駁斥吸煙者的謬論

陳澤毅

全世界都在開(kāi)展戒煙宣傳，國(guó)際衛(wèi)生組織還把每年的5月31日定為“戒煙日”，意在減少吸煙者的人數(shù)，保護(hù)人類健康。但吸煙的人往往會(huì)提出各種歪理來(lái)證明吸煙不一定有害。下面，我們就來(lái)逐一加以駁斥。

“我伯父每天抽20支煙，可一直活到75歲。”

每位吸煙者都能想起一位這樣的親戚或朋友，以證明吸煙者并非短命。據(jù)調(diào)查，35歲的男人如果是大量吸煙的話，大約有40％到65歲就死亡(英國(guó)資料)，而不吸煙的只有35％。至于那60％仍生存者，許多人都在受到支氣管炎、心絞痛、心力衰竭等病癥的折磨。只有極少一部分人能活到75歲或以上。

不幸的是，我們無(wú)法預(yù)知誰(shuí)不會(huì)受煙草的毒害。由于統(tǒng)計(jì)數(shù)字確實(shí)對(duì)吸煙者不利，因此唯一可靠的辦法，就是不要吸煙。

“我姑媽死于癌癥，但她一生從來(lái)不吸煙，這是什么道理?”

多數(shù)癌癥并非由吸煙引起?？墒窃谒兴烙诎┌Y的男人當(dāng)中，約有40％是死于肺癌，而這種癌在不吸煙者當(dāng)中是非常少見(jiàn)的。英國(guó)有一資料：在因肺癌而死亡的441名病人中，僅有7位從不吸煙。吸煙者中較為常見(jiàn)的其它癌癥還有：舌癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌、子宮癌等。

“即使某人死于肺癌，你亦不能證明那是他吸煙所致?！?/p>

確如上例所示，肺癌并非一定由吸煙引起。不過(guò)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，肺癌與吸煙有很大的關(guān)聯(lián)。在英國(guó)，終身不吸煙者每10個(gè)人中只有1人受肺癌影響，吸煙越多的人受肺癌影響越大。大量吸煙者患肺癌的可能性約為不吸煙者的25倍。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，煙草的焦油涂在老鼠皮膚上會(huì)引起癌癥。所以，煙草有引發(fā)癌癥的能力是毫無(wú)疑義的。因此，人的皮膚長(zhǎng)期受焦油影響會(huì)引起癌癥，也是合理的結(jié)論。境中工作——我想我的支氣管炎是因此而來(lái)，并非由于吸煙?！?/p>

在灰塵煙霧中工作的人通常不患支氣管炎，除非他們同時(shí)吸煙。一個(gè)吸煙者如果擔(dān)任這種工作，他的肺便在工作時(shí)和在家里時(shí)都不斷受到折磨。在煙霧灰塵中工作的人，需要避免火上澆油。

“不吸煙的人也會(huì)發(fā)生心臟病?！?/p>

冠狀動(dòng)脈變窄和阻塞是脂肪沉積的結(jié)果，會(huì)造成心絞痛和心臟病發(fā)作。隨著人的衰老，誰(shuí)都會(huì)產(chǎn)生這種現(xiàn)象，但對(duì)高血壓患者、糖尿病患者和吸煙者來(lái)說(shuō)，情況更為糟糕。

“等到我得了心臟病之類的嚴(yán)重疾病，我就會(huì)戒煙?！?/p>

很不幸，許多人第一次心臟有毛病的表現(xiàn)便是心臟病猝發(fā)。初次發(fā)作的人，有40％不能生還，所以只有60％“幸運(yùn)”的人可以改變他們的習(xí)慣。肺癌患者還有一個(gè)更嚴(yán)重的情況：90％以上的患者將于5年之內(nèi)死亡。

“有濾嘴的及低焦油的香煙比較安全。”

吸低焦油濾嘴香煙的人，和吸高焦油無(wú)濾嘴香煙的人比起來(lái)，較不易患肺癌。但是，有些濾嘴香煙產(chǎn)生的一氧化碳同無(wú)濾嘴香煙產(chǎn)生的一樣多，甚至過(guò)之。一氧化碳會(huì)降低血液輸送氧的功能，并且損害動(dòng)脈的內(nèi)壁，造成動(dòng)脈硬化。所以，對(duì)心臟與動(dòng)脈來(lái)說(shuō)，濾嘴香煙不能視為比較安全。

吸較濃香煙的人早已習(xí)慣了吸進(jìn)一定量的尼古丁。因此，如果改吸低尼古丁的香煙，他們便會(huì)吸得更深和更頻繁。

“吸煙不會(huì)對(duì)別人造成真正損害?！?/p>

吸煙者噴出的煙會(huì)刺激別人的鼻子和眼睛。有些患?xì)獯蜓恃椎娜耍瑫?huì)因聞到香煙而情況惡化。有證據(jù)顯示，吸煙者的不吸煙妻子患肺癌的事情正日益增加。在工作場(chǎng)所中經(jīng)常暴露于煙草煙霧里的人，也有同樣的情形。

妊娠期間大量吸煙，可使嬰兒胎死腹中或出生后即死亡的可能性增加1倍，而且，生下的嬰兒體重不足更是常見(jiàn)。

“我已吸煙30年了，現(xiàn)在方戒恐怕太晚了。”

過(guò)去沒(méi)有心臟病的人戒煙之后，心臟病猝發(fā)致命的危險(xiǎn)便會(huì)銳減：幾年之內(nèi)，這種危險(xiǎn)便會(huì)降到比一個(gè)終身不吸煙的人大不了多少。

第一次心臟病猝發(fā)而不死的人，如果從此不再吸煙，60％可將再度病發(fā)的危險(xiǎn)性降低一半。在防止心臟病再發(fā)方面，這比現(xiàn)有藥物更為有效。

要減低患肺癌的危險(xiǎn)性，則需要較長(zhǎng)的時(shí)間，不過(guò)在戒煙后10～15年，這種危險(xiǎn)性只比不吸煙者略高。所以，你越早戒煙越好!