05-10 05:38:42容小翔
    孩子 2001年12期
    關(guān)鍵詞:心身疾病神經(jīng)性脂肪

    容小翔

    心身疾病指的是由于心理、遺傳和身體三種因素共同作用而引起的疾病,其中又以心理因素為主要因素。

    兒童的心身疾病并無(wú)特定的表現(xiàn)形式,癥狀多種多樣,較為常見的有:支氣管哮喘、過度呼吸綜合征、神經(jīng)性咳嗽、神經(jīng)性厭食、神經(jīng)性嘔吐、消化道潰瘍、遺尿癥、神經(jīng)性尿頻、睡眠障礙(包括睡眠過淺、過多和入睡困難等)及抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、恐懼癥等等。其中過度呼吸綜合征以學(xué)齡期兒童多見,精神緊張是其主要誘因。孩子表現(xiàn)為陣發(fā)性的、快速的、連續(xù)的深大呼吸,同時(shí)可有頭昏、心慌、四肢麻木等不適,嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)。而在支氣管哮喘的患兒中,有一部分也屬于心身疾病患者。這些孩子往往有強(qiáng)烈的企求他人保護(hù)的潛在意識(shí),如對(duì)與父母分離過分敏感,易產(chǎn)生焦慮情緒,由此造成體內(nèi)免疫系統(tǒng)、神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,并逐漸形成反復(fù)發(fā)作的支氣管哮喘。

    兒童心身疾病發(fā)生的原因,從內(nèi)在來(lái)說(shuō),有身體、心理和遺傳三個(gè)方面。人不斷地與環(huán)境中的諸多事物發(fā)生接觸,受到各種刺激原的刺激。并對(duì)各種刺激產(chǎn)生情緒、植物神經(jīng)等諸方面的反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為心身反應(yīng)。正常情況下,心身反應(yīng)隨著刺激因素的消失而消失。但如果刺激原過于強(qiáng)烈或持久,或肌體的反應(yīng)性過強(qiáng)或持續(xù)存在,就有可能引起身體內(nèi)部的器官發(fā)生器質(zhì)性曲改變,從而出現(xiàn)各種各樣的癥狀,發(fā)生心身疾病。

    孩子的身體尚處于發(fā)育階段,心理成熟的年齡往往比身體成熟的年齡要晚許多。如果與家庭、社會(huì)等環(huán)境發(fā)生矛盾,往往不容易正確對(duì)待和處理,再得不到大人的及時(shí)幫助,就有可能逐漸由心身反應(yīng)過渡到心身疾病。遺傳因素在心身疾病中也起著重要的潛在作用,決定了孩子的易感素質(zhì)和神經(jīng)內(nèi)分泌素質(zhì),導(dǎo)致在同等情況下,一些孩子更容易發(fā)生心身疾病。

    從外在看,兒童心身疾病的發(fā)生誘因有社會(huì)因素和家庭因素兩個(gè)方面。社會(huì)因素包括環(huán)境污染,交通和住房的擁擠,日益增強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),以及一些不良書報(bào)、電影電視的影響。家庭因素是指家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定,父母過分溺愛、庇護(hù)以及某些不良言行潛移默化的影響。

    所以,家長(zhǎng)在關(guān)心孩子身體健康的同時(shí),應(yīng)時(shí)刻了解孩子的心理狀態(tài)。當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)環(huán)境不適應(yīng)、煩躁不安時(shí),應(yīng)及時(shí)幫助他們調(diào)整心態(tài);一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)較長(zhǎng)時(shí)間的心理、情緒異常,要及時(shí)帶其去心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行矯正治療。并且,父母應(yīng)注意自身素養(yǎng)的提高,營(yíng)造寬松、穩(wěn)定、和諧、民主的家庭環(huán)境,以利于孩子心身體健康的發(fā)展。

    兒童肥胖后患多

    全政

    大李夫婦愛子如掌上明珠,自打孩子能自己吃東西時(shí)起,巧克力、娃哈哈、營(yíng)養(yǎng)寶就從未間斷過,上學(xué)時(shí)體重已達(dá)30多公斤,因之得了個(gè)“肥仔”的綽號(hào)。近幾個(gè)月,孩子老喊肚子痛,胃口大減,輾轉(zhuǎn)于多家醫(yī)院就診都未能找到病因,最后做肝活檢才發(fā)現(xiàn),是肥胖引起了特發(fā)性脂肪性肝炎。

    事實(shí)上,肥胖“造孽”很多,它可能讓孩子一生都多災(zāi)多難——

    肥胖腦

    肥胖兒體內(nèi)脂肪堆積,不僅使肚皮“崛起”而成為大腹便便者,而且還可能通過血液流入腦內(nèi)搶占“地盤”,擠壓腦組織,致使腦細(xì)胞增殖受到影響,造成大腦溝回變淺、皺褶變少、神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)單化的惡果,醫(yī)學(xué)上稱為肥胖腦。表現(xiàn)為倦怠嗜睡、反應(yīng)遲鈍、記憶力與思維力下降。

    脂肪肝

    體內(nèi)過多的脂肪同樣會(huì)侵襲肝臟,充填肝細(xì)胞,將肝細(xì)胞擠到一邊去,連成肝細(xì)胞脂肪變性,或脂肪性肝炎。

    個(gè)頭矮

    肥胖兒長(zhǎng)不高,原因在于肥胖兒的骨骼發(fā)育超前,導(dǎo)致骨骼提前閉合(可提前3-5年),而骨骼一旦閉合,個(gè)頭也就不再長(zhǎng)了。換句話說(shuō),胖孩子的骨骼生長(zhǎng)期較正常兒童少了好幾年,身材矮小便是較難避免的事情了。

    性異常

    有關(guān)“男性少年青春發(fā)育前期體格檢查結(jié)果”顯示,肥胖兒中性早熟、精索靜脈曲張、睪丸小,陰莖短、包皮過長(zhǎng)或包莖者超過1/3。這是由于少年肥胖,脂肪沉積,使腦垂體后葉脂肪化,導(dǎo)致腦垂體功能喪失,不能釋放足量男性荷爾蒙而造成的。

    心血管系統(tǒng)異常

    醫(yī)學(xué)資料顯示,肥胖兒發(fā)生高血脂、高血壓、高血糖的年齡提前,從而為糖尿病、動(dòng)脈硬化乃至冠心病等成人疾病埋下了伏筆。

    防范策略

    首要之舉是調(diào)整飲食,如減少全天攝食量,開始每天減少1/4-1/5,逐漸增多,以孩子感覺不餓為限;合理安排食物結(jié)構(gòu),多吃含水分多、能量低、可增加飽腹感的蔬菜;烹調(diào)以涼拌、清蒸、水煮或燉為主,減少油水的攝入量。

    其二,補(bǔ)足維生素及鈣、鋅等微量元素。維生素A、D、B6、B12、尼克酸等是體內(nèi)脂肪代謝的輔酶,而鈣、鋅等礦物質(zhì)又能在腸道中與食物中的脂肪酸、膽固醇結(jié)合,可減少脂肪的吸收。含維生素及鈣、鋅豐富的食物有:肉類、海產(chǎn)品、蛋黃、奶類、豆類及柑桔類和綠色蔬菜等。

    其三,鼓勵(lì)孩子多喝水。水是脂肪代謝的催化劑,體內(nèi)水分充足,能使過多脂肪化解為熱量。以白開水為佳,少喝飲科與茶。

    其四,注重睡眠。兒童與成人不同,睡眠中內(nèi)分泌系統(tǒng)可釋放出更多的生長(zhǎng)激素,促使身材長(zhǎng)高,而在長(zhǎng)高的過程中消耗掉過剩的熱量。故成人睡得越多越胖,而孩子足量睡眠可減肥。

    其五,科學(xué)選擇零食。宜選擇新鮮水果、牛奶、果汁、無(wú)糖無(wú)鉛的爆米花等:不宜多食薯片、餅干和巧克力。特別是不要以食品為獎(jiǎng)品。

    最后,鼓勵(lì)孩子積極活動(dòng),把他們從電視機(jī)、游戲機(jī),電腦前引到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上去,增加體內(nèi)熱量的消耗。

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