陳式太極拳技擊要素

文/馬國(guó)相

技擊是武術(shù)的靈魂，無(wú)技擊功能的拳種不能稱之為武術(shù)。

技擊作為武術(shù)運(yùn)動(dòng)的高級(jí)表現(xiàn)形式，一直為拳家所珍秘，不輕易外傳。特別是武術(shù)在宗教的影響下，蒙上一層神秘的面紗，其中不乏迷信與玄學(xué)摻入其中。

改革開(kāi)放以來(lái)，中華振興，武術(shù)開(kāi)始走出國(guó)門。同時(shí)日本空手道、韓國(guó)跆拳道、泰拳等以搏擊為主的武技開(kāi)始沖擊著傳統(tǒng)武術(shù)，中國(guó)功夫能否自立于世界武林，中國(guó)武術(shù)權(quán)威部門不得不重新認(rèn)識(shí)自己。

實(shí)踐證明，武術(shù)對(duì)抗有其自身特點(diǎn)及規(guī)律。它是通過(guò)雙方的攻防進(jìn)退，閃展騰挪，并以配合高低起伏的身法與手法、腿法、摔法，使之有機(jī)結(jié)合的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。武術(shù)技擊中，力量、速度、技巧、精神意識(shí)，構(gòu)成了對(duì)抗的基本要素，這才是武術(shù)的本來(lái)面目。以上諸要素是技擊能力的綜合體現(xiàn)，缺一不可，下面就太極拳技擊，試加闡釋。

第一要素：力量

力量，在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中是個(gè)綜合的概念，是練功者絕對(duì)力、耐力、意志力的綜合體現(xiàn)。太極拳技擊也同樣要具備這一基本的要素。但是，由于近年來(lái)太極拳傾向于養(yǎng)生保健，很少有過(guò)去練家那樣的真打?qū)嵶?，即使有一定太極技擊功底的人，也不輕易將技擊之術(shù)示人。人們對(duì)太極功夫的了解，還僅僅限于故老相傳和武打小說(shuō)、影視上的藝術(shù)夸張。這種經(jīng)過(guò)人為“藝術(shù)”加工的意想來(lái)代替現(xiàn)實(shí)，致使廣大太極拳愛(ài)好者對(duì)太極技擊術(shù)始終感到很神秘。筆者就是由于對(duì)太極技擊神秘感的吸引，而走上了太極之路。通過(guò)二十幾年的探索，通過(guò)與太極傳人的交流及本人的技擊實(shí)踐，認(rèn)識(shí)到太極技擊并非如小說(shuō)中寫(xiě)的那樣玄奧，無(wú)所不能。真正的太極功夫是真實(shí)的對(duì)抗，來(lái)不得半點(diǎn)虛假。若搞玄虛的一套，必然碰得頭破血流。

那么，人們?yōu)槭裁磳?duì)太極技擊尚存神秘感呢?筆者認(rèn)為：這是人們對(duì)太極拳理論的片面理解有關(guān)。一提起用力，有些人就會(huì)振振有詞的指責(zé)：太極拳是用意不用力的，用力就不是太極拳。在他們看來(lái)，用力是大逆不道的，對(duì)方向我打來(lái)，我順勢(shì)打飛他才是太極技擊的味道，否則就是外家拳的打法?？墒鞘澜缟险嬗幸饽钜粍?dòng)對(duì)方即可騰空而出的武術(shù)嗎?如果有，筆者愿以身試法親自領(lǐng)教，可惜這只是技擊神話。技擊中電閃雷鳴，拳腳相加，容得不用力而取勝嗎?既然要用力量，那么太極拳論中為什么提出“用意不用力”呢?筆者認(rèn)為太極拳的用意之說(shuō)恰恰 是為了長(zhǎng)力。正如已故太極名家洪均生先生指出的那樣：“應(yīng)當(dāng)把“意”理解為合乎拳理拳法的一種思維活動(dòng)，是一種‘理想，而非空洞的‘幻想。”“應(yīng)當(dāng)承認(rèn)，力是第一個(gè)應(yīng)當(dāng)具備的條件”。

筆者在初學(xué)推手時(shí)，由于對(duì)用意不用力的誤解，只是輕輕的跟隨對(duì)方，不敢用力。一次，在同師兄陳根全推手時(shí)，對(duì)方一轉(zhuǎn)身我便站立不穩(wěn)，我感到他的力量太大了，有悖于太極拳用意不用力的技擊原則，便婉轉(zhuǎn)的提出這個(gè)問(wèn)題。他說(shuō)：“我轉(zhuǎn)身用的是擠勁，你站不穩(wěn)是缺少【?。虡O【⒘飛仙淼瞇樅年時(shí)間，沒(méi)有【⒕筒荒蘢呋對(duì)方，就不能避實(shí)擊虛?！彼呁剖郑呏v解』與避實(shí)擊虛的方法。我們練的是活步推手，當(dāng)我其右臂后撤之時(shí)，他的跟隨之勁忽變而為剛，一個(gè)背折靠將我發(fā)出丈外，其彈射之快，勁力之大，令人震驚。幾年過(guò)去，我們?cè)俣韧剖?，他說(shuō)：“你已經(jīng)練上內(nèi)勁了?！本毠θ说膭?、力絕非常人的用力方法，它是意識(shí)支配下按太極拳的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，通過(guò)氣息吐納和肌肉伸縮產(chǎn)生的一種能量。此勁具有傳遞迅速變換靈活，隨意性大等特點(diǎn)。太極拳的用意，用的是合乎拳理規(guī)矩的意，并非只講意而不講用力，那種單純求意，不敢用力的認(rèn)識(shí)，是不符合武術(shù)對(duì)抗規(guī)律的。

第二要素：速度

速度，在武術(shù)技擊中比力量更為重要，它與力量成正比。速度快、力量也會(huì)大，它包含出拳出腿的速度和攻防轉(zhuǎn)換的速度等。正如《用武要言》所載：“心如火藥手如彈，靈機(jī)一動(dòng)鳥(niǎo)難飛，身似弓弦手似箭，弦響鳥(niǎo)落顯神奇，起手如閃電電閃不及合眸，擊敵如速雷，雷發(fā)不及掩耳?！笨梢?jiàn)太極拳技擊是十分重視速度的。由于太極拳行功中動(dòng)作輕緩，給人以只能慢不能快的錯(cuò)覺(jué)，而太極拳閃電般速度的產(chǎn)生恰恰是在輕緩的慢練中求得的。只有慢練，才便于用頭腦細(xì)心體會(huì)、分析、領(lǐng)會(huì)要領(lǐng)，強(qiáng)化心理意識(shí)訓(xùn)練，增強(qiáng)內(nèi)力。也便于熟習(xí)勁路及變化，使量的積累達(dá)到質(zhì)的飛躍。慢練中，耳聽(tīng)身后，眼神兼顧左右是練神；周身虛靈，“一羽不能加，蠅蟲(chóng)不能落”，是修煉周身的機(jī)敏。這些機(jī)能綜合一起，渾身如同瀉洪閘門的開(kāi)關(guān)，只要碰上它，周身之力便會(huì)像洪水一樣奔騰咆哮著向你撲來(lái)，其速其勢(shì)，銳不可擋。正如陳鑫所言：“挨著何處何處擊，我也不知玄又玄?！边@種打人的速度連自己都莫明其妙。但太極拳這種快猛并不是毫無(wú)變化的進(jìn)擊，而是因敵變化，無(wú)孔不入。一旦得機(jī)得勢(shì)，要突然起動(dòng)，使對(duì)方措手不及，驚慌失措。所以，太極拳技擊，不但有先發(fā)制人的機(jī)智，更要具備后發(fā)制人的敏捷，要達(dá)到制人而不制于人，就必須意速神玄，有備在先，速戰(zhàn)速?zèng)Q，而不失制勝之本。

第三要素：技巧

武術(shù)技擊的技巧豐富多彩，內(nèi)涵深廣，集中體現(xiàn)了技擊的特點(diǎn)與精髓。如用招用力方法，用力速度，都是技巧范疇。技巧貫穿于技擊中的閃、展、騰、挪、踢、打、摔、拿的招式之中。太極拳技擊中尤其重視技巧的運(yùn)用，如“四兩撥千斤”之妙，如果沒(méi)有技巧，是怎么也撥不動(dòng)的。這就是太極拳特有的化勁發(fā)勁技巧，這種化發(fā)技巧是通過(guò)太極拳特有的 “圓”運(yùn)動(dòng)、螺旋運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。在整個(gè)立體太極圓中包含了化打結(jié)合的技巧，無(wú)論對(duì)方向我身體那個(gè)部位打來(lái)，我必須在保持自身平衡的前提下〗悠渚⒙罰阻止對(duì)方改變我太極體的狀態(tài)，使其勁力僅僅作用于太極體表層，而不能傷內(nèi)。太極體是立體的圓，“無(wú)凸凹處”，同時(shí)又是運(yùn)動(dòng)的圓，對(duì)方的力如同碰上飛轉(zhuǎn)的車輪，打來(lái)的力愈大，自損的越嚴(yán)重。圓運(yùn)動(dòng)是太極拳技擊中技巧運(yùn)用的核心，掌握這種螺旋運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，就等于找到了使用技巧的金鑰匙。一切技巧盡在圓的無(wú)窮變化之中，如果我的肩、臂、肘、手，被對(duì)方所控制，通過(guò)圓轉(zhuǎn)走化控制或打擊對(duì)方，以其人之道還制其人之身。當(dāng)然，太極拳技擊技巧的運(yùn)用還需要巧妙用勁，遲速得當(dāng)，只要我們認(rèn)真實(shí)踐，不斷探索，定會(huì)創(chuàng)造出更完美的技巧來(lái)。

第四要素：精神

精神是人的思維，心理變化，意志品質(zhì)的綜合體現(xiàn)。訓(xùn)練有素的技擊家就是猝然遇敵，也不會(huì)驚慌失措，無(wú)所適從，而是靈活多變，泰然自若，克敵致勝。太極拳技擊同樣要求拳手進(jìn)行精神意志的修煉，日常技擊訓(xùn)練中要樹(shù)立大敵當(dāng)前與敵爭(zhēng)生存的英雄氣概，內(nèi)固精神，外示安逸?！氨瞬粍?dòng)，我不動(dòng)；彼欲動(dòng)，我先動(dòng)”，后發(fā)先至，“手起足落，足落手起，心要占先，意要?jiǎng)偃耍硪ト?，步要過(guò)人，勢(shì)要欺人，神要逼人，藝要壓人，快刀斬亂麻，頭撞牙咬，肘打膝頂，拳打腳踢，全線出擊，決不留情”。正如拳諺云：“不勝必因心膽寒”。技擊中計(jì)謀施運(yùn)化，霹靂走精神，心毒稱上策，手腳方勝人。而精神則是統(tǒng)帥。無(wú)論力量的運(yùn)使，速度、技巧、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，都與心理因素息息相關(guān)。所以提高太極拳的技擊能力，就必須不斷加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、果斷機(jī)智的意志品質(zhì)和一往無(wú)前的精神氣質(zhì)?！?/p>