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    簡便易行的熏蒸美容

    2000-06-06 13:45:12
    大眾健康 2000年11期
    關(guān)鍵詞:白嫩面部皮膚臉盆

    湯 浩

    擁有白嫩的肌膚一直是女士們的渴求。在美容商品尚欠規(guī)范的今天,若以自然養(yǎng)顏法來護(hù)理皮膚似乎更加安全可靠,于是不少都市婦女樂于采用蒸汽美容法。

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,蒸汽熏面可以擴(kuò)張皮膚毛孔和血管,促進(jìn)血液循環(huán),加速皮膚細(xì)胞的新陳代謝,增強(qiáng)皮膚的排泄功能,及時清除深藏于毛孔中的污垢、皮屑、細(xì)菌等,提高皮膚的抗病能力,預(yù)防面部粉刺、暗瘡的發(fā)生。同時,由于血液循環(huán)的加速,可減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著,防治面部色斑,使面部皮膚柔滑、白嫩。另外,皮膚受熱氣熏蒸后,皮膚彈性增強(qiáng),皺紋減少。

    蒸汽美容既經(jīng)濟(jì)又簡便,用盆熱水便可在家中進(jìn)行。汽熏前先用清潔霜清潔面部皮膚,以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚。潔面后薄施水性滋潤霜,以免熱汽灼傷皮膚。然后在臉盆中放入90℃以上的熱水,包扎好頭發(fā),閉目俯身,臉與臉盆相距10厘米左右,如感到氣悶,可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干面部水珠,休息片刻再換盆熱水繼續(xù)熏蒸,如此反復(fù)2~3次,大約15分鐘左右。汽熏后應(yīng)及時用溫水沖洗,再以涼水拍面,擦干后涂些營養(yǎng)霜。

    條件允許者還可用中藥熤犙蒸,操作方法與蒸汽熏蒸基本相同。先將中藥當(dāng)歸、細(xì)辛、防風(fēng)、菊花、蟬衣各20~30克放入器皿中,加適量水煎煮半小時,濾去藥渣,將藥汁倒入臉盆內(nèi),熏蒸面部,堅持10分鐘左右,最后用溫水洗面,擦干后涂上潤膚霜。中藥熏蒸美容效果更佳,尤其適合于皮膚有缺憾者。

    熏蒸間隔時間可視各人的皮膚類型而定,油性皮膚一般每星期熏蒸1次;普通皮膚一般每10天熏蒸1次;干性皮膚一般每15天熏蒸1次。

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