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    為啥飯后劇烈運動會腹痛

    1999-06-07 13:35鄭皓
    大眾醫(yī)學(xué) 1999年7期
    關(guān)鍵詞:運動會闌尾闌尾炎

    鄭皓

    許多家長告誡孩子,吃完飯后不能立即奔跑,否則會得闌尾炎。其實,這是沒有科學(xué)根據(jù)的。

    闌尾是一個細長的、類似蚯蚓的管狀器官,一頭開口于腸道,另一頭則為盲端。飯后食物通過腸道的蠕動,到達闌尾在腸道的開口處需要好幾個小時,因此食物掉進闌尾腔,造成堵塞而發(fā)炎的可能性很小。然而,日常生活中確實有不少孩子飯后運動會出現(xiàn)腹痛,但這不是闌尾炎,這是因為飽食后立即運動,胃受到震蕩刺激,引起平滑肌痙攣,就會出現(xiàn)腹痛。另外,飽脹的胃還會牽拉周圍組織,甚至造成局部組織缺血,那疼痛就更加劇烈了。

    雖然飯后劇烈運動不會引起闌尾炎,但對于孩子的健康卻危害不小。飯后胃腸道需要大量血液幫助消化,而此時劇烈運動會使血液流向運動系統(tǒng)(如骨骼肌、肺等),因此食物不能得到充分消化,影響營養(yǎng)吸收,長久以往,便會造成孩子消化功能障礙、營養(yǎng)不良,家長不可小覷。

    總之,孩子的運動不可少,但飯后還是先休息一小時左右為好。

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